清蒸蟹粉獅子頭是揚(yáng)州地區(qū)特色名菜,色味清而不雜,肉香、蟹香、菜香,鮮嫩可口,回味無窮。
菜品特色
它不同于一般的肉丸,其造型特大,特圓,因此夸張地把它喻為獅子頭;此外,它的烹制、風(fēng)味也與眾不同,不是油炸的,而是清燉的。烹調(diào)時(shí)不放醬油,保持原料本色。
做法
1.將豬肉肉糜,加入蟹肉,然后加姜蓉,料酒,淀粉,鹽,胡椒粉,醬油數(shù)滴,鮮湯(分幾次稍微多加一些這樣才會吃口柔軟幼滑)用力攪拌上勁。
2.做成肉丸狀放入墊有蔬菜的容器內(nèi),圍上蔬菜(如果是菜心的話,需事先燙熟,最后快蒸好時(shí)才放入)
3.放入蒸鍋,隔水用猛火蒸20-30分鐘即可。
營養(yǎng)價(jià)值
用料更是講究,豬肉需揚(yáng)州產(chǎn)的豬硬肋五花肉,蟹肉需用鮮活個(gè)大的清水大蟹,細(xì)斬成末后,調(diào)以佐料,做成大肉圓,放在砂鍋內(nèi),上覆菜葉燉之。待菜熟透,便可上桌了。