亦舒原名倪亦舒，1946年（一說(shuō)1949年）出生于上海，（父母）原籍浙江寧波鎮(zhèn)海，她乳名叫阿妹，五歲時(shí)（一說(shuō)1952年）即隨家（人）到香港定居，并在香港官校受教育，曾在蘇浙小學(xué)讀幼兒班，后考入嘉道理官立小學(xué)，和何東女子職業(yè)學(xué)校，1965年（一見(jiàn)1956年）中學(xué)畢業(yè)。亦舒自幼記憶力驚人，讀書(shū)頗有小聰明卻不大用功，小時(shí)候?yàn)榇鸩怀隼蠋熖釂?wèn)被罰站，憤而背下全部課文，從此養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，十二歲就開(kāi)始讀魯迅作品，她酷愛(ài)文藝，崇拜哥哥倪匡及其文友金庸、古龍等流行小說(shuō)家，并深受其影響。

亦舒中學(xué)畢業(yè)后沒(méi)有升大學(xué)，當(dāng)了記者，十七歲時(shí)便到《明報(bào)》任職，她不僅跑新聞、寫(xiě)專(zhuān)訪，亦寫(xiě)雜文、小說(shuō)，報(bào)紙專(zhuān)欄。及擔(dān)任電影雜志編輯等。（亦有被稱作文化官）至1973年，二十七歲的亦舒往英國(guó)曼徹斯特留學(xué)，讀酒店食物管理系，1976年畢業(yè)后，先在臺(tái)灣園山飯店服務(wù)，任女侍應(yīng)總管，不長(zhǎng)時(shí)間旋又返回香港，受聘出任富麗華酒店公關(guān)部主任，又入佳藝電視臺(tái)做編劇工作，后到香港政府新聞處任職高級(jí)新聞官，為期八年。

亦舒1962年（一說(shuō)于十四歲那年），在《西點(diǎn)》雜志上刊登第一篇小說(shuō)《暑假過(guò)去了》，開(kāi)始寫(xiě)作生涯，1963年出版了第一本短篇小說(shuō)集《甜囈》，并應(yīng)一家報(bào)紙之約撰寫(xiě)連載小說(shuō)，十五歲時(shí)便在《中國(guó)學(xué)生周報(bào)》上發(fā)表文章。十七歲時(shí)，發(fā)表短篇小說(shuō)《王子》及其姐妹篇《滿園荷花簾不卷》，引起讀者關(guān)注。

她最鐘愛(ài)的小說(shuō)是魯迅的《傷逝》，她的小說(shuō)《我的前半生》的主角是子君和涓生，沿用了其中男女主角的名字，她的小說(shuō)《朝花夕拾》則沿用了魯迅散文集的名字。

1979年，亦舒小說(shuō)《喜寶》由香港明窗出版社出版，為文學(xué)評(píng)論公認(rèn)的亦舒代表作。1988年，該部小說(shuō)由香港公司注資改編成電影，亦舒親自參與改編；1989年11月在中國(guó)全國(guó)上映。

1981年，亦舒出版小說(shuō)《玫瑰的故事》；在1986年由楊凡導(dǎo)演改編成電影，他只選了玫瑰由少女至28歲的故事。

1982年12月，擔(dān)任新加坡文藝研究會(huì)與國(guó)際書(shū)局合辦的“我與寫(xiě)作”座談會(huì)主講。

1984年，亦舒出版小說(shuō)《她比煙花寂寞》。1987年，亦舒小說(shuō)《朝花夕拾》被改編成電影。

1987年，亦舒出版小說(shuō)《玉梨魂》，據(jù)其改編的電影贏得一定好評(píng)。

1988年，亦舒的《流金歲月》由楊凡導(dǎo)演改編成電影。

1990年，根據(jù)亦舒小說(shuō)《胭脂》改編拍攝、由萬(wàn)仁編導(dǎo)的影片《兩對(duì)母女三代情》（公映時(shí)更為原名）獲臺(tái)灣“新聞局”“輔導(dǎo)金”，該片是一部社會(huì)蛻變片，背景被從香港移到了臺(tái)北。

亦舒共九部作品翻拍成電影，此外還分別有《珍珠》《星之碎片》《獨(dú)身女人》。

2013年，亦舒小說(shuō)《一個(gè)復(fù)雜的故事》被周冠威搬上熒幕，在香港國(guó)際電影節(jié)首映。

2017年，改編自亦舒的小說(shuō)《我的前半生》的同名電視劇播出。

亦舒一家是寧波鎮(zhèn)海人，父親當(dāng)小職員，她上有四兄，下有一個(gè)弟弟，四個(gè)哥哥沒(méi)有隨父母到香港。最大的哥哥倪亦方是共產(chǎn)黨員，多年來(lái)一直在東北，是鞍山有名的廠長(zhǎng)、工程師；老二姐姐王亦秀專(zhuān)攻數(shù)理，在大陸是很出色的會(huì)計(jì)師；老三倪亦儉是電器工程師。老四倪亦明（倪匡/曾改名倪亦聰）亦是作家（亦舒各類(lèi)文章里提到他多稱“二哥”），五十年代后期（一說(shuō)1957年）到香港，逐漸成了作家、小說(shuō)家。老五倪亦平，居香港，是飛機(jī)工程師。老六即為亦舒本人。老七倪亦靖是她的弟弟，在新加坡大學(xué)教物理（一說(shuō)讀機(jī)械科，是新加坡國(guó)家科學(xué)院院士）。

亦舒本人有過(guò)三次婚姻。第一任蔡浩泉，是個(gè)畫(huà)家，生有一子名蔡邊村（據(jù)香港媒體報(bào)道亦舒當(dāng)時(shí)19歲，但兩人的婚姻只維持了3年）；第二任岳華，是影視演員；第三任即現(xiàn)任丈夫，姓梁，曾是港大教授，育有一女。

亦舒的愛(ài)情觀乍看來(lái)是戀愛(ài)至上、享樂(lè)主義、游戲人生，一旦愛(ài)情消逝便舊歡如夢(mèng)，新歡可覓，不迷戀過(guò)去、只追求現(xiàn)在；其實(shí)在她看來(lái)香港社會(huì)本質(zhì)以男人為中心，人人自私、個(gè)個(gè)鉆營(yíng)，唯利是圖，虛偽、奸詐，根本不存在什么真正的愛(ài)情，任何人都不足信，只有靠自己。她通過(guò)種種愛(ài)情故事告誡讀者（特別是女讀者），唯一的出路在于自己保護(hù)自己，最有效的自我保護(hù)就是養(yǎng)成獨(dú)立性格和謀生能力；真正男女平等在于物質(zhì)和精神兩個(gè)方面都要獨(dú)立自主，不依靠人才能立于不敗之地，自在享受人生。她坦率，說(shuō)真話，不粉飾生活，不美化現(xiàn)實(shí)，唱盡假惡丑的愛(ài)情哀歌，并寄寓她的理想與追求。在看清香港少情薄義的社會(huì)現(xiàn)實(shí)、教育求人不如求己等方面有其現(xiàn)實(shí)意義。

亦舒小說(shuō)與其它流行小說(shuō)最不同的地方，大概是她強(qiáng)烈的女性意識(shí)。亦舒的女主角，大半是早早放棄了古典浪漫主義深情的女人，只以自愛(ài)自立為本。愛(ài)情是可疑的，亦舒筆下的男人大多令人失望，友誼——女性間的友誼——卻被亦舒推到了至重的位置。她的女主角大都有至少一個(gè)女性摯友，或是姐妹，或是母親，或是女兒，或是同學(xué)、同事，甚至陌生人、情敵，和她站在同一戰(zhàn)線，欣賞她、鼓勵(lì)她、幫助她。在這里，女性友誼是女性對(duì)自身性別的認(rèn)同、尊重與熱愛(ài)，是感情的需要，甚至是對(duì)另一性別的不公正對(duì)待的聯(lián)合反抗。

亦舒呈現(xiàn)了當(dāng)代女性的生存狀態(tài)，但沒(méi)有為女性指明新的出路。只有徹底移除女性內(nèi)心深處“依托男性”的情結(jié)，女性才能成為真正意義上的完整的人。

亦舒塑造了很多的女性角色。成熟女性是亦舒筆下描寫(xiě)的極為傳神的一個(gè)族群， 她們的喜怒哀樂(lè)， 悲歡離合， 被亦舒的一枝生花妙筆淋漓盡致的寫(xiě)了個(gè)透徹。亦舒自己， 其實(shí)也仍然向往照顧女人的老式男人， 只是一邊倒的依賴在亦舒筆下最終總會(huì)幻滅（如《我的前半生》）。 一個(gè)人， 可以依靠的不過(guò)只有她自己（《胭脂》）， 這是亦舒的常用語(yǔ)， 也是她筆下所有女主人公自強(qiáng)自愛(ài)的動(dòng)力， 即使寂寞孤苦， 至少高貴驕傲， 沒(méi)有男人也可以活下去，并活得不壞。

亦舒的小說(shuō)背景多一半是二十世紀(jì)八九十年代的香港，描寫(xiě)的基本是白領(lǐng)女性的生活，而當(dāng)代人們的生存環(huán)境，和那時(shí)候的香港有很多相似之處，而且都市女性確實(shí)如她小說(shuō)里描繪的那樣，可以和男人平分半個(gè)天下。而感情，當(dāng)然是需要的，卻已經(jīng)不是必需品。合則聚，不合則散。依然客客氣氣你好我好大家好，就算被拋棄，大不了痛哭數(shù)日，然后哪里跌倒哪里再爬起來(lái)，收拾心情重新做人。這是亦舒小說(shuō)最大魅力所在：教你如何做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立，擁有獨(dú)立人格的女性。

亦舒小說(shuō)的表層題材是言情，但本質(zhì)主題卻深入到人性和性別等諸多命題，思想傾向、現(xiàn)實(shí)深度和人生哲理都超越了一般言情小說(shuō)。亦舒揭露工商社會(huì)對(duì)愛(ài)情生活的異化和摧殘，拜金主義的生活準(zhǔn)則造成了許多婚姻悲劇。亦舒小說(shuō)所透露的時(shí)代信息、所觸及的社會(huì)問(wèn)題和人情世態(tài)的表現(xiàn)深度使小說(shuō)具有嚴(yán)肅的藝術(shù)風(fēng)格。

亦舒小說(shuō)的一個(gè)重要主題是對(duì)女性命運(yùn)和獨(dú)立價(jià)值的探討。亦舒對(duì)筆下都市中產(chǎn)階級(jí)女性的命運(yùn)持同情立場(chǎng)，真實(shí)地表現(xiàn)了中產(chǎn)階級(jí)女性深層的復(fù)雜情感以及人性的悲劇。在女性自由和解放的主題上，《我的前半生》充分體現(xiàn)了作者對(duì)于女性自由道路的思考，令主人公徹底意識(shí)到女性獨(dú)立的重要，因而改寫(xiě)了《傷逝》中子君的悲劇道路。

亦舒熟悉高級(jí)知識(shí)分子生活，見(jiàn)聞廣、涉獵多、學(xué)識(shí)好，眼光銳利，文筆流暢，又具女性特有的委婉細(xì)膩筆觸和女強(qiáng)人的豪氣，因而其文剛?cè)岵��?jì)，粗細(xì)結(jié)合，獨(dú)樹(shù)一幟。

亦舒小說(shuō)體驗(yàn)極深，探求內(nèi)心真實(shí)，寫(xiě)得親切、逼真、新穎、深刻，更兼筆墨潑辣、尖刻。作者把她的經(jīng)歷感受賦予書(shū)中人物，把全部感情灌注其間，把筆觸深入到人物的內(nèi)心世界。構(gòu)思巧妙，情節(jié)離奇曲折，緊張有趣，一個(gè)個(gè)小高潮環(huán)環(huán)相扣直至結(jié)局。情節(jié)推進(jìn)神速，充滿城市節(jié)奏感，行文緊湊快速，跳躍大，使時(shí)空跨度大，容量亦大。為此環(huán)境描寫(xiě)一筆帶過(guò)，人物經(jīng)歷亦點(diǎn)到為止，讀來(lái)輕松愉快，不枯燥冗長(zhǎng)，足供消遣休息。由于時(shí)空跨度大，一句一個(gè)鏡頭，一段一個(gè)場(chǎng)面，喜怒哀樂(lè)瞬間俱到，讓讀者跟著書(shū)中人物命運(yùn)的浮沉起伏而時(shí)喜時(shí)悲，產(chǎn)生共鳴。亦舒小說(shuō)人物對(duì)話特點(diǎn)是口語(yǔ)化、個(gè)性化、生活化，語(yǔ)言風(fēng)格簡(jiǎn)明風(fēng)趣，小說(shuō)情節(jié)主要靠精彩的對(duì)話來(lái)推動(dòng)，人物對(duì)話既傳神又有趣，同時(shí)夾敘夾議，對(duì)事物的本質(zhì)頗有見(jiàn)地，犀利而尖刻。好又好在干凈利落，沒(méi)有什么低級(jí)趣味和肉麻之詞。此外語(yǔ)言簡(jiǎn)潔凝煉，富感情色彩和生活情趣。

亦舒的故事以對(duì)白取勝，天然缺乏場(chǎng)景、環(huán)境構(gòu)筑基礎(chǔ)，而且從她寫(xiě)作的痕跡判斷，多數(shù)情況下亦舒沒(méi)有寫(xiě)作大綱，隨意落筆，這就導(dǎo)致了小說(shuō)情節(jié)的前后脫節(jié)和某段情節(jié)的突兀跳出。

亦舒的尖銳、苛刻，跟張愛(ài)玲如出一轍。其小說(shuō)中可望而不可及的苦戀和“每到紅處便成灰”的捉弄，把瓊瑤小說(shuō)造就的小女生情懷摧毀得七零八散。亦舒擅長(zhǎng)寫(xiě)美女，亦舒的女主角，大多都有瀟灑的職業(yè)風(fēng)范，主人公們更有考究無(wú)比的愛(ài)好，有了凡此種種豪華的襯托，亦舒故事想不醉人都難。事實(shí)上男女主人公的設(shè)置只是亦舒的個(gè)人品位，但她筆下的各色愛(ài)情才見(jiàn)真功夫。亦舒是不相信愛(ài)情的，她手下的人物往往既不羈又悲觀，最后被成全和可依靠的，也只有自己。

亦舒作品真正動(dòng)人的地方，常常是她借主人公之口，說(shuō)出的一些妙言，讓人拍案叫絕。輕描淡寫(xiě)一句話，已經(jīng)講出人性的美丑。仿佛就是一面鏡子，若是照別人，會(huì)覺(jué)得異常真實(shí)可信，有時(shí)套在自己身上，難免覺(jué)得這老人家刻薄成性。

亦舒的語(yǔ)言融合了犀利和冷靜，具有潑辣、尖刻、逼真、一針見(jiàn)血的特點(diǎn)。

亦舒作品似乎總與影視改編有些水土不服，那些寫(xiě)實(shí)作品，反倒和平庸乏味的坊間愛(ài)情故事同流合污，曖昧尷尬地留下了若干流光片影。

亦舒在敘事策略上往往并不執(zhí)意于表面的故事化效果；其小說(shuō)在敘事方式上的一些創(chuàng)新和變化，有時(shí)頗讓人驚喜。（趙稀方評(píng)）

亦舒開(kāi)創(chuàng)了言情小說(shuō)的新階段，其小說(shuō)緊密結(jié)合言情與社會(huì)批評(píng)，把婚戀置于光怪陸離的大千世界與錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系之中，然而故事太輕巧、吸引人，同時(shí)也就顯得缺乏厚重感，清淺有余而回味不足。（袁良駿評(píng)）

亦舒從沒(méi)有見(jiàn)過(guò)梔子花。不知它長(zhǎng)相如何。沒(méi)見(jiàn)過(guò)，卻不妨礙她在小說(shuō)里時(shí)時(shí)提到。當(dāng)然也有破綻，“雨后，樹(shù)木綠油油，雪白的梔子花開(kāi)了一天一地，香氣撲鼻�！睏d子花是灌木叢，尋常不過(guò)到人腰部，如何能開(kāi)一天一地？可是誰(shuí)看得出誰(shuí)注意？而且她不過(guò)是順手拈來(lái)，擱在文章里錦上添花，誰(shuí)還去挑剔她是怎么得來(lái)的。想像里的花朵，就像想像中的愛(ài)情。早期，她小說(shuō)有永遠(yuǎn)的家明永遠(yuǎn)的老莊永遠(yuǎn)的建筑師，都是女人魂?duì)繅?mèng)系的鉆石王老五。而她老大方嫁，后來(lái)離過(guò)婚。她所謳歌的愛(ài)情，許是她不曾見(jiàn)過(guò)的。或者，根本沒(méi)有人見(jiàn)過(guò)。（葉傾城評(píng)）

亦舒的小說(shuō)中常有孩子的角色（大多是單身母親的伶俐早熟的小孩）；而2013年4月底，蔡邊村稱其自編自導(dǎo)紀(jì)錄片《母親節(jié)》中那個(gè)和兒子避不見(jiàn)面30多年的母親正是亦舒，由是亦舒被質(zhì)疑拋棄親子。