桂花糖藕粥,江蘇省名點,將糯米在清水中淘洗干凈備用。藕洗凈去節(jié),用刀切成段,刨成漿,去渣留汁。將藕汁和糯米一起倒入鍋內(nèi)并酌情加清水,煮熟后加入白糖和桂花醬,再煮沸即可食用。
原料
糯米300克,鮮藕200克,花生,大棗各50克,
調(diào)料
白糖100克,桂花醬3大匙。
做法
1、將糯米淘洗干凈,放入清水中浸泡3小時,大棗去核、洗凈;花生用清水洗凈備用。
2、將鮮藕洗凈,去皮,頂?shù)镀谐善,再放入沸水鍋中,加入白糖,用小火煮至熟爛,職稱糖藕待用。
3、做鍋點火,加入清水燒開,先放入泡好的糯米煮至米粒開花,再下入桂花醬,糖藕,花生,大棗,用小火煮至熟爛,即可盛入碗中。
功效
排便去毒,補(bǔ)充營養(yǎng)。