尬聊是一個網(wǎng)絡詞語。尷尬地聊天，氣氛陷入冰點。對于有些人來說，好好聊天實在太難，碰到一個不會聊天的，分分鐘把天聊死，但情境所需又必須要聊天，這樣尷尬的聊天被網(wǎng)友們稱為尬聊

兩個人在一塊對了脾氣，怎么聊天都聊不夠，時間過得也很快，可是往往有時候，一些人，就沒法聊天，一句話就能噎死你，讓你沒法往下繼續(xù)接話，氣氛降到冰點，還怎么聊？

比如：

甲：“我今天被老板夸優(yōu)秀耶�！�

甲：“今天騎摩拜好冷！”

乙：“該是你的肉肉發(fā)揮作用的時候啦……”

聊天聊到這里，只剩下呵呵了。在什么情況下會把天聊死？首先，當一個人無法直接拒絕別人的時候，他會終止聊天。如果你正忙于手上的工作，另一個同事想找你聊家常，礙于面子，你有一搭沒一搭地應付著，對方的熱情在你的敷衍下減退，尬聊產(chǎn)生，別人也就知難而退了。所以，尬聊是拒絕關系的權(quán)宜之計。

一、尬聊的3種常見原因

1、講話人拋出的梗讓對方?jīng)]法接。

2、對方是一種拒絕聊天的姿態(tài)，講話人還一直主動挑起話題。

3、在別人聊天的過程中強行的插話

對很多人來說，與不熟悉的人交往是一件很有壓力、甚至是痛苦的事情。比如會不知所措，會緊張，會不知該說什么，會感到焦慮或者自卑。但是，對有些人來說，和人交往似乎是一件非常輕松的事情，即使是和陌生人第一次接觸，也能夠聊的很投機，就像是多年的老朋友一樣。那么，為什么會有這樣的差異呢？

1.性格差異

在影響人與人之間差異的眾多因素中，有一些是很難改變的，比如性格。我們都知道，外向的人更健談、更喜歡社交，他們的興趣點更側(cè)重于人；而內(nèi)向的人則更喜歡獨處，喜歡安靜和不被打擾的環(huán)境，他們的興趣點更側(cè)重于事情本身。

一個人的性格更多是由先天因素決定的，因此，有的人天生比另一些人更擅長與人交往，只有在人群中，他們才會感到歸屬感和自在感。這樣的感受是內(nèi)向的人在與人相處時很難體會到的。相反，內(nèi)向性格的人在獨處的時候，才會更自在一些。

2.未知恐懼

人對未知有一種天然的恐懼，因此，面對一個陌生人的時候，我們的心理會自然而然的進入到一種防御的狀態(tài)。面對這樣的一種情況，不同的人會形成不同的反應。過于關注自我的人，為了防止犯錯，或者被別人傷害，在言行上會更加謹慎。這樣的人在和別人交往時，會更沉默。而更多關注他人的人，能夠感受到對方的緊張和不安，這反而會激發(fā)他們自己的掌控感。當一個人認為自己在一種關系中處于優(yōu)勢，能夠影響別人的時候，就會變的更主動。

二、如何避免尬聊

1 .禮讓三分，給予空間

要給對方空間，別無禮打斷對方的話。但是在某些情況，你卻得主動插話，把事情說清楚或者把話題岔開，或是搶先發(fā)言。

比如，當你打電話給朋友，發(fā)現(xiàn)對方不稱呼你的名字，或語氣特殊時，你應該有所警覺，并主動問他：“你現(xiàn)在是不是不方便說話？”而當你發(fā)現(xiàn)接電話的人用極小的聲音接聽時，則應該猜想他正在開會、探病或在圖書館，那么你就應該趕快掛斷電話

2 .學會退言，洞察背后

既然有針對說話對象心理的“進言”，那肯定就有針對說話對象心理的“退言”。“退言”是退一步說話、改天再說。“改天再說”的意思是以現(xiàn)在說話對象的情況和心理來看，說話人不方便再說，也不適宜再說，那么說話人應該等改天時間、地點和說話對象的情緒對了再說。比如對方說，改天請你吃飯，千萬不要直接問哪天，而是說好的，改天聚聚

三、準備具體的聊天話題

1. 提前準備

在日常的生活中，我們可以有意識的觀察一下其他人，尤其是那些善于與人交往的人，他們在初次與人接觸時通常會聊什么樣的話題。這樣的資源很多，比如我們的家人，我們的朋友，我們的上司和同事等等，通過旁觀他們的交談方式，也可以學習和積累很多聊天時的素材。

此外，我們也可以有意識的建立適合自己的話題庫。對于初次見面的人，一般可以聊一下話題：當前的天氣；時事熱點；和雙方有關的地域風土人情喜歡的美食；各自的興趣愛好；自己的一些經(jīng)歷；等等。在頭腦中有話題庫儲備的人，在遇到冷場的情況時可以及時的調(diào)出相關的話題，避免尷尬。

2.尋找話題

每一次人與人之間的交往都是獨特的，其中充滿了不確定性，因此，光靠提前準備也是不夠的。交流的是否順暢，更重要的還是根據(jù)實際的情況，在現(xiàn)場找話題的能力。這就需要我們不要過度的關注自己，如果總是擔心自己有沒有失禮，或者有沒有說錯話，就沒有精力再去了解別人，從而忽略了很多的信息。比如對方的興趣愛好，對方的情緒感受等等。而這些，也是我們與別人能夠深入溝通的最好話題。

3.學會互動

有的人很容易把天聊死，是因為習慣了一問一答的溝通模式，別人問一句，自己就答一句，既不展開去談自己的想法和感受，也不去問別人自己感興趣的話題。這樣的溝通方式，很容易讓別人誤以為你沒有交流的意愿和熱情，從而也失去了繼續(xù)談下去的興趣。

因此，好的交流和溝通不是審問式的問答，而是你來我往的交流和分享，只有兩個人都積極的互動時，溝通的話題才會源源不斷的產(chǎn)生。

這里需要注意的是，在和不熟悉的人初次交往時，并不是什么話題都可以談的。在兩個人缺乏充分了解的情況下，過多的談論一些個人的隱私，既可能讓對方感到不適，也可能給自己帶來一些不必要的風險。

而且，在交往的最初階段，因為雙方的心態(tài)不可避免的帶有一些防御和隔閡，因此，雙方在心理上最急需的是能否建立信任感。這時的溝通最重要的并不是溝通的內(nèi)容，而是溝通時一個人表現(xiàn)出來的情緒和態(tài)度，也即能帶給對方的感受。

因此，當我們和別人初次交往時候，最重要的既不是我們的聊天技巧，也不是我們說了什么話，而是我們在溝通的過程中體現(xiàn)出來的真誠和熱情，這才是根本。

好了，你學會聊天了嗎？