1921年生于河北省塘沽鎮(zhèn)。

        1936年參加中華民族解放先鋒隊。

         1937年9月，和一些進(jìn)步青年從南京、上海出發(fā)，歷時近兩個月，到達(dá)了延安，并成為陜北公學(xué)的學(xué)生。在延安，改掉了她的名字，改叫于虹。

　　母親在陜北公學(xué)短暫學(xué)習(xí)后轉(zhuǎn)到中央黨校，畢業(yè)后被留校任俱樂部主任。

　　1938年11月底，改名為丁一嵐的母親與100多名青年戰(zhàn)友在彭真、劉仁的率領(lǐng)下，加入中國共產(chǎn)黨。同年底到華北敵后晉察冀邊區(qū)參加婦女群眾工作，兼任《晉察冀日報》通訊員。

        1942年與《晉察冀日報》總編輯鄧拓結(jié)婚。

      1945年10月開始從事廣播事業(yè)。

　　抗戰(zhàn)勝利后，在陜北新華廣播電臺任播音組組長。新中國成立后任中央人民廣播電臺播出部主任、總編輯室主任等職。

　　1949年10月1日，她與齊越一起在天安門城樓上現(xiàn)場主持轉(zhuǎn)播了開國大典盛況。

      1960年起從事對國外廣播工作。

　　在廣播工作崗位上40年，歷任播音員、編輯部主任、北京人民廣播電臺臺長 

1982年至1985年任中國國際廣播電臺臺長，中國廣播電視學(xué)會理事。

　　 1998年9月16日在北京病世。

　　丁一嵐撰題聯(lián)

　　山海風(fēng)波，心盟永憶；

　　萬家恨雪，云際長明。

　　說明：鄧拓平反昭雪后，妻丁一嵐所撰題聯(lián)。

　　編寫有《鄧拓全集》、《燕山夜話》合集、《中國救荒史》。

        丁一嵐是“一二九”運動中天津市進(jìn)步學(xué)生，[u日戰(zhàn)爭[/始后到延安，1938年到晉察冀邊區(qū)從事婦女  鄧拓與妻子工作，任平山縣婦女抗日救國會副主任。1941年2月，平山縣一個年輕的婦女抗日積極分子被惡毒的公公、丈夫殺害了。出于革命義憤，丁一嵐寫了一篇近三千字的通迅[u血的控訴》[/給晉察冀日報，殺人兇手受到了應(yīng)有的懲處，報紙于這年6月24日以較大的篇幅發(fā)表了這篇通訊。在通訊發(fā)表的過程中，擔(dān)任晉察冀日報總編輯的鄧拓開始和作者通信，經(jīng)過近一年的信件往來，他們初晤于平山縣的瓦口川。兩人踏著月光，漫步在長堤上，互相交談了彼此的理想和抱負(fù)。

 　　1942年春天，當(dāng)他們再次相遇到[u沱河[/時，約定了終身。丁一嵐在回憶錄中寫道：“我們漫步在滹沱河畔，漫天風(fēng)沙代替了清風(fēng)明月，習(xí)慣了的戰(zhàn)斗生活，倒增添了幾分豪情，我們終于約定了終身�！编囃匾訹u心盟》[/題借詩記情：“滹沱河畔定心盟，卷地風(fēng)沙四野鳴，如此年時如此地，人間長此記深情�！� 　　1942年3月7日，鄧拓與丁一嵐以平山南滾龍溝一間農(nóng)家小屋為洞房，結(jié)為夫妻。結(jié)婚那天200多人為這對新人祝賀，整個十多里長的滾龍溝洋溢著歡快的氣氛。盡管當(dāng)時正處在敵情緊張的時期，但革命的浪漫情懷并沒因此而改變。這對革命伴侶在太行山的山坳里度過了抗戰(zhàn)時期最艱苦的時期，同時也是他們一生最美好、最難忘的時光。

　　丁一嵐１９９０年被診斷患有腎功能不全癥。兩年后的９月病情趨重，開始每周進(jìn)行血透治療。今年以來，她病情一再加重，可她卻忍著巨痛創(chuàng)辦了一張《腎友之音報》，免費送給患者閱讀。鄧壯說：“我母親意志非常堅強(qiáng)，這次心臟病發(fā)作，實是她太累了所致。今年全國發(fā)生洪災(zāi)，出版社決定再版父親１９３７年出版的《中國救荒史》一書，母親立即展開工作，挑燈夜書完成任務(wù)，所幸母親病逝前一天，北京出版社將現(xiàn)版的樣書送到了家里，那一天，母親那雙溫柔的眼睛流露出深深的眷念�！�

　　丁一嵐晚年受到病魔的折磨，似乎已經(jīng)預(yù)感到自己人生旅程就要終結(jié)。她向兒女交代了后事處理方案，鄭重聲明：她去世后不開追悼會，不搞遺體告別儀式，喪事從簡。讓孩子們找一塊坡地，栽上幾棵樹，把骨灰埋在樹下，每年春天，花開的時候，她就又回到了人間。丁一嵐走了，兒女們聽從母親的囑咐，不舉行任何儀式。２３日晚，丁一嵐的兒女們一夜無眠，伴著母親逝去的亡魂，傾訴著幽深的哀慟！