2002年，年僅6歲的郭爽被當(dāng)時(shí)的自摩劍運(yùn)動(dòng)管理中心送到瑞士，在那里的國(guó)際自行車聯(lián)盟培訓(xùn)中心接受專業(yè)訓(xùn)練——與很多渴望出國(guó)接受高水平訓(xùn)練但因條件所限不能成行的運(yùn)動(dòng)員相比，郭爽是幸運(yùn)的。每年在培訓(xùn)中心長(zhǎng)達(dá)10個(gè)月的訓(xùn)練，讓郭爽初出茅廬就被人寄予厚望。     

2016年8月12日、13日，2016里約奧運(yùn)會(huì)在這兩個(gè)比賽日將總共決出45枚金牌，女子場(chǎng)地自行車郭爽代表中國(guó)隊(duì)爭(zhēng)奪金牌。

2017年5月30日，2017年全國(guó)場(chǎng)地自行車錦標(biāo)賽，郭爽與鐘天使組成的上海隊(duì)騎出33.298秒的成績(jī)，收獲女子凱林賽銅牌。

       2011-2012賽季場(chǎng)地自行車世界杯英國(guó)站女子凱林賽季軍

　　2011-2012賽季場(chǎng)地自行車世界杯英國(guó)站女子個(gè)人爭(zhēng)先賽冠軍

　　2011年8月18日，在第二十六屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)地自行車女子個(gè)人爭(zhēng)先賽中，中國(guó)選手郭爽奪得冠軍。

      2010年廣州亞運(yùn)會(huì)場(chǎng)地自行車女子爭(zhēng)先賽金牌   

      2007年世界場(chǎng)地自行車錦標(biāo)賽女子爭(zhēng)先賽亞軍

      2005年，19歲的郭爽在十運(yùn)會(huì)上戰(zhàn)勝了當(dāng)時(shí)的中國(guó)自行車一姐姜翠華獲得女子爭(zhēng)先賽冠軍而一舉成名；

      2006年，郭爽在世界錦標(biāo)賽上獲得了女子爭(zhēng)先賽和凱林賽的兩枚銅牌。

      2007年，郭爽在世界錦標(biāo)賽上將銅牌的成色上升到銀牌，并在當(dāng)年的亞運(yùn)會(huì)和亞洲錦標(biāo)賽上輕松奪冠。

      2008年，郭爽狀態(tài)稍有回落，在世界錦標(biāo)賽上只獲得女子爭(zhēng)先賽的第四名。

      2008年，北京奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)地自行車女子爭(zhēng)先賽季軍2000年和2001年連續(xù)獲得全國(guó)少年自行車賽500米、200米第一名。

      2002—2003年中，曾6次獲得世界自行車賽青少年組冠軍。

      2003年世青賽上拿過(guò)500米個(gè)人計(jì)時(shí)賽和爭(zhēng)先賽兩塊金牌。

      2004年2月16日世界杯場(chǎng)地自行車賽莫斯科站中，郭爽在女子凱林賽中擊敗眾多世界級(jí)名將奪得冠軍。在接下來(lái)2月18日至20日于悉尼舉行的場(chǎng)地自行車世界杯澳大利亞站比賽中，郭爽一舉收獲女子爭(zhēng)先賽和凱林賽兩枚銀牌。

     2004年世青賽中，包攬了女子所有六個(gè)項(xiàng)目中的凱林賽、 爭(zhēng)先賽、500米計(jì)時(shí)賽三項(xiàng)冠軍。

世錦賽 

　    排名，名稱，時(shí)間，地點(diǎn)

　　2 爭(zhēng)先賽 2007 西班牙帕爾瑪-馬略卡

　　2 凱林賽 2007 西班牙帕爾瑪-馬略卡

　　3 爭(zhēng)先賽 2006 法國(guó)波爾多

　　3 凱林賽 2006法國(guó)波爾多

　　4 爭(zhēng)先賽 2008 英國(guó)曼徹斯特

　　5 凱林賽 2005 美國(guó)加利福尼亞州洛杉磯

　　6 500米計(jì)時(shí)賽 2006 法國(guó)波爾多

　　8 爭(zhēng)先賽 2005 美國(guó)加利福尼亞州洛杉磯

世界杯

　　1 凱林賽 2006/2007 澳大利亞悉尼

　　2 爭(zhēng)先賽 2006/2007 英國(guó)曼徹斯特

　　2 凱林賽 2006/2007 美國(guó)加利福尼亞州洛杉磯

　　2 500米計(jì)時(shí)賽 2005/2006 美國(guó)加利福尼亞州洛杉磯

　　2 凱林賽 2005/2006 美國(guó)加利福尼亞州洛杉磯

　　2 爭(zhēng)先賽 2004/2005 澳大利亞悉尼

　　2 凱林賽 2004/2005 澳大利亞悉尼

　　3 爭(zhēng)先賽 2007/2008 丹麥巴勒魯普

　　3 團(tuán)體競(jìng)速賽 2007/2008 中國(guó)北京 

　　3 500米計(jì)時(shí)賽 2006/2007 美國(guó)加利福尼亞州洛杉磯

　　3 凱林賽 2006/2007 英國(guó)曼徹斯特

　　3 爭(zhēng)先賽 2005/2006 美國(guó)加利福尼亞州洛杉磯

　　3 爭(zhēng)先賽 2005/2006 英國(guó)曼徹斯特

　　2006年 多哈 亞運(yùn)會(huì)場(chǎng)地自行車賽 女子200m亞運(yùn)會(huì)紀(jì)錄 11秒319

　　2006年 多哈 亞運(yùn)會(huì)場(chǎng)地自行車賽 女子500m亞運(yùn)會(huì)紀(jì)錄 35秒175

　　2007年 西班牙 世界場(chǎng)地自行車錦標(biāo)賽 女子200m全國(guó)、亞洲紀(jì)錄 11秒149

　　2008年 英國(guó) 世界場(chǎng)地自行車錦標(biāo)賽 女子200m全國(guó)、亞洲紀(jì)錄 11秒002

         郭爽腦筋好是頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員，北京時(shí)間8月21日 8月19日，小將郭爽在奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)地自行車女子爭(zhēng)先賽銅牌爭(zhēng)奪賽中獲得銅牌，這也是繼姜翠華和江永華后，中國(guó)代表團(tuán)在奧運(yùn)會(huì)自行車項(xiàng)目上奪得第三枚獎(jiǎng)牌。 郭爽和她的助理教練做客訪談節(jié)目，暢談比賽和生活。李飛教練透露，郭爽已經(jīng)是世界頂尖級(jí)水平的運(yùn)動(dòng)員了，通過(guò)這幾年的比賽，去年、今年基本上都是在前四強(qiáng)里邊，四強(qiáng)里邊的水平都是非常高了，基本世界比賽就是她們這四個(gè)人。同時(shí)，李飛教練也介紹道，場(chǎng)地自行車是斗智斗勇的運(yùn)動(dòng)，200米爭(zhēng)先賽的特點(diǎn)也是運(yùn)動(dòng)員動(dòng)腦筋非常重要的體現(xiàn)，在這方面，郭爽已經(jīng)得到法國(guó)教練馬涅和莫雷龍的高度評(píng)價(jià)。那場(chǎng)比賽中，郭爽有一次意想不到的摔跤。第三局出發(fā)剛半圈，郭爽在正常行進(jìn)中突然失去平衡，摔倒在直道上。所幸郭爽沒(méi)有受傷。裁判宣布比賽重新開(kāi)始。談及這個(gè)失誤，郭爽表示當(dāng)時(shí)由于自己沒(méi)控制好車把，重心失控就摔倒了，只是擦破了一點(diǎn)皮，并不嚴(yán)重，但是被裁判判定犯規(guī)，郭爽表示她覺(jué)得餐盤(pán)的判罰是公正的正確的，賽后她看錄像也知道自己犯規(guī)了。郭爽的助理教練李飛表示，郭爽備戰(zhàn)準(zhǔn)備得很充分，信心很大，中間出現(xiàn)了這樣的小問(wèn)題，在這種對(duì)抗性的比賽中是難免的，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。郭爽還年輕，機(jī)會(huì)還很多。 

      郭爽精通兩門(mén)外語(yǔ)，稱留學(xué)讓她學(xué)到不平常的東西，郭爽十五歲開(kāi)始到瑞士訓(xùn)練生活，對(duì)于這段生活，郭爽坦言收獲很多。剛開(kāi)始去的時(shí)候，郭爽遇到了語(yǔ)言障礙，所幸她特別喜歡學(xué)習(xí)語(yǔ)言，先學(xué)習(xí)了英語(yǔ)，跟別人交流都不成問(wèn)題以后，她又開(kāi)始學(xué)法語(yǔ)。所以她現(xiàn)在精通兩門(mén)外語(yǔ)。對(duì)于這段留學(xué)經(jīng)歷，郭爽表示這讓她學(xué)到了平常人學(xué)不到的東西�！拔矣懈�好的機(jī)會(huì)從小去國(guó)外生活，然后去學(xué)習(xí)西方的文化，我感覺(jué)這是了解世界，一般人學(xué)不到的東西，感覺(jué)一般像女孩子所擁有的東西，我們可能是擁有不到的，因?yàn)楫吘钩Ｄ暝谟?xùn)練，一些花季，雨季我們都是平平淡淡的。”

     半決賽被罰郭爽遺憾摘銅：我會(huì)取得更好的成績(jī)。 郭爽獲得銅牌，首次闖入場(chǎng)地自行車女子爭(zhēng)先賽半決賽的中國(guó)小將郭爽，最終沒(méi)能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。因?yàn)樵诎霙Q賽中被判犯規(guī)，郭爽遺憾地失去晉級(jí)決賽機(jī)會(huì)。但郭爽隨后在與荷蘭選手卡尼斯對(duì)壘的季軍爭(zhēng)奪戰(zhàn)中兩戰(zhàn)全勝，為中國(guó)贏得了該項(xiàng)目上的首枚奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌�！氨荣愔形矣幸恍┆q豫，其實(shí)我的機(jī)會(huì)很多�！惫�爽賽后這樣評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)，“我盡量在她前面，這樣我掌握了一些主動(dòng)�！边@枚銅牌對(duì)郭爽來(lái)說(shuō)還不是很滿意，半決賽她雖然場(chǎng)面上擊敗了對(duì)手，但賽后裁判判罰她因?yàn)閿D占對(duì)手賽道犯規(guī)。談及這個(gè)失誤，郭爽有些無(wú)奈：“那是我的錯(cuò)誤，我太想發(fā)力了。不過(guò)三四名決賽時(shí)我不停地鼓勵(lì)自己，銅牌對(duì)我來(lái)說(shuō)也很重要�！痹诶仙阶孕熊噲�(chǎng)中，觀眾席上座無(wú)虛席，加油聲成為郭爽為中國(guó)取得突破的巨大動(dòng)力來(lái)源。因?yàn)閵W林匹克團(tuán)結(jié)基金的贊助，郭爽得以師從法國(guó)教練丹尼爾。丹尼爾為郭爽特別制定的跟騎戰(zhàn)術(shù)，成為郭爽最后能輕松戰(zhàn)勝對(duì)手的直接原因。對(duì)于這位恩師，郭爽相當(dāng)感激：“他是非常出色的教練，在他手中出過(guò)很多優(yōu)秀的選手。我從他身上學(xué)到了很多東西，無(wú)論在技術(shù)上還是戰(zhàn)術(shù)上，他都對(duì)我?guī)椭�很大�！睂?duì)于未來(lái)，郭爽躊躇滿志，“第三名應(yīng)該是對(duì)我的激勵(lì)，我當(dāng)然相信自己，我會(huì)取得更好的成績(jī)�！薄�

      “上屆奧運(yùn)會(huì)我沒(méi)有參加，本來(lái)是要在北京奪下這枚金牌，回報(bào)大家對(duì)我的支持。”郭爽說(shuō)，“我覺(jué)得自己的實(shí)力已經(jīng)能夠沖擊金牌了。賽前我的準(zhǔn)備很充分，預(yù)賽也很順�！比欢�郭爽的希望，被半決賽的一連串變故葬送。郭爽的半決賽對(duì)手是澳大利亞名將安娜u2022米亞雷 場(chǎng)地自行車爭(zhēng)先賽郭爽被判犯規(guī)斯，第一局郭爽先出發(fā)，她一直觀察對(duì)手位置，測(cè)算對(duì)手發(fā)力時(shí)間和距離，她甚至在半圈后和對(duì)手停下來(lái)周旋——賽后郭爽說(shuō)，這是最正確的戰(zhàn)術(shù)。最正確的戰(zhàn)術(shù)讓郭爽先聲奪人，但第二局率先出發(fā)的安娜u2022米亞雷斯表現(xiàn)出了破釜沉舟的決心，后兩圈她幾乎根本不管郭爽的戰(zhàn)術(shù)，只顧自己埋頭猛沖，這讓郭爽顯得有些準(zhǔn)備不足。決勝的第三局出現(xiàn)了戲劇性變化，郭爽在直道本想猝然發(fā)力，但因用力過(guò)猛摔倒，觀眾發(fā)出整齊的驚呼——好在這只是虛驚一場(chǎng)，郭爽沒(méi)事。雙方重新回到出發(fā)線上，這是最后的較量，郭爽和安娜u2022米亞雷斯都沒(méi)有足夠的耐心慢下來(lái)互相周旋，比賽節(jié)奏陡然加快。在最后一圈，米亞雷斯拼命沖刺，她和郭爽之間的差距越來(lái)越小，就在終點(diǎn)線前一米，米亞雷斯已經(jīng)和郭爽并駕齊驅(qū)，肉眼無(wú)法分辨是誰(shuí)先過(guò)終點(diǎn)。電子計(jì)時(shí)器顯示，郭爽進(jìn)入決賽，但現(xiàn)場(chǎng)觀眾的歡呼還沒(méi)結(jié)束，國(guó)際自行車聯(lián)盟的技術(shù)官員認(rèn)定郭爽在中途犯規(guī)，因此判定米亞雷斯進(jìn)入決賽，郭爽在休息區(qū)呆呆站著，許久沒(méi)動(dòng)。郭爽的法國(guó)外教莫雷龍去技術(shù)臺(tái)詢問(wèn)，得到的答復(fù)是出發(fā)犯規(guī)�！笆俏业腻e(cuò)誤，教練布置的戰(zhàn)術(shù)很好，但我在那時(shí)候太著急了”，郭爽說(shuō)�！　」�爽認(rèn)為自己犯的第一個(gè)錯(cuò)誤就是發(fā)力太猛導(dǎo)致失去平衡摔倒，“后來(lái)雖然重新出發(fā)，我也努力告訴自己平靜下來(lái)，就當(dāng)沒(méi)發(fā)生過(guò)，但心里還是有些急躁，特別想贏�！惫�爽最終獲得銅牌，她表示雖然失利但自己不會(huì)失去信心：“因?yàn)橛兄行念I(lǐng)導(dǎo)的支持，還因?yàn)槲矣幸粋�(gè)好教練�！薄拔覐慕叹毶砩蠈W(xué)到很多東西，他的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)對(duì)我來(lái)說(shuō)都是最先進(jìn)的，掌握起來(lái)并不容易，但學(xué)會(huì)之后效果非常好�！惫�爽在談到法國(guó)外教莫雷龍時(shí)說(shuō)，“我沒(méi)有獲得金牌，但他告訴我在這種比賽里銅牌也很難得�！薄！八�以我會(huì)把這枚銅牌當(dāng)做對(duì)自己的激勵(lì)，我相信我們還會(huì)取得更好的成績(jī)�！�

      在17日舉行的廣州亞運(yùn)會(huì)場(chǎng)地自行車女子爭(zhēng)先賽決賽中，中國(guó)選手郭爽、林俊紅包攬?jiān)擁?xiàng)目金、銀牌，銅牌被中國(guó)香港選手李慧詩(shī)獲得。

     決賽中，郭爽和林俊紅對(duì)陣，爭(zhēng)奪金牌；李慧詩(shī)對(duì)陣韓國(guó)選手金元境，爭(zhēng)奪銅牌。比賽中，郭爽發(fā)揮了她超強(qiáng)的瞬間加速能力，在決賽的兩輪比賽中，均在彎道瞬間加速超車，戰(zhàn)勝了林俊紅；而李慧詩(shī)在兩輪比賽中均以較大優(yōu)勢(shì)率先騎至終點(diǎn)，兩戰(zhàn)兩勝取得銅牌。

     比賽結(jié)束后，興奮的郭爽和林俊紅身披國(guó)旗共同在賽場(chǎng)騎行一周，向觀眾致意。