2001年開始代表廣東日之泉億達足球俱樂部征戰(zhàn)中國足球乙級聯(lián)賽和香港聯(lián)賽，頗受主教練“矮腳虎”趙達裕的賞識，場上位置防守型中場。在南派足球里，尚云龍是難得的作風(fēng)硬朗，奔跑能力強，搶斷攔截兇狠的北方球員。出色的中場攔截和大局觀，2004年接到香港澎馬流浪足球俱樂部邀請，征戰(zhàn)香港聯(lián)賽，場上身披17號戰(zhàn)袍，表現(xiàn)出色，得到范志毅和邱京巍的認可，并帶領(lǐng)香港本土球員取得聯(lián)賽亞軍。

2005年再次接到國內(nèi)球隊東莞東城足球俱樂部（東莞聯(lián)華紅牛足球俱樂部）邀請，征戰(zhàn)香港聯(lián)賽。在主教練樸俊杰和彭昌穎的調(diào)教下，技術(shù)能力更加全面，因為奔跑能力超強，所以成為球隊的萬金油，不僅能打后腰，而且左后衛(wèi)，右后衛(wèi)，中衛(wèi)同樣發(fā)揮出色，成為鐵打不動的主力球員。現(xiàn)任廣東肇慶怡豐恒泰教練兼隊員。

2013年，尚云龍受廣東電視臺體育頻道的邀請開始擔(dān)任意大利足球甲級聯(lián)賽的解說嘉賓。因為普通話標準流利，具有深厚的足球?qū)�業(yè)知識，后來不僅參與意甲評論，還有西甲，德甲，中超，國奧，女足等關(guān)鍵賽事。2016年巴西奧運會決賽巴西對德國尚云龍擔(dān)任解說嘉賓。參與錄制的足球節(jié)目有：《鋒云觀察室》，《足球星世界》，《中超觀察室》，《亞冠觀察室》，《國足觀察室》，等。

廣州日之泉足球俱樂部，香港澎馬流浪俱樂部，東莞聯(lián)華紅牛足球俱樂部。