“我投了那么多簡(jiǎn)歷，面試了那么多崗位，可他們一看我的年齡，就毫不猶疑地告訴我我不合適這個(gè)崗位，我是35歲，可我也要吃飯啊！我還有房貸車(chē)貸要還，我的孩子幼兒園要交錢(qián)，我的父母吃藥需要錢(qián)，為什么三十加的年齡找一份工作這么難？”

看過(guò)很多抱怨找工作難的言論，見(jiàn)識(shí)過(guò)各種奇葩的理由，當(dāng)真正的面對(duì)慘烈的現(xiàn)實(shí)，中年危機(jī)仿佛成了很多人邁不過(guò)去的坎兒。上有老下有小的壓力使得他們喘不過(guò)來(lái)氣。

三十五歲，想換份新工作，職場(chǎng)嫌你老；想直接退休，又沒(méi)到年齡。前有職場(chǎng)迷茫、無(wú)路可進(jìn)，后有新鮮力量，圍追堵截。身處職場(chǎng)卻是一地雞毛。

你想過(guò)三十五歲后被炒掉的滋味嗎？你能想象因?yàn)閹讉�(gè)月沒(méi)有工資，生活難以運(yùn)轉(zhuǎn)嗎？你能想象一家家求職面試總被拒嗎？為什么有人年齡越大資歷越深，更加搶手，為什么同樣30幾歲的你，處處碰壁。如何才能減少中年危機(jī)的概率？熬過(guò)中年這個(gè)寒冬？

既然是中年危機(jī)，那么就意味著你已經(jīng)不再是初入職場(chǎng)的愣頭青，初入職場(chǎng)可能會(huì)的不多，但有活力，有時(shí)間，而身為多年的老江湖，一定要明確自己的職場(chǎng)規(guī)劃，十年的時(shí)間，自己要達(dá)到什么樣的水平，而不是得過(guò)且過(guò)，能做100絕對(duì)不要做60.

真正的鴻鵠之志和井底之蛙是不一樣的，憑什么你能勝出？大部分是因?yàn)槟阌凶约旱挠?jì)劃，目標(biāo)更明確罷了。

2、讓自己變得不可代替。

機(jī)器人寫(xiě)作，編程，送貨，虛擬主播，這些人工智能已經(jīng)進(jìn)入我們的生活，隨著科技的發(fā)展，必然會(huì)有很大一部分的職業(yè)被機(jī)器所取代，難保被替代的那個(gè)不人是你，所以讓自己變得不可替代是很重要的。

而讓自己變得不可替代首先要提升自己的價(jià)值，磨練自身技能，讓自己成為佼佼者，才會(huì)有不被替代的資本。

3、堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

馬云說(shuō)，任何一次機(jī)遇的到來(lái)，都必然要經(jīng)歷四個(gè)階段：“看不見(jiàn)”、“看不起”、“看不懂”，最后是“來(lái)不及”。柯達(dá)直到破產(chǎn)都沒(méi)有做錯(cuò)什么，可是他們還是倒閉了，職場(chǎng)如逆水行舟，不進(jìn)則退。

有多少人抱著不做錯(cuò)的心態(tài)在工作，從來(lái)沒(méi)想過(guò)學(xué)習(xí)，不求進(jìn)步只求不出錯(cuò)，可這本身就是一種錯(cuò)誤的想法，你可以比別人走的慢一點(diǎn)，但你不可以停下，只要停下注定會(huì)被拋棄。堅(jiān)持學(xué)習(xí)武裝自己才不會(huì)讓自己倒在“來(lái)不及”的路上，才是破解危機(jī)之本。

4、鐵飯碗是不存在的

以前我們稱(chēng)呼一份好的工作為鐵飯碗，可本質(zhì)上來(lái)講并沒(méi)有什么鐵飯碗，日本著名管理學(xué)家大前研一說(shuō)：“企業(yè)的首要責(zé)任是活著”。

有多少人剛進(jìn)企業(yè)幾年慢慢的變成老油條，“我是老員工，我沒(méi)有功勞也有苦勞，我可是功臣”有這種人的存在，再好的一家企業(yè)也會(huì)倒閉，沒(méi)有鐵飯碗之說(shuō)，真正的鐵飯碗都是在員工老板維護(hù)好企業(yè)之后的稱(chēng)呼，只有自己努力拼搏，提升自己，提升公司的價(jià)值，才會(huì)有不斷地提升，才會(huì)避免危機(jī)。

5、抵制不必要的誘惑。

每天下班咸魚(yú)躺，手機(jī)成為身體的一部分，不可分割，追星刷劇是生命的活力來(lái)源，一天不看愛(ài)豆生活就失去了意義，適當(dāng)?shù)匦蓍e有助于更好地滿血復(fù)活，但拒絕不必要的誘惑才會(huì)讓自己變得有價(jià)值。

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人，都是公允的。你把時(shí)間專(zhuān)心投入到你的職業(yè)上，兩三年，你可以靠這個(gè)存活。四五年，你可以在圈子里小有名氣。10年以上，你就能成為這個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家。

一個(gè)人時(shí)間不值錢(qián)，也就等于他的個(gè)人價(jià)值低廉，很難創(chuàng)造出有驕人的成就。