怎么樣才能學(xué)好拉丁舞,這個(gè)問題很多人問,也為很多拉丁舞初學(xué)者所關(guān)注。的確,拉丁舞,作為一種體育競(jìng)技舞蹈,有著非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈璧富竟臀璧竸?dòng)作。剛剛接觸拉丁舞的人,很容易被枯燥而嚴(yán)格的基本功訓(xùn)練嚇到,從而產(chǎn)生放棄的念頭。在筆者學(xué)習(xí)拉丁舞的三年多時(shí)間里已經(jīng)遇到過無數(shù)放棄拉丁舞的人了,這個(gè)不能不說是一種遺憾。
其實(shí),拉丁舞和我們學(xué)習(xí)的科學(xué)文化知識(shí)一樣,有著非常規(guī)律性的東西。舞蹈,是一種采用肢體語言,來表達(dá)人們內(nèi)心世界和音樂的一種形式,每種舞蹈都有他自己的肢體表達(dá)方式。拉丁舞來源于拉丁美洲,它的五項(xiàng)舞蹈各有風(fēng)格,桑巴的激情,恰恰的活潑,倫巴的婀娜,斗牛的強(qiáng)勁以及牛仔的逗趣。下面筆者就如何學(xué)好拉丁舞給大家一些建議:
1、學(xué)習(xí)拉丁舞前,可以在網(wǎng)上尋找一些有關(guān)拉丁舞的介紹,對(duì)拉丁舞有個(gè)概括的了解,這對(duì)于學(xué)習(xí)拉丁舞非常有幫助。
2、可以從相對(duì)好入門的倫巴或恰恰開始,學(xué)習(xí)一些拉丁的基本動(dòng)作并提高身體的協(xié)調(diào)能力。
3、要選擇一些好的拉丁舞培訓(xùn)班以及好的老師。這點(diǎn)尤其重要,選對(duì)了可以少走很多彎路,進(jìn)步也會(huì)非?臁
4、堅(jiān)持做身體方面的練習(xí)。包括身體熱身訓(xùn)練和拉丁舞基本功練習(xí)。這個(gè)是貫穿拉丁舞學(xué)習(xí)始終的必修課。我們所熟知的各類比賽包括黑池,idsf等參賽的職業(yè)與非職業(yè)選手,包括世界冠軍。每天的基本功訓(xùn)練已經(jīng)成了他們生活的一部分。認(rèn)識(shí)到這點(diǎn),我們就不會(huì)對(duì)拉丁舞基本功訓(xùn)練抱有畏懼的心里
5、多聽聽拉丁舞音樂,培養(yǎng)樂感。
6、多看些大賽的視頻和表演,對(duì)提高我們學(xué)習(xí)拉丁舞的熱情尤其有用。
7、堅(jiān)持。學(xué)習(xí)拉丁舞不可能一步到位,筆者認(rèn)為半年是個(gè)分水嶺。如果初學(xué)者能夠堅(jiān)持至少半年時(shí)間比較正規(guī)的練習(xí)而熱情不減的話,那么一定能夠體會(huì)到拉丁舞的美妙而繼續(xù)學(xué)習(xí)下去。
8、我個(gè)人認(rèn)為最重要的一點(diǎn),passion(熱情)。這個(gè)我相信大家都明白,沒有熱情,學(xué)習(xí)任何東西都是事倍功半,不可能取得良好的成績(jī)。
另外,東西方文化的差異造成了我們東方人在跳拉丁舞時(shí)常常帶有含蓄,羞怯,不敢用身體去表達(dá)甚至于不敢用眼睛去交流。所以,多了解一些西方文化對(duì)跳出“有味道的拉丁舞”很有幫助。
貴在堅(jiān)持與實(shí)踐,最后,希望大家學(xué)習(xí)國(guó)標(biāo)舞的路上都能夠舞藝精進(jìn),取得自己滿意的成績(jī)。