壓力面試是指面試官有意制造緊張氣氛，以考察求職者在壓力下將如何工作，如何應(yīng)對(duì)壓力的能力。面試官通過提出生硬的、不禮貌的問題故意使求職者感到不舒服，針對(duì)某一事項(xiàng)或問題做一連串的發(fā)問，打破砂鍋問到底，直至求職者無法回答。其目的是確定求職者對(duì)壓力的承受能力、在壓力前的應(yīng)變能力和人際關(guān)系能力。面對(duì)壓力面試，應(yīng)該如何正確應(yīng)對(duì)呢，又有沒有什么技巧呢？今天就來聊一聊讓大家聞風(fēng)喪膽的面試方式——壓力面試。

打亂節(jié)奏

通常面試應(yīng)該還挺愉快的，但壓力面試的不同就在于，面試官就是讓你“不痛快”。比如你正在回答他/她提出的問題，面試官就打斷你的話“停！先等一下，我想問……”其實(shí)，這就是壓力面中的一個(gè)套路，面試官可能會(huì)突然打斷發(fā)言，或者在發(fā)言的過程中，突然發(fā)動(dòng)問題攻擊，打亂求職者的發(fā)言節(jié)奏和分析思路。這個(gè)時(shí)候，最好的解決辦法其實(shí)不是繼續(xù)回答問題，而是迅速讓自己冷靜下來，聽清面試官的問題，然后反問面試官“您的意思是說，我的這一方面……是嗎？”提出反問能為自己預(yù)留一些思考時(shí)間。

激將打壓

壓力面試中還可能遇到這種情況，面試官可能會(huì)通過否定求職者的表現(xiàn)和回答來打擊求職者信心、制造壓力，考察求職者的抗壓能力和語(yǔ)言組織能力。對(duì)于這樣的問題，很多求職者容易掉進(jìn)自我否定的陷阱中，認(rèn)為自己不適合這個(gè)崗位，那這次面試你就真的輸了。應(yīng)對(duì)這個(gè)套路的關(guān)鍵是，要表現(xiàn)得自信并謙虛，你可以說：“感謝您指出我的不足，在這個(gè)方面可能沒有達(dá)到您的要求，但是我會(huì)在未來的工作中盡快學(xué)習(xí)，補(bǔ)充自己！”

站在你的對(duì)立面

這種常見的是銷售面試，面試官會(huì)扮演極其難纏、態(tài)度很差的客戶，來觀察面試者在自己的崗位上會(huì)怎么應(yīng)對(duì)。這種形式聽起來好像還挺有趣，但是真正體驗(yàn)起來，難度是最大的。面試官假裝自己是顧客，問你一些讓你下不來臺(tái)的問題“我就是不買，你說得再好聽也沒用！”應(yīng)對(duì)這樣的面試，可以稍微放慢語(yǔ)速，爭(zhēng)取一些思考時(shí)間，組織好語(yǔ)言，讓你的表達(dá)聽起來更加沉著自信。一定要與對(duì)方奮戰(zhàn)到底，無論對(duì)方什么反應(yīng)，你一定要堅(jiān)持下去，堅(jiān)持鎮(zhèn)定自若的態(tài)度，保持溝通。

壓力面試也是面試的一種，對(duì)于選拔一些需要在高強(qiáng)度高壓力環(huán)境下工作的人非常有用，壓力面試能直接反應(yīng)出應(yīng)聘者的反應(yīng)能力，有沒有耐心，以及個(gè)人修養(yǎng)等，而求職者如果遇到這種壓力面試，記住上面三個(gè)技巧，一定能脫穎而出。