1996年，于波被選入釣魚(yú)臺(tái)國(guó)賓館，分到總統(tǒng)樓做警衛(wèi)。1999年，于波辭去釣魚(yú)臺(tái)國(guó)賓館的工作，報(bào)考北京電影學(xué)院被錄取，讀書(shū)期間主演電影學(xué)院自制劇《趙氏孤兒》、《小井胡同》、《暗戀桃花源》。2003年畢業(yè)于北京電影學(xué)院本科班。

        伴著第一批港臺(tái)經(jīng)典武俠劇在內(nèi)地刮起的颶風(fēng)，于波的童年一直有個(gè)夢(mèng)想——長(zhǎng)大后一定要做個(gè)像郭靖那樣的大俠。盡管這個(gè)志立得幼稚，立得可愛(ài)，多年后談及連于波自己都忍俊不禁，但是回想起當(dāng)年的執(zhí)拗，為了那個(gè)武俠夢(mèng)，舍棄放學(xué)后和小伙伴們嬉戲打鬧，風(fēng)雨無(wú)阻的吊單杠，練劈腿堅(jiān)持到小學(xué)畢業(yè)的毅力與決心，于波感言，可能那就是他后來(lái)步入表演殿堂的最早契機(jī)。

 　　1999年，一個(gè)機(jī)緣巧合，于波被朋友拉去一同報(bào)考北京電影學(xué)院。過(guò)五關(guān)斬六將，經(jīng)過(guò)重重嚴(yán)苛的文化考、專(zhuān)業(yè)考，起初只是抱著試試看心境的他憑著出眾的氣質(zhì)外形和天生對(duì)藝術(shù)的領(lǐng)悟力與靈性，在四千多名考生中脫穎而出，于是他的命運(yùn)與演藝聯(lián)系在了一起。他毅然辭去了萬(wàn)里挑一的釣魚(yú)臺(tái)國(guó)賓館的優(yōu)越工作，成為北影99級(jí)表演系的一員。 天分的發(fā)揮也需要后天的鋪陳。在課程學(xué)習(xí)的日子里，自省從未接受過(guò)系統(tǒng)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的于波付出了比別人多好些倍的勤力。有時(shí)一個(gè)構(gòu)思，一個(gè)情緒，都是他計(jì)較磨折的關(guān)鍵。一層層困難的克服，一次次挫折的戰(zhàn)勝，不僅練就了于波的演藝技能，更豐富了他的人生領(lǐng)悟。

 　　寶劍鋒從磨礪出——2001年首次面對(duì)攝像機(jī)的他，就在電視劇《蕭十一郎》中被委以主角。之后隨著劇集的熱播，那個(gè)深沉自負(fù)，未達(dá)目的不擇手段，但內(nèi)心又極度渴望溫情的反一號(hào)連城璧為觀眾留下了深刻的印象。大家在恨得咬牙切齒又無(wú)限同情的同時(shí)，都開(kāi)始聚焦賦予這個(gè)角色生命的演員——于波。

 　　之后的于波又參演了民初恩怨劇《女人湯》，科幻傳奇劇《少年王》和青春偶像劇《水晶之戀》。每一部戲?qū)τ诓▉?lái)說(shuō)都是一個(gè)新的嘗試，但無(wú)論是懦弱善良的林菊生，正義自負(fù)的白奇?zhèn)ミ�是完美夢(mèng)幻的鋼琴王子于波，他總是能準(zhǔn)確把握到人物的精髓上，不是將自己向角色靠攏，而是讓角色為自己釋放。

 　　2003對(duì)于波而言又是不尋常的一年。他完成了大學(xué)的學(xué)業(yè)，正式踏上了尋夢(mèng)的征程。他擔(dān)綱主演了奇幻武俠片《水月洞天》和《靈鏡傳奇》，與香港無(wú)線首席花旦蔡少芬、港姐陳法蓉，古裝大俠徐少?gòu)?qiáng)、武俠皇后鄭佩佩精誠(chéng)合作。在如此大卡司陣營(yíng)里，于波更是虛心求教，不倦切磋。2004年這兩部劇集先后在全國(guó)各家電視臺(tái)上檔，以迅雷不及掩耳之勢(shì)，一掃所有收視熱播榜單。由《水月》中朋友情，兄弟義，愛(ài)人癡，以及蒼生重任一肩擔(dān)的正氣大俠到《靈鏡》中兄弟不認(rèn)，情人不理，擇友不善，是非不辯的失意白癡，大相徑庭的兩個(gè)極端角色被于波詮釋得近乎完美，“博照古今”的劇中橫匾似乎更延及到了戲外，多少觀眾癡情的戀上童博，多少影迷瘋狂的迷上于波。一瞬間，他的個(gè)人網(wǎng)站天天爆滿(mǎn)，一放眼，他的后援團(tuán)爭(zhēng)相成立。臺(tái)灣，東南亞各國(guó)，韓國(guó)，美國(guó)。即使言語(yǔ)的障礙也不能阻擋觀眾對(duì)他的關(guān)注，縱使文化的差別也無(wú)法阻撓影迷對(duì)他的支持。星路對(duì)他來(lái)說(shuō)日漸坦蕩，一如梅花香自寒中來(lái)。

 　　此次《幻影神針》劇中他飾演的金城是一個(gè)自小與狼為伍，不經(jīng)人性險(xiǎn)惡卻正義凜然的英勇少年。于波不僅是編劇親鑒的男主角。在劇中他更一掃往日儒雅的書(shū)卷氣，將攝人心魄的野性和洶涌澎湃的感情爆發(fā)。無(wú)論是導(dǎo)演還是多年合作的伙伴都驚訝于波在此戲中的突破，相信觀眾們的眼緣指日可待。

 　　而在公司另一部投拍的新劇《李衛(wèi)辭官》中，于波將作從影以來(lái)最大尺度的挑戰(zhàn)，出演少年的乾隆。雖然這個(gè)歷史長(zhǎng)河中聲名顯赫的帝王已被無(wú)數(shù)次搬上熒幕，但是這部戲另辟蹊徑，從一個(gè)古怪刁鉆的老大臣李衛(wèi)不依常理出牌著手，時(shí)兒擺著“正大光明”匾下的君臣綱常，時(shí)兒又化作好似尋常百姓的斗志斗勇，以另類(lèi)獨(dú)特的角度塑造著一個(gè)秉性極高睿智多謀，不假皇威也勝券常握，但又免不了些心高氣傲小心性，“假點(diǎn)公濟(jì)點(diǎn)私”，少年得意的年輕皇帝。于波對(duì)這個(gè)嘗試可謂是下定決心，不僅將在形象上毫無(wú)保留的奉獻(xiàn)，更是一有時(shí)間就對(duì)劇本研讀揣摩，一得機(jī)會(huì)就向前輩們用心請(qǐng)教。對(duì)這樣一個(gè)年輕敬業(yè)的優(yōu)秀演員，大家一致期待也充分相信，他一定能在此劇中為自己的事業(yè)添上輝煌的一筆。

2001年，于波出演吳奇隆主演的電視劇《蕭十一郎》，飾演男二號(hào)，不擇手段又極度渴望溫情的“惡之花”連

 城璧，這是他的首部影視作品；同年，領(lǐng)銜主演民初年代戲《女人湯》。

2002年，于波參演青春偶像劇《水晶之戀》，飾演出身于音樂(lè)世家、即將赴歐洲師從國(guó)際鋼琴大師的“于波” 。

2003年，于波參演吳奇隆主演的科幻傳奇劇《少年王》，飾演正義剛烈的白奇?zhèn)ァ?/p>

2004年,于波與蔡少芬、陳法蓉，徐少?gòu)?qiáng)和鄭佩佩合作，主演奇幻武俠片《水月洞天》和《靈鏡傳奇》。

2004年7月,于波參演電視劇《幻影神針》飾演金城；

2005年8月，于波參演秦沛主演的電視劇《李衛(wèi)辭官》，出演少年乾��；參演電視劇《把酒問(wèn)青天》出演溫潤(rùn)的“方旭”。11月,參演電視劇《神鬼八陣圖》飾演活潑的“日照”。

2007年，于波主演都市言情劇《讓愛(ài)化作珍珠雨》，飾演反一號(hào)元皓勇；參

 演青春勵(lì)志劇《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》，飾演才華橫溢的設(shè)計(jì)師。

2008年6月，于波參演動(dòng)物類(lèi)警匪題材電視劇《迅雷急先鋒》，飾演緝毒大隊(duì)長(zhǎng)“韓誠(chéng)”。

2009年，于波與陳浩民、釋小龍主演懸疑公案喜劇電視劇《包三姑外傳》，飾演朱棣；參演電影《我的左手和右手》，這是他的首部電影作品。

2010年7月，于波參演電視劇《大內(nèi)低手》飾演嘉慶皇帝。7月，參演由八一電影制片廠投資的電影《飛天》，飾演神舟十號(hào)飛船指令長(zhǎng)“謝朝陽(yáng)”；6月，參演建黨獻(xiàn)禮片《先驅(qū)者》飾演男主角“劉濤” ；10月，參演軍事題材電視劇《�；辍�，首次飾演軍人，出演從國(guó)民黨海校學(xué)生成長(zhǎng)為共產(chǎn)黨海軍將領(lǐng)的“高盛中” 。

2012年，于波與胡杏兒主演古裝輕喜劇《辣媽俏爸》，飾演一位武功蓋世廚藝了得的古代超級(jí)奶爸 。同年，參演以華夏始祖黃帝為題材的電影《軒轅大帝》，飾演男一號(hào)“黃帝”。

2013年2月，于波參演喜劇片《百星酒店》飾演“雷勁”，上映兩周票房突破5000萬(wàn)；4月4日，于波與鄭伊健、周渝民、林峯、吳尊和李晨等聯(lián)袂主演于仁泰執(zhí)導(dǎo)的古裝戰(zhàn)爭(zhēng)電影《忠烈楊家將》清明節(jié)上映，于波飾演二郎楊延定，該片獲第15屆意大利烏甸尼斯遠(yuǎn)東電影節(jié)選為閉幕電影；6月，參演電視劇《秀麗江山之長(zhǎng)歌行》，飾演一代梟雄“劉玄”，這是于波第五次出演皇帝角色；11月，參演林峯主演的驚悚電影《詭嬰吉咪》萬(wàn)圣節(jié)上映，票房排在內(nèi)地電影市場(chǎng)驚悚類(lèi)影片歷史票房榜的第四位。

2014年1月，于波參演的香港天馬公司出品的喜劇電影《六福喜事》全國(guó)公映，截止2月10日取得8026萬(wàn)的票房成績(jī)。同年，參演張族權(quán)導(dǎo)演的民國(guó)大戲《午夜蝴蝶》，飾演劉恒升；參演《解憂(yōu)公主》，飾演漢武帝。并且，于波不斷嘗試突破自己，于2014年參演《赤水河》，飾演王用介。在《赤水河》拍攝同期，更強(qiáng)勢(shì)加盟《秦時(shí)明月》，出演漢高祖劉邦，參演新聞一經(jīng)曝出，引得多方好評(píng)。11月，于波參演電影版《步步驚心》，在其中飾演太子愛(ài)新覺(jué)羅·胤礽，該電影于2015年8月7日上映。

2015年6月，于波因出演《忠烈楊家將》，獲上海國(guó)際電影節(jié)成龍動(dòng)作電影周“鋼鐵人獎(jiǎng)”最佳動(dòng)作男演員提名。

2015年夏天，于波參演電影《我們遇見(jiàn)松花湖》，在盛夏穿著冬天的皮大衣進(jìn)行拍攝，其敬業(yè)精神讓人十分敬佩 。同年11月，參與民國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)偶像電視劇《美人如玉劍如虹》的拍攝，在其中飾演溫正。

2016年，參演國(guó)內(nèi)首部遠(yuǎn)古3D巨制《軒轅大帝》，于2016年4月1號(hào)全國(guó)上映。參演的電視劇《解密》于6月20日在湖南衛(wèi)視上映  ；主演的電視劇《秀麗江山之長(zhǎng)歌行》亦于7月21日在江蘇衛(wèi)視上映[。于波飾演的角色好評(píng)不斷，收獲大批粉絲，往年老劇也被炒火。同年，于波參演匪我思存名小說(shuō)改編電視劇《人生若如初相見(jiàn)》；參演古裝武俠言情劇《孤芳不自賞》飾演司馬弘。

《孤芳不自賞》于2017年1月2日湖南衛(wèi)視金鷹獨(dú)播劇場(chǎng)播出；6月14日，愛(ài)奇藝網(wǎng)劇《尋人大師》播出，于波在第二季——血濃于水單元中出演，飾演櫻霓的父親望久 。這一年，于波也繼續(xù)創(chuàng)作作品，參演了如《將軍在上》、《新龍門(mén)客�！返榷嗖侩娨晞�。

2018年1月18日，出演的古裝穿越類(lèi)網(wǎng)劇《尋秦記》在優(yōu)酷網(wǎng)獨(dú)家播出；3月2日，參演的電視劇《人生若如初相見(jiàn)》播出。6月25日，主演的電視劇《蕓汐傳》播出。

　　由著名導(dǎo)演于仁泰執(zhí)導(dǎo)的古裝戰(zhàn)爭(zhēng)史詩(shī)《忠烈楊家將》在全國(guó)熱映，鄭伊健、于波、周渝民、吳尊、李晨等聯(lián)袂組成的“最帥兄弟團(tuán)”掀起了聲勢(shì)浩大的粉絲觀影熱潮。據(jù)了解，飾演二郎楊延定的內(nèi)地知名男星于波，拍戲時(shí)曾不慎墜馬，險(xiǎn)些癱瘓。

　　《忠烈楊家將》是于波的大銀幕處女作，多年的電視劇拍攝積淀，令他在大銀幕上揮灑自如，將楊二郎的忠勇剛毅塑造得細(xì)膩妥帖，為救兄長(zhǎng)被敵人耶律原使計(jì)擊殺、并被雄渾戰(zhàn)馬連環(huán)踐踏的一幕賺盡熱淚，孝義之舉感天動(dòng)地。

　　接受記者采訪時(shí)，于波曾笑言，拍戲時(shí)除了睡覺(jué)在床上，其他時(shí)間都在馬上。說(shuō)起來(lái)談笑輕揮，但鮮為人知的是，在拍攝某場(chǎng)戲時(shí)于波曾經(jīng)不慎墜馬，跌落之后腦子一片空白，恢復(fù)意識(shí)后發(fā)現(xiàn)身體無(wú)法動(dòng)彈，一度以為自己會(huì)癱瘓，把全劇組的工作人員都嚇壞了。談及此事，于波坦言當(dāng)時(shí)確實(shí)很害怕，但為了一部好作品，再辛苦也是值得的，所幸后來(lái)并無(wú)大礙。

　　電影《忠烈楊家將》取材自家喻戶(hù)曉的楊門(mén)傳說(shuō)中最為慘烈的金沙灘、兩狼山之戰(zhàn)，講述了楊家七子以身犯險(xiǎn)冒死救父的經(jīng)典故事。內(nèi)地知名男星于波在片中飾演擅長(zhǎng)雙刀的二郎楊延定，為家國(guó)榮辱血戰(zhàn)到底，最后慷慨就義、血染沙場(chǎng)。

2008年，于波參與中國(guó)婦女發(fā)展基金會(huì)組織的救助四川災(zāi)區(qū)女童的“愛(ài)心伙伴”活動(dòng)，親手設(shè)計(jì)一款?lèi)?ài)心環(huán)保袋和愛(ài)心T恤，舉行義賣(mài)活動(dòng)。

于波性格內(nèi)斂，沉默多過(guò)說(shuō)話(huà)（新浪娛樂(lè)評(píng)） ；是一個(gè)謙虛、努力的演員（包福明評(píng)價(jià)）；于波形象陽(yáng)剛，再加上是東北人，身材挺拔、性格爽朗，是帝王、大俠的不二人選（北青網(wǎng)娛樂(lè)評(píng)）；于波在電視劇《�；辍分兴茉斓母呤⒅屑扔泻＼娔袃旱膭倧�(qiáng)與干勁，又透著一股熱血男兒的柔情似水（網(wǎng)易娛樂(lè)評(píng)）。