我們生活中的大多數(shù)人，不管在工作還是生活上都不是不夠努力，沒有獲得成功的原因有很多，無端的玻璃心就是一個致命點。做事情前，每每鼓足勇氣就花了很長時間，但在這樣長時間的蓄力以后往往并沒有成效，還是會因為一點小事情一下就產(chǎn)生挫敗感。有時候是領(lǐng)導(dǎo)的一句批評，有時候是客戶的一點刁難，就會因此產(chǎn)生巨大的負(fù)面情緒。于是之前的準(zhǔn)備工作就成了無用功，不改變這樣的玻璃心，以后還是會有很大的隱患。而玻璃心改變起來說難也不難，這幾個方面一定要注意。

一、冷靜對待他們的評價

玻璃心的人往往是最在意別人評價的，但也是最不容易接受別人不好的評價的。就是因為過分在意他人看法，在很多時候都極度想了解別人對自己的評價，但在聽到不好的觀點的時候又會采取封閉自我的態(tài)度，打斷別人的發(fā)言或者極力辯駁是他們最會做的事情，也是一種下意識的反應(yīng)。這個時候我們要改變就從冷靜開始，靜下來考慮別人的話是正確，如果自身真的存在問題就加以改變，沒有就可以當(dāng)做耳旁風(fēng)了。

二、處事避免自我的態(tài)度

過于玻璃心的人往往非常自我，這大部分可能是因為現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是獨生子女造成的社會現(xiàn)象。因為從小在蜜罐里長大，大人對自己無微不至的照顧讓很多人都會有別人就是應(yīng)該忍讓自己這樣的想法，所以在出了社會以后，因為難以平衡這樣的落差常常導(dǎo)致自己越來越無法接受被忽視的事實，而這其實本身也不是忽視，只不過社會中生活，別人不可能把你放在一個特殊的位置而已。至于如何調(diào)節(jié)，只能慢慢培養(yǎng)自己從別人角度出發(fā)思考事實的能力，慢慢就會改善這樣自私的心理了。

三、多吃苦頭才能快速成長

因為小時候的成長速度太慢了，往往到大學(xué)畢業(yè)了我們還是對于家庭有很多的依賴性。在遇到解決不了的事情第一反應(yīng)往往還是求助于父母，可能在年紀(jì)小的時候這也無傷大雅，但工作以后我們就應(yīng)當(dāng)明白很多事情只有自己才能解決。有依賴他人心態(tài)的人在遇到挫折得不到幫助的時候也會產(chǎn)生很多的負(fù)面情緒，承受能力弱造就的玻璃心往往需要很多地碰壁，吃苦頭，慢慢學(xué)習(xí)在社會上如何立足是這些人必須要做的功課。

可能很多時候極度舒適的環(huán)境讓我們覺得凡事理所當(dāng)然，有時候一旦事情沒有按照自己的預(yù)期發(fā)展就會產(chǎn)生很多焦慮和不安，無法消化這些情緒也難以接受事情不好的結(jié)果，會讓我們越來越玻璃心。而玻璃心帶來的很多副作用也會讓我們在處理事情上舉步維艱，尤其在工作上，如果不改掉這樣的特質(zhì)，我們就無法坦然接受失敗，也更不能在失敗中汲取經(jīng)驗，造成的后果就是離成功越來越遠(yuǎn)。改變玻璃心的過程任重道遠(yuǎn)，我們都一起互相鼓勵吧！