性好古。擅長書法。每到一處，人多付重金求他的墨跡。嘉靖十三年(1534)中舉，連登進士，在選庶吉士(隸屬翰林院，選拔進士中擅長文學及書法的人充任)時，大學士考評陳東光所作《原政論》、《讀五倫書有感詩》皆占第一。由此名聲大顯，受到當時人的推崇。