早年
賽義德·本·泰穆爾是前蘇丹泰穆爾·本·費薩爾的兒子。費薩爾繼承了阿曼帝國的蘇丹位，統(tǒng)治地區(qū)包括阿曼和佐法爾鄰近省份，以及巴基斯坦海岸的瓜達爾（1958年被割讓給巴基斯坦）。阿曼是一個石油豐富的國家，早在1798年就與英國建立了友好關(guān)系，并且自1891年以來一直是英國的保護國。1871年，英國入侵阿曼，迫使阿曼接受不平等條約。19世紀中葉，桑給巴爾等島另立國家。20世紀初，山區(qū)部落起義，成立了阿曼伊斯蘭教長過，并向馬斯喀特進攻。1920年英國在馬斯喀特同阿曼教長國簽訂了“西卜條約”，承認教長國獨立，阿曼就分為馬斯喀特蘇丹國和阿曼伊斯蘭教長國兩部分。1957年7月加利布教長領(lǐng)導的反英起義失敗。
成為蘇丹
泰穆爾成為蘇丹后，他立志于運用石油創(chuàng)造財富來發(fā)展國家的現(xiàn)代化建設(shè)和國家的獨立統(tǒng)一。1951年他使英國承認阿曼的獨立地位。不過，卻面臨著國內(nèi)反對派對自己權(quán)力的指責。1955年爆發(fā)了宗教伊瑪目的起義，后得到英國的幫助所鎮(zhèn)壓。之后，由于沙特阿拉伯與埃及的支持，1957年再次爆發(fā)了宗教伊瑪目的運動，同樣遭到抑制。1967年泰穆爾統(tǒng)一阿曼全境，建立了馬斯喀特和阿曼蘇丹國。
因循守舊
泰穆爾思想保守落后,因循守舊,實行愚民政策。他在位38年無大建樹。直到六十年代末,他還沒有感到有必要發(fā)展工業(yè),進行公路、學校、醫(yī)院等一些基本建設(shè)。他不相信電,不同外部世界聯(lián)系,甚至認為老百姓學會數(shù)到50就行了,否則受教育多了,眼界一旦開闊,麻煩事就多了。他用鐵腕統(tǒng)治了阿曼。他篤信宗教，認為當今世界傷風敗俗。同時，他也清醒地認識到，最微小的進步也會打開一個缺口，這個缺口不斷擴大，直到結(jié)束在《一千零一夜》中就有記載的他的王國。如果能自給自足地生活，還要造什么公路？如果真主的意愿要把瘧疾和結(jié)核病降于阿曼，造醫(yī)院又有什么用？在賽義德的長期統(tǒng)治下，禁止人們戴眼鏡、穿鞋，禁止進口無線電、電視機、冰箱、電話、自行車，甚至醫(yī)療器械和藥品。在他的王國里，只有3所男童小學、1所醫(yī)院、1所產(chǎn)科醫(yī)院和五公里長的柏油馬路�！氨仨氉柚�20世紀污染15世紀�！碧K丹說。
盡管阿曼通過龐大的石油儲備積累財富，但是泰穆爾拒絕使用它從事其他事業(yè)，國家基本上仍是一個封建主義政體。1965年佐法爾省爆發(fā)了起義。之后國家陷入恐慌和不穩(wěn)定。他的做法遭到家族的抵制，于是他將兒子卡布斯·本·賽義德軟禁在宮中。
政變退位
1970年卡布斯·本·賽義德發(fā)動宮廷政變，將他流放到英國。他在英國度過了最后的兩年。死后被安葬在英國薩里郡的布魯克伍德公墓。