潤餅卷是春卷的一種,是福建省傳統(tǒng)的漢族名點,屬于閩菜系。潤餅卷發(fā)源于福建泉州,而后流行于臺灣、福建地區(qū),又稱潤餅、嫩餅菜,這是一種比春卷更為古老的吃法。福建和臺灣一帶的家庭再新年和尾牙以及清明節(jié)時會以潤餅皮此來祭祀祖先,之后家族成員圍據(jù)一桌,食用者挑選自己喜愛菜色加上花生與糖粉以潤餅皮包裹后食用,是屬于福建臺灣一帶家族聚會的重要飲食。面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
簡要介紹
潤餅有叫潤餅菜、潤餅卷
起源
遠(yuǎn)在中國春秋戰(zhàn)國時代開始,就有在春天以五辛盤祭祀春神的禮俗,五辛盤內(nèi)容為大蔥、小蒜、韭菜、香菜、蕓薹,再祭祀春神后食用這五辛,以求開五臟、去伏氣的保健效果,但因五辛味道辛辣,單吃難以入口,于是后來逐漸發(fā)展以面餅包裹五辛成為春餅來食用,春餅也就成了潤餅和春卷的前身。自東晉開始中原數(shù)度戰(zhàn)亂使中原人士大舉南遷閩避難,以致今日福建臺灣一帶再吃潤餅還保有古代吃春餅的習(xí)俗,桌面無論菜色多少,內(nèi)容一定必須具備五辛在內(nèi),僅蕓薹以虎苔代替。吃潤餅在閩臺一帶是家族一年中重要的聚會禮節(jié),僅家族成員食用,不會用來招待外人。
潤餅卷是春卷的一種,流行于臺灣、福建地區(qū),又稱潤餅、嫩餅菜,這是一種比春卷更為古老的吃法!皾欙灐辈⒉徊幌翊壕砟菢有枰驼ú拍苁秤茫=ê团_灣一帶的家庭再新年和尾牙以及清明節(jié)時會以潤餅皮此來祭祀祖先,之后家族成員圍據(jù)一桌,食用者挑選自己喜愛菜色加上花生與糖粉以潤餅皮包裹后食用,是屬于福建臺灣一帶家族聚會的重要飲食。
每到清明時節(jié),泉州人有吃“潤餅菜”的食俗。據(jù)說,這是古時寒食節(jié)食俗之遺風(fēng)。 據(jù)說潤餅的來源,是在太平天國的時期。當(dāng)時捻匪作亂,一直蔓延到閩南,尤其是漳、泉一帶,由于兵荒馬亂,沒有時間準(zhǔn)備祭品,便有人想出一個辦法,把所有的食物卷進(jìn)面皮中,以此來祭墓。
其實潤餅的歷史并不僅止于此。早在唐朝,就有在立春吃春卷的習(xí)俗。社甫(七一二──七七○)就有句詩道:「春日春盤細(xì)生菜」。《四時寶鏡》中也說:「立春日,食蘆菔、春餅、生菜,號春盤」。春餅傳至閩南,一變而成為青明節(jié)的應(yīng)節(jié)食品。
“潤餅菜”的正名應(yīng)該是春餅。清明吃潤餅。相傳開這種吃法之先河的,是明朝總督云貴湖廣軍務(wù)的同安人蔡復(fù)一。當(dāng)時同安屬泉州府轄,因此這種吃法便流傳開來,在閩南成了家常名品。不過,閩南各地的春餅形式相同,內(nèi)容卻有很大不同。
泉州的“潤餅菜”是以面粉為原料擦制烘成薄皮,俗稱“潤餅”或“擦餅”,食時鋪開餅皮,再卷胡蘿卜絲、肉絲、蚵煎、蕪荽等混鍋菜肴,制食皆簡單,吃起來甜潤可口。晉江的“潤餅菜”卻復(fù)雜許多,那包“潤餅菜”的主料肯定是要多種多樣,擺了滿滿一桌的。有這么一些主料菜肴:豌豆、豆芽、豆干、魚丸片、蝦仁、肉丁、海蠣煎、蘿卜菜。還有一些配料:油酥海苔、油煎蛋絲、花生敷、蕪荽、蒜絲。吃的時候必須兩張“潤餅皮”才能保證其不被豐富的內(nèi)容所撐破。這種脆嫩甘美、醇香可口的美味,一般人2卷足矣。
不過,據(jù)我所知,晉江的“潤餅菜”并不是最復(fù)雜的;論復(fù)雜,應(yīng)該是廈門為最。晉江用的主料廈門都有,此外還要加上筍、魚、油酥扁魚干、油炒韭,再蘸上芥辣、辣醬、甜醬,這才叫地道的廈門“薄餅”。
如今大家的生活水平都提高了,然而吃“潤餅菜”的習(xí)俗依舊,這該是一種傳承吧。
食材介紹
材料: 春卷皮十塊 (視乎人數(shù))、餡料 (海苔、魚蛋、紅蘿卜、韮菜、豆角、豆腐干、豬肉、豬肝、魷魚、蠔餅、雞蛋、大蒜……)、花生少許、砂糖少許
做法:1.把所有餡料分別炒熟、切絲
2.磨碎花生, 混合砂糖備用
3.把喜歡的餡料, 以及花生砂糖, 用春卷皮包好即成
制作方法
“潤餅”餅皮有兩種,一種是以面粉加水揉韌,成直徑約15至20厘米的圓形薄餅坯,放入烤爐烤成;另一種是將面粉加水反覆攪打成質(zhì)韌的溫面團(tuán),抓在手中,在文火小平鍋上旋烙,拭成其薄如紙的餅皮,名曰“拭餅”。餡料通常用胡蘿卜、冬筍、青豌豆、豆干、包菜、球菜、豬肉、墨魚、煎雞蛋絲,蠔或蠔煎、蝦仁等,分盤上席,或炒成大雜燴。輔料方面,有油爆米粉絲、油焙海苔、糖拌炒花生末、麻蓼、蔥、蒜、芫荽等。食時以薄餅皮包裹餡料和輔料,卷成圓筒狀,雙手握著就食。
潤餅”到底要有什么配料呢?聽聽幾位老泉州人怎么說。
老人們說,“潤餅”菜綜合了很多泉州的名小吃。在吃“潤餅”前,先要喝一點湯,傳統(tǒng)都是吃泉州有名的牛肉羹湯潤潤腸胃。
吃一餐“潤餅”菜其實很便宜,就拿昨天的市場價來說吧,主食胡蘿卜500克賣0.8元至1元,三口人一公斤就可以了。香菜來二兩點綴一下只要2元。海苔一兩三口人就吃不完了,也只要1.5元。“花生麩”市場上都有現(xiàn)成的,買兩元就夠了。豆腐干250克好一點3元足夠了。海蠣煎500克要賣7元錢,買上250克來加點味道!叭^拇”會比較貴一點,500克要賣10元錢。“潤餅”皮昨天一公斤漲了2元錢,賣到14元,一斤大約40張。來400克對一家三口來說是剛剛好的。
算起來不用30元,就可以吃上一頓地地道道的“潤餅”菜,想換換口味可以試一下。