2017年2月17日，“多彩渭南杯”全國春季游泳錦標賽在陜西省渭南市體育中心正式舉行。由海寧市少年兒童體育學校輸送的運動員沈加豪代表浙江隊參賽，在男子100米蝶泳決賽中以54秒17的優(yōu)異成績奪得該項目的冠軍。 ?

2017年6月25日，?2017年全國夏季游泳錦標賽暨全運會預選賽在江西贛州結(jié)束第三日爭奪，沈加豪以2分01秒19奪得男子200米蝶泳季軍。

2018年1月19日，沈加豪獲得2018年全國春季游泳錦標賽南區(qū)男子100米蝶泳冠軍。

2018年1月20日，沈加豪獲得2018年全國春季游泳錦標賽南區(qū)男子200米蝶泳冠軍。

2018年4月16日，沈加豪以53秒31獲得2018年全國游泳冠軍賽男子100米蝶泳亞軍。

2018年6月25日，沈加豪以24秒07獲得2018年全國夏季游泳錦標賽暨“我要上青奧”選拔賽暨亞運會選拔賽男子50米蝶泳季軍。

2018年8月10日，沈加豪以1分58秒82獲得2018年泛太平洋游泳錦標賽男子200米蝶泳B組決賽第五名。

2018年8月11日，沈加豪以52秒81獲得2018年泛太平洋游泳錦標賽男子100米蝶泳B組第四名。

2018年10月8日，由沈加豪、洪金權、林欣彤和楊�，u組成的中國隊以3分30秒45獲得2018年布宜諾斯艾利斯青奧會男女4X100米自由泳接力季軍。

2018年10月10日，由王冠斌、沈加豪、孫佳俊和洪金權組成的中國隊以3分24秒03獲得2018年布宜諾斯艾利斯青奧會男子4X100米自由泳接力第四名。

2018年10月11日，由王冠斌、孫佳俊、沈加豪和洪金權組成的中國隊以3分38秒65獲得2018年布宜諾斯艾利斯青奧會男子4X100米混合泳接力亞軍。

2018年10月12日，沈加豪以23秒83獲得2018年布宜諾斯艾利斯青奧會男子50米蝶泳第五名。

2018年11月4日，沈加豪以23秒08獲得2018年國際泳聯(lián)短池游泳世界杯北京站男子50米蝶泳第七名。

2018年12月5日，中國游泳隊正式公布2018年國際泳聯(lián)世界游泳錦標賽（25米）42人參賽名單，沈加豪入選。

2019年1月6日，沈加豪以52秒99獲得2019年全國春季游泳錦標賽男子100米蝶泳冠軍。

2019年1月8日，沈加豪以1分58秒78獲得2019年全國春季游泳錦標賽男子200米蝶泳冠軍。

2019年1月9日，沈加豪以24秒25獲得2019年全國春季游泳錦標賽男子50米蝶泳亞軍。

2019年3月27日，沈加豪獲得2019年全國游泳冠軍賽暨世錦賽選拔賽男子200米蝶泳第五名。

2019年3月30日，沈加豪獲得2019年全國游泳冠軍賽暨世錦賽選拔賽男子100米蝶泳第四名。

2019年8月14日，獲第二屆全國青年運動會游泳比賽男子甲組50米蝶泳第一。

2019年9月6日，跟隨浙江隊獲2019年全國游泳錦標賽男子4乘100米自由泳第一。

2020年9月29日，獲2020年全國游泳冠軍賽男子100米蝶泳季軍。