啟蒙教練：楊強(qiáng)。

最喜歡的歌曲：太多。

最喜歡的食物：炒菜。

最喜歡的電視節(jié)目：CCTV-7，CCTV-5，BTV-6。

最難忘的事：1992巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)。

最高興的事：和朋友們一起吃飯。

最害怕的事：在很多人面前講話。

高興的時(shí)候：笑。

傷心的時(shí)候：哭。

兒時(shí)最喜歡的娛樂方式：游泳。

現(xiàn)在最喜歡的娛樂方式：看電視。

最喜歡的運(yùn)動(dòng)：羽毛球。

最喜歡的運(yùn)動(dòng)員：以前的我。

最喜歡別人如何評(píng)價(jià)自己：你沒變。

自我評(píng)價(jià)：快樂拉著我的手。

高敏出生于四川自貢市，4歲開始習(xí)泳，6歲進(jìn)入四川自貢市少年業(yè)余體育學(xué)校練習(xí)體操，9歲受啟

蒙導(dǎo)師楊強(qiáng)挑選接受跳水訓(xùn)練。1980年入選四川省跳水隊(duì)；1985年入選中國(guó)國(guó)家隊(duì)；1986年她贏得第5屆世界游泳錦標(biāo)賽3米跳板跳水冠軍。

1988年漢城奧運(yùn)會(huì)贏得中國(guó)首枚奧運(yùn)會(huì)跳板跳水金牌。

1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)再度勝出。在整個(gè)運(yùn)動(dòng)員生涯中，她共贏得70多枚國(guó)際比賽金牌，11項(xiàng)世界冠軍。她也是至今唯一曾在單一國(guó)際比賽總積分超過600分的女子跳水運(yùn)動(dòng)員（包括1990年亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)3米跳板跳水項(xiàng)目得到630分）。1987年至1989年期間，她被美國(guó)雜志《游泳世界》連續(xù)3年選為世界最佳跳水運(yùn)動(dòng)員。1988年、1989年、1990年連續(xù)3年被評(píng)為中國(guó)“全國(guó)十佳運(yùn)動(dòng)員”。1989年被選為“建國(guó)40周年40名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員之一”。

不過，高敏和其他運(yùn)動(dòng)員一樣備受傷患困擾：12歲那年曾因跳水動(dòng)作失誤導(dǎo)致肺部出血；運(yùn)動(dòng)員生涯后期腰傷、肩傷嚴(yán)重，在1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)時(shí)甚至需注射麻醉止痛針（跳水隊(duì)內(nèi)稱為“封閉針”）方能出賽。

自幼愛在水里玩，四歲便學(xué)會(huì)游泳，九歲時(shí)入四川自貢市少年業(yè)余體校進(jìn)行體操訓(xùn)練，后在體校游泳池里被跳水教練相中，從此開始跳水訓(xùn)練。

1980年入四川省跳水隊(duì)。

1983年參加第四屆世界分齡游泳錦標(biāo)賽，奪得所在年齡組跳水兩項(xiàng)冠軍；同年獲運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)。

1985年入選國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)。

1986年在第五屆世界游泳錦標(biāo)賽上，15歲的她以582.42分奪得跳板跳水冠軍，成為世界錦標(biāo)賽歷史上的最高分，并與隊(duì)友合作奪得女子團(tuán)體冠軍。同年還在原民主德國(guó)國(guó)際跳水賽、加拿大杯國(guó)際跳水賽中力挫群雄，榮登冠軍寶座。

1987年在第五屆跳水世界杯賽中，再奪跳板跳水金牌。

1988年在第二十四屆奧運(yùn)會(huì)上，以580.23分的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得跳板跳水金牌，實(shí)現(xiàn)了“三連冠”，并成為我國(guó)第一位奧運(yùn)會(huì)跳板跳水金牌獲得者。同年還先后新西蘭、澳大利亞的國(guó)際跳水邀請(qǐng)賽和在加拿大舉行的國(guó)際跳水比賽中，均奪得女子跳板跳水冠軍。

1989年在第六屆世界杯跳水賽上，獲得女子一米跳板和三米跳板兩項(xiàng)冠軍，并是獲得女子團(tuán)體冠軍和混合團(tuán)體冠軍的中國(guó)隊(duì)的成員。

1990年在澳大利亞國(guó)際跳水賽上獲一米跳板和三米跳板兩項(xiàng)冠軍；同年在中國(guó)國(guó)際跳水賽上獲三米跳板冠軍；同年在濟(jì)南四國(guó)跳水對(duì)抗賽上獲三米跳板冠軍；同年在美國(guó)舉行的第二屆友好運(yùn)動(dòng)會(huì)跳水比賽中，獲一米跳板和三米跳板兩枚金牌，同年北京舉行的第十一屆亞運(yùn)會(huì)跳水比賽中，奪得一米跳板和三米跳板兩枚金牌，并與隊(duì)友一起獲女子團(tuán)體金牌。

1992年在第二十五屆奧運(yùn)會(huì)上，蟬聯(lián)女子跳板跳水冠軍。特點(diǎn)是體型優(yōu)美，動(dòng)作輕盈，穩(wěn)定性好，壓水花入水技術(shù)尤為突出。她是世界上唯一突破600分大關(guān)的女子跳水運(yùn)動(dòng)員，她的技術(shù)難度和穩(wěn)定性已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過任何對(duì)手，是當(dāng)之無愧的跳板跳水女皇。

1987年、1988年、1989年連續(xù)三年被美國(guó)《游泳世界》雜志評(píng)為年度世界最佳跳水運(yùn)動(dòng)員。

1983年獲運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)。

1986年獲國(guó)際運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)。

1988年被全國(guó)總工會(huì)授予全國(guó)“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)潞腿珖?guó)先進(jìn)工作者稱號(hào)。

1989年四次獲得國(guó)家體委頒發(fā)的體育運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)隆?/p>

1986年、1987年、1988年被評(píng)為全國(guó)跳水十名最佳運(yùn)動(dòng)員之一。

1988年、1989年、1990年被評(píng)為全國(guó)十名最佳運(yùn)動(dòng)員之一。

1989年被評(píng)為建國(guó)四十年來杰出運(yùn)動(dòng)員之一。

1988年、1990年全國(guó)婦聯(lián)授予她全國(guó)“三八”紅旗手稱號(hào)。

1998年高敏塑像進(jìn)入國(guó)際游泳聯(lián)合會(huì)設(shè)于美國(guó)佛羅里達(dá)州的“名人堂”，表彰她對(duì)跳水項(xiàng)目的貢獻(xiàn)。

后高敏作為倫敦申辦2012年奧運(yùn)會(huì)形象大使，為倫敦的申奧作了多方努力，出席各種會(huì)議為倫敦最終的成功申辦做出了杰出貢獻(xiàn)。

2016年12月6日，2016環(huán)球風(fēng)尚年度盛典，高敏被授予“風(fēng)尚領(lǐng)秀”人物。

高敏于1992年退役，當(dāng)年年底，高敏將第六屆世界游泳錦標(biāo)賽上金牌以77萬的金牌在天津拍賣。所得捐款一部分用于資助中國(guó)申奧，另一部分則用于1993 年在成都體育大學(xué)成立的“高敏獎(jiǎng)學(xué)金”，旨在幫助青年人實(shí)現(xiàn)自己的理想，推動(dòng)中國(guó)基礎(chǔ)體育教育的發(fā)展。

1992年退役后，高敏先前往美國(guó)印第安那州鮑爾州立大學(xué)進(jìn)修體育管理，后赴加拿大亞伯達(dá)省埃德蒙頓肯斯曼跳水俱樂部擔(dān)任總教練。她教導(dǎo)的多名學(xué)生入選加拿大國(guó)家跳水隊(duì)，而該跳水俱樂部成績(jī)也躍升為加拿大全國(guó)第二。

2016年9月10日，重慶萬盛國(guó)際跑步節(jié)暨CCTV體壇風(fēng)云人物全民健身公益跑于重慶市萬盛經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)青山湖濕地公園順利開展，高敏來到現(xiàn)場(chǎng)助陣。

2016年4月27日，距離2016年里約奧運(yùn)會(huì)的開幕還有整整100天的時(shí)間。有著“跳水女皇”之稱的奧運(yùn)會(huì)冠軍高敏做客騰訊體育的演播間，與網(wǎng)友暢聊奧運(yùn)。值得注意的是，今年的里約奧運(yùn)會(huì)“跳水女皇”將首度跨界，助陣騰訊體育的奧運(yùn)報(bào)道，主持一檔名為《冠軍之心》的訪談節(jié)目，在騰訊體育獻(xiàn)出了自己的主持首秀。

2018年3月16日，參加《天天向上》。

2005年她回到中國(guó)出版自傳《追夢(mèng)》，講述其運(yùn)動(dòng)員生涯。此書計(jì)劃于2007年推出英語版。

2013年10月跳水皇后高敏推新作《敏·感：人生沒有規(guī)定動(dòng)作》。

2013年江蘇衛(wèi)視大型季播類節(jié)目《星跳水立方》總教頭。

鳳凰衛(wèi)視《公益中國(guó)》評(píng)委。

央視三農(nóng)人物推介活動(dòng) 評(píng)委。

第四屆中國(guó)消除貧困獎(jiǎng)晚會(huì)嘉賓。

CCTV體壇風(fēng)云人物年度評(píng)選評(píng)委。

2014年第四屆明星公民頒獎(jiǎng)盛典嘉賓。