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  • 自貢冷吃兔簡介

    2021-10-04    自貢   
    自貢冷吃兔,是四川省自貢市的著名特色食品,該品又名濃味冷吃兔、香辣兔,是自貢及其富順、榮縣一種民間傳統(tǒng)美食,迄今已有百余年歷史。自貢冷吃兔有椒香麻辣味、香辣豆豉味、秘制陳皮味、滋鮮鹽焗味等多種不同口味。

    自貢冷吃兔

    簡要介紹

    四川牧天食品有限公司的所在地在鹽幫之都——自貢。在自貢濃郁的本土文化熏陶下,以鹽幫文化作為為引領(lǐng),精鉆細(xì)研,創(chuàng)造了最能代表鹽幫滋味的精品食品——冷吃兔。

    現(xiàn)有休閑食品自貢冷吃兔——椒香麻辣味、香辣豆豉味、秘制陳皮味、滋鮮鹽焗味,能滿足消費者不同的口味需求。

    食材介紹

    原料: 新鮮兔肉、料酒、豆油、花椒、干紅辣椒、生姜、蒜、油、醋、冰糖、雞精、水。

    做法:

    1、新鮮兔肉一斤左右切成肉丁,肉一定要現(xiàn)剮新鮮的,肉丁不宜切的太小,用料酒和少量豆油碼好后備用,另準(zhǔn)備花椒,干紅辣椒切成段,生姜,蒜切片備用。喜食麻辣味重的,花椒辣椒可多準(zhǔn)備點;2、將油放入鍋中(量宜多), 燒熱后小火加入碼好的兔肉爆炒至半干;

    3、將準(zhǔn)備好的姜蒜片放入鍋中,繼續(xù)炒,炒香;

    4、加入花椒,干辣椒繼續(xù)炒至油色紅亮,然后加入豆油,醋,冰糖,雞精,小火翻炒提味上色;

    5、兔肉炒好后,也可加入少量的水煮片刻,水煮干后即可起鍋裝盤。

    特別說明:

    1、有人做冷吃兔時,喜歡加點陳皮,八角大料之類的香料提味,但也有很多人說這樣不好,香料味會壓了兔肉的鮮味。 各人口味不同自己掌握;

    2、最后一步加水的目的是讓兔肉松軟一點不至于太干影響口感,但也有很多人認(rèn)為冷吃兔的特點是干香,炒好即可起鍋,沒有必要加水。

    兔肉與其他畜禽的營養(yǎng)比較(世界糧農(nóng)組織公布)

    項目兔肉豬肉牛肉雞肉羊肉
    蛋白質(zhì)(%)24.2515.717.418.616.5
    脂,肪(%)1.9126.725.14.921.3
    賴氨酸(%)9.63.78.08.48.7
    膽固醇(mg/100g)60.0126.0106.090.070.0
    消化率(%)85.075.055.050.068.0

    營養(yǎng)價值

    從醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)觀念講,兔肉質(zhì)地細(xì)嫩,味道鮮美,營養(yǎng)價值高、易消化、并有保健作用。兔肉與其他畜禽肉相比,它的營養(yǎng)價值與消化率均居于其他各種畜禽肉類之首,含有高達(dá)24%的全價蛋白,豐富的B族維生素復(fù)合物,以及鐵、磷、鉀、鈉、鈷、鋅、銅等。兔肉被聯(lián)合國糧農(nóng)組織譽為是人類二十一世紀(jì)的最佳肉類食品,在國際市場上享有盛名,被稱之為“保健肉”、“美容肉”、“百味肉”、“葷中之素”等。我國是世界養(yǎng)殖肉兔大國,產(chǎn)量很大。特別是四川省自貢市為全國有名的肉兔之鄉(xiāng),數(shù)百年來自貢人民都有養(yǎng)兔吃兔肉的習(xí)慣,特別好客的自貢人招待 客人時,有無兔肉不成宴席的傳統(tǒng)。

    高蛋白、高賴氨酸、高卵磷脂、高消化率;低脂肪、低膽固醇、低脲酸、低熱量。

    “飛禽莫如鴣,走獸莫如兔”,是古人對飛禽走獸類食物營養(yǎng)保健價值的精確概括,給予兔肉的營養(yǎng)價值的高度評價。我國古代醫(yī)書曾記載:“兔肉為羹亦益人”,“兔肉性平無毒,主補中益氣”!侗静菥V目》記載:“兔肉主治涼血,解熱毒,利大腸”,等等?梢,兔肉對人有祛病健身的作用。

    兔肉具有四高四低的特點,四高:即高蛋白、高賴氨酸、高卵磷脂、高消化率;四低:即低脂肪、低膽固醇、低脲酸、低熱量。正因為兔肉營養(yǎng)價值高,發(fā)達(dá)國家的居民對兔肉的消費量很大。如:西歐和東歐國家當(dāng)今的人年平均兔肉消費水平2.0KG,其中,馬耳他人均9.5KG、意大利6.0KG、西班牙4.0KG、法國3.0KG,而我國人均年消費不足150G(其中大部分為四川和沿海居民所消費)

    自貢冷吃肉“鹽幫廚子.霸道滋味”   

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