李書文幼時(shí)首拜八極四世傳人張景星為師，習(xí)練八極拳三年。后拜在師伯黃士海門下習(xí)練大槍六載。黃士海（1829~1914年），是李大忠、張克明親傳弟子，曾以卓越武功受六品頂戴。李書文在師門習(xí)武期間，由于天資聰敏，力大驚人，又肯勤學(xué)苦練，倍受李大忠、張克明二位師祖厚愛。李大忠、張克明、黃士海、張景星師徒四人都是以大槍馳名遐邇、名標(biāo)方志的武林精英，而且都是同一村人。

李書文習(xí)武在名人輩出的“神槍窩”里，如魚得水，習(xí)拳練槍到了癡狂的境界。李書文的家離師門相距約7.5公里，他每天晚上在師門練習(xí)一個(gè)時(shí)辰。每次往返的路上，他不像別人一樣正常趕路，而是一步一拳，一步一掌，一步一肘練著走。練槍時(shí)，他一邊走一邊擰著大槍欄、拿、扎。

他修習(xí)武林絕學(xué)《易筋經(jīng)》、《鍛骨經(jīng)》和《洗髓經(jīng)》，以超常的毅力，獲得了超常的勁力。幾年后，他的功夫突飛猛進(jìn)。在家附近捋樁靠樁，碗口粗的棗樹、槐樹多被他練拳腳震死，成為他的練功樁；練習(xí)打沙袋，從50公斤到300公斤的沙袋，他掌擊、肘頂、肩撞、背靠，不知打爛了多少條；習(xí)練大槍，“抽撤”、“纏拿”之槍力把大門框劃爛，將門前屋后的棗樹全部劃死。為練好“摧槍問準(zhǔn)”，他對(duì)準(zhǔn)粗樹練，對(duì)準(zhǔn)細(xì)樹練，對(duì)準(zhǔn)插好的高粱稈練。

晝?cè)�銅錢眼，夜扎香火頭。在他家附近棗樹林中，他大槍扎棗，一槍一棗，百槍百棗。后來對(duì)著鏡子練，達(dá)到觸而不傷之境界。無論嚴(yán)寒酷暑，從不間斷。經(jīng)過十二年勤學(xué)苦練，李書文集師祖李大中、張克明，師父黃士海、張景星四人拳技、槍藝之大成，形成了自己的技擊風(fēng)格。只要大槍一抖，槍頭閃電般劃出直徑一米多的圓圈，其勢(shì)恰似長(zhǎng)江之水，磅礴千里；扎槍時(shí)，恰似流星趕月，鬼恐神驚。速度快，力道猛，且精準(zhǔn)度極高，達(dá)到出神入化、登峰造極之境界。

據(jù)民國時(shí)期《滄縣志》記載：李書文長(zhǎng)得“短小瘠瘦而精悍逼人”，在室內(nèi)排掌擊空，離窗五尺，穿紙震蕩有聲；用大槍刺壁之蠅，蠅落而壁無痕。鐵錐入壁（土墻壁），力拔甚難，他以大槍攪之，錐即出。他的族人鄉(xiāng)親人，常傳頌他幫助鄉(xiāng)親收糧時(shí)，背對(duì)裝運(yùn)糧的大馬車，用腳勾起80斤重的糧袋，挑過頭頂，甩到大車上。他幫助鄉(xiāng)親們蓋房上大梁時(shí)，用大槍將一棵棵檁條挑到房山上。據(jù)跟隨李書文學(xué)藝十幾年的徒孫，清末宣統(tǒng)皇帝御前侍衛(wèi)霍慶云回憶：神槍李師爺?shù)墓Ψ颍�咱們練不了。他用大槍挑起八十斤左右的大車轱轆搖風(fēng)車似的呼呼轉(zhuǎn)。他經(jīng)常這么練，毫不費(fèi)勁。

1895年，袁世凱開始在天津南郊小站練兵。他利用各種手段和關(guān)系籠絡(luò)武藝高強(qiáng)之士，并重金聘用日本空手道高手和德國軍事教官來訓(xùn)練他的精銳部隊(duì)。李書文的師傅黃士海收到袁世凱的聘書，因年事已高，特推薦弟子李書文去任教。李書文到兵營后，差人領(lǐng)他到演武大廳見袁世凱。袁世凱及眾教官見他貌不驚人、瘦小枯干，扛著一桿大槍，誤認(rèn)為是大槍黃士海的仆人或家童。

李書文當(dāng)問明情況，知李書文是替師傅來任教官時(shí)，眾人哈哈大笑。袁世凱的衛(wèi)隊(duì)武道教官伊藤太郎，蔑視地對(duì)李書文說：“大大的東亞病夫�！辈⒂眯∈种赶蛳逻B續(xù)指點(diǎn)。剎那間，李書文以閃電般的速度，施槍刺壁蠅之絕技懲罰了他。眾人驚愕，伊藤大怒，揮起日本長(zhǎng)刀以泰山壓頂之勢(shì)朝李書文頭頂猛力劈下。李書文大槍一抖，將刀崩飛，再順勢(shì)一槍“泥鰍翻花”，刺穿伊藤的咽喉，又大槍一挑，將死尸甩出演武大廳外。眾人驚天動(dòng)地呼。日本武道教官秋野、井上、野田見同伴被李書文刺死，齊揮刀惡狠狠地朝李書文撲來。只見李書文進(jìn)出如閃電，退守如矢箭，大槍一抖如蛟龍出水，左刺右挑，頓時(shí)血肉橫飛。頃刻間，三位日本武道高手的尸體都被甩出演武大廳之外。眾人驚愕之時(shí)，李書文大槍一擺，刺向廳柱之蠅，蠅落而廳柱無痕。廳內(nèi)立刻爆出雷鳴般的掌聲。袁世凱連呼：“神槍！神槍！真乃神槍也！”從此，“神槍李書文”名冠天下。

清末宣統(tǒng)二年（1910年），俄國著名拳王馬洛托夫來華，在京設(shè)擂臺(tái)，貼海報(bào)，夸�？�，侮我中華兒女，激起中華民眾及有志之士的極大憤慨。京、津兩地武術(shù)名手與其較技，均敗。李書文的二師傅張景量時(shí)為天津“中華武術(shù)會(huì)”教習(xí)，捎信給李書文。當(dāng)時(shí)李書文正在入里侍候臥病在床的大師傅黃士海（因黃士海無子，由李書文養(yǎng)老送終）。見信后，李書文奉師命立即到京赴擂。一切手續(xù)辦妥后，李書文飛身來到擂臺(tái)之上，見馬洛托夫體壯如雄牛，好似他平時(shí)練功用的600斤沙袋。

而馬洛托夫見李書文瘦小枯干，于是雙手抱肩，對(duì)著李書文蔑視地吐了一口唾沫。李書文義憤滿胸，怒發(fā)丹田，隨手一記“霸王揮鞭”臥風(fēng)掌，打得馬洛托夫暈頭轉(zhuǎn)向，將其左腮部打掉雞蛋大小的一塊皮。未等馬洛托夫反應(yīng)過來，李書文奮起神威，順勢(shì)一招“六大開抱肘”，以閃電般的速度，運(yùn)起千鈞之力將馬洛托夫肋骨打裂，擊下擂臺(tái)。眾人觀呼，延臣大喜，聯(lián)奏，欲封李書文為五品頂戴、近侍衛(wèi)隊(duì)武術(shù)總教習(xí)。李書文因師傅黃士海需他盡孝道為由謝辭。宣統(tǒng)皇帝及眾朝臣無奈，賜金佛座像一尊以示嘉獎(jiǎng)（李書文回鄉(xiāng)后將金佛像交與弟子霍殿閣，由于戰(zhàn)亂動(dòng)蕩，金佛像現(xiàn)下落不明）。

1908年，李書文應(yīng)奉系將領(lǐng)許蘭州之邀請(qǐng)赴奉天作客（李書文與許蘭州投緣，許蘭州之子許家福是李書文弟子）。奉軍大帥張作霖久聞“神槍李書文”大名，獲知神槍李在許蘭州部作客，親自登門拜會(huì)，并敬聘為奉軍三軍武術(shù)總教師（三軍為：衛(wèi)隊(duì)、騎兵部隊(duì)、步兵軍官訓(xùn)導(dǎo)營）。李書文礙著許蘭州的面子，只好應(yīng)允。

李書文第一天走馬上任，在張作霖親自陪同下來到衛(wèi)隊(duì)訓(xùn)練場(chǎng)。當(dāng)時(shí)扶植奉系軍閥張作霖的是日本，所以，在張作霖各部隊(duì)中任武術(shù)教官的主要是日本人，其次才是中國人。當(dāng)李書文與張作霖及眾將官接身份會(huì)在觀禮臺(tái)上時(shí)，眾人才看清張大帥給他們請(qǐng)來的赫赫有名的“神槍李”是一個(gè)精瘦枯干，身材矮小的小老頭（時(shí)年56歲），眾人多有共實(shí)難付之感。隨著張作霖副官的口令，眾位武術(shù)教官各顯技能，場(chǎng)內(nèi)掌聲不斷。

而李書文面部一絲表情都沒有，更無鼓掌助興之意，激怒了早欲與李書文較技的日本武術(shù)教官岡本、村野等。岡本向張作霖提出：要與李書文比武較技，條件是：如李書文贏了，由李書文在此任教官，他們?nèi)毡救私y(tǒng)統(tǒng)走；如李書文輸了，必須馬上走人。張作霖也想見識(shí)一下李書文的的功夫到底有多高，是不是像人們傳說的那么邪乎，于是用眼神征求李書文的意見。

李書文看到張作霖之意，對(duì)日本人的挑戰(zhàn)早已氣不打一處來，于是說：“兩人較技，非同兒戲，難免傷殘。我是一個(gè)快入土的糟老頭子，日本人傷了我無所謂；但如果我傷了日本，日本當(dāng)局怎能與你張大帥善罷干休。這樣吧，讓我們按規(guī)矩各立一張生死文書：無論哪一方傷殘，都不要償命，這樣我才能與日本人交手。”張作霖見過岡本的功夫，暗想：李書文已50多歲，老不講筋骨為能，怎么能傷害得了岡本；如岡本傷了李書文，大概也不會(huì)致命，我是大帥，對(duì)許蘭州也有交待。

于是同意雙方立下生死文書，李書文走下場(chǎng)與岡本對(duì)峙。立了生死文書的岡本更加狂傲，急不可待地?fù)]動(dòng)雙掌，惡虎擒羊般朝李書文頸部擊去。李書文迅速側(cè)身躲過，順勢(shì)一掌，擊中岡本肩頭，岡本的肩胛骨立即粉碎。眾日本武道教官不服氣，還要與李書文較量，被張作霖制止。

李書文一生挾技游天下，較技近40年未逢敵手，傷其拳鋒槍技者無算。因此，他警惕性極高，走南闖北來去無蹤，一生教了多少徒弟，誰也搞不清。

李景林曾與李書文交過手，但說法卻眾說紛紜。

其一為：

八極名家“神槍”李書文在山東國術(shù)館與李景林的表舅藤槍黃發(fā)生沖突，打傷藤槍黃（后因傷致死）。李書文得理不饒人，拒不道歉。致使館內(nèi)矛盾激增。 李景林知道李書文認(rèn)藝不認(rèn)人，于是李景林親自出面對(duì)李書文講：“咱倆過過手，誰輸了誰走人。”于是李景林的劍對(duì)李書文的槍，交手僅數(shù)合，李景林便以八卦的身法斜走直進(jìn)，一劍封喉。李書文不得已，認(rèn)輸走人，從此脫離山東國術(shù)館。

仔細(xì)分析，這段文字的真實(shí)性其實(shí)十分令人懷疑：

1、作為軍閥的李景林會(huì)因?yàn)檩^量而造成的生死對(duì)自己邀請(qǐng)來的李書文動(dòng)手嗎？

2、李景林一直對(duì)李書文持弟子禮。上面所敘述的“咱倆過過手，誰輸了誰走人�！眳⒄绽罹傲值纳矸莶环�合常理。

3、這段文字并沒有明確的出典。

4、當(dāng)初在山東國術(shù)館，是李景林請(qǐng)的李書文去的，而且李景林還和李書文學(xué)八極拳，還讓霍慶云給他稱門面， 對(duì)于一個(gè)能擊敗他師父的人再去請(qǐng)其徒弟來撐門面未免略有不妥。

其他說法：

1、李書文刀勝李景林出自徐雨辰先生的《神槍李書文逸事證實(shí)》一文。李景林確實(shí)不是李書文的徒弟，而是學(xué)生，是25年以后當(dāng)督辦時(shí)的事，后來因李書文連續(xù)擊斃、擊傷李景林請(qǐng)來的高手，二人關(guān)系疏遠(yuǎn)。李景林的功夫技藝在李書文之上，純粹是無知之談。至于王薌齋和李景林25年在天津也僅僅進(jìn)行推手交流�！渡駱尷顣�文逸事證實(shí)》

2、李景林勝李書文是李景林的部下胡吹出來的，李書文當(dāng)年打死人后與李景林一言不和就走人了。但是李景林有劍仙之稱，他的手下都喜歡吹捧他，說成他打敗李書文。李書文后來很恨李景林亂造謠，但是李景林身居高位，他也拿他無法。

3、黃之洞因被別人挑撥而死于李書文之手，但不是打成重傷是一掌斃命，當(dāng)時(shí)李景林請(qǐng)李書文到山東國術(shù)館教拳，后來李景林給李書文一些大洋讓他離開一段時(shí)間，后來李書文知道是受人離間也悔恨不已！

4、根據(jù)劉云樵先生的回憶錄：

李景林將軍極好武術(shù),擔(dān)任山東省督軍時(shí),在任上請(qǐng)了不少武林好手到山東任教.有一次他從山西請(qǐng)來一位外號(hào)鐵臂張的好手,并且大設(shè)宴席招待他與各個(gè)武術(shù)家認(rèn)識(shí),酒席之間,李景林將過份吹捧鐵臂張,加上鐵臂張的態(tài)度也著實(shí)狂傲,這下子犯了先師的大忌,飯后,先師便找鐵臂張交手試功夫,沒想到先師一招猛虎硬爬山,就把鐵臂張打死了,這下子李景林丟了個(gè)大面子,而自此種下李景林與先師失和的原因,沒多久先師被氣得返回河北滄縣老寔,但卻自誓,此生一定要光榮的返回山東。

他用生命去拼搏，在腥風(fēng)血雨中體驗(yàn)所學(xué)之技，在千萬次生死搏斗中提煉、充實(shí)、完善中華武術(shù)的精技純功。他留給后人的不是漫山花草，而是登峰造極的中華武術(shù)精品。他用自己幾十年的血汗熬制成蠟燭，照亮了門人弟子們努力進(jìn)取的前程，揚(yáng)我華夏神州威名。

“神槍李書文”早期弟子霍殿閣（1886~1942年，滄州南皮縣小集村人）民國十六年（1927年）以精湛的武功擊敗日本武道高手，入選為清末皇帝愛新覺羅·溥儀護(hù)衛(wèi)隊(duì)武術(shù)總教習(xí)，其侄霍慶云為御前侍衛(wèi)。晚期弟子劉云樵（1909年~1992年，滄州南皮王寺鎮(zhèn)集北頭村人），七歲時(shí)拜李書文為師，數(shù)載純功，精進(jìn)勇猛，曾擊敗日本劍道高段名手太田德三郎。

1949年，劉云樵至臺(tái)灣，曾任蔣介石及其子蔣經(jīng)國侍衛(wèi)隊(duì)武術(shù)教官。他引退后創(chuàng)辦臺(tái)灣武壇訓(xùn)練中心，門生弟子三千，遍及亞美歐洲。晚期弟子李玉海和劉云樵是同村人，是當(dāng)年“神槍李書文”客居劉云樵家時(shí)收的一位貧苦佃戶的兒子，與劉云樵同時(shí)練武。李玉海武藝學(xué)成后參加革命，曾擔(dān)任過中央領(lǐng)導(dǎo)警衛(wèi)隊(duì)武術(shù)教官。

李書文晚年時(shí)，其子李萼堂在湖南長(zhǎng)沙創(chuàng)辦國術(shù)館，他不適應(yīng)南方生活，居住在天津市南郊區(qū)北閘口堂孫李之芳處。1934年秋季的一天晚上，李書文坐在院中椅子上，邊喝茶，邊指導(dǎo)族孫們練武，突發(fā)暴�。�腦溢血）去世，享年72歲。

1．尊師重道，禮法嚴(yán)

神槍李為人，人格高品質(zhì)好，待黃四海、張景星如父，在黃家、張家學(xué)藝一輩子沒坐下過，一直站侍二師左右，李在外面所掙大洋，必寄到二位師父家，后面弟子輩輩如此，形成門風(fēng)，黃公去世后，李守墓三年。

“神槍”李后來教徒弟也是禮法甚嚴(yán)，必須坐在徒弟家炕頭上，才能給藝，許蘭州、張?bào)J武、霍殿閣以及后來劉云樵，恭敬如上賓。

李一生教軍閥無數(shù)，但不管你官多大，從不巴結(jié)，李必須以教師爺身份居之，跟他練，必須象徒弟一樣，教手接拳，手下也不留情，有許多軍閥面子過不去。大軍閥們得恭敬他，不然轉(zhuǎn)身就走，師道尊嚴(yán)到極點(diǎn)�！吧駱尅崩畹陌凉�，源于他技藝精絕。

2．錢財(cái)觀

李重禮教，強(qiáng)調(diào)忠仁義勇，對(duì)錢財(cái)、富貴有獨(dú)到見解，李說：“錢生不帶來死不帶去，房子多，窮人買不起，富人不愿買。錢是白的，眼睛是黑的，咱爺們有藝�！�

3．澤被鄉(xiāng)里

家鄉(xiāng)遇旱災(zāi)，收成不好，李回鄉(xiāng)時(shí)，施舍鄰里，把大洋分給鄉(xiāng)親，有時(shí)從外面帶糧食回來救濟(jì)。李回鄉(xiāng)時(shí)，總把大洋拿出一部分換成銅板，進(jìn)入離家十里八村，當(dāng)?shù)睾⒆右豢瘩R拉蓬轎車，知道是“把勢(shì)爺爺”回來了，跟在車后面跑，李讓徒弟揚(yáng)錢于路，有時(shí)他下車在孩子們中間練習(xí)鷂子穿林。

4．心境如水

平靜異常，對(duì)酒色財(cái)氣四大皆空，全部精力投入到拳術(shù)的研究之中，一生不留像、不留錢、不留后人，練武如癡如魔，有“瘋子”、“魔癥”、“槍癡”之號(hào)，故“神槍”李之功夫極純真，常人難以達(dá)到他的境界。

5．重武德

“神槍”李一輩子比武無數(shù)，名重北五省，名揚(yáng)中國武林，一生比武無敗績(jī)，出手狠辣，號(hào)稱“李狠子”，但李遵守武林規(guī)矩不偷襲、不暗算、不失諾，有武士的品德。比武傷人，是那個(gè)時(shí)代的特點(diǎn)，當(dāng)場(chǎng)不讓步，舉手不留情，李的功夫太大，出手得勢(shì)，敵必死傷。

6．廣交天下武友

舊武林講交情，憑本身的本事吃飯，結(jié)交天下朋友，四海之處到處有賓朋，互相抬愛，動(dòng)手比武，一般是迫不得已。

“神槍”李與“大刀”王五爺、李瑞東、尹福、陳玉山、郝鳴九、胡奉三、程?hào)|閣、李雨三、米連科、程有功、傅振嵩等等，有非常深的交情。

1．耗大槍架

神槍李練大槍，燃香計(jì)時(shí)，練槍如癡，每天抖大桿子不懈，大桿子頭吊磚頭、土坯，后來挑關(guān)里家軋地的石礅子，功力奇大，“神槍”里以功夫?yàn)榛�礎(chǔ)的。（霍慶云回憶）

2．挑花轆轆車轱轆，重百余斤，每天將大槍插在車軸孔中，挑車輪擰槍圈，轉(zhuǎn)如風(fēng)車，氣色如常。（劉云樵回憶）

3、神槍李到霍家教拳，趕上收玉米，一麻袋下來，霍慶云準(zhǔn)備扛在肩上，神槍李拿大桿子一攪，把玉米袋子挑起來，放在霍慶云肩上，霍慶云驚得張大嘴巴，李說“傻小子，快干活去�！保ɑ魬c云回憶）

4．神槍李練大桿子，燃香計(jì)時(shí)，同時(shí)敬神祈禱，大桿子抖起無數(shù)，練得一滑大樹，樹皮被他滑掉一塊，與人較大桿子，一滑對(duì)方倒地。

5．在沈陽許蘭州司令公館，李師爺教我滑桿子，在身后把我手。他讓魏師叔、董師叔他們遞桿子扎我，李師爺把著我手一滑，對(duì)面師叔就被滑倒在地上，輪流上，輪流倒，后來李師爺用桿子往魏師叔后背上一柱，說：“小子使勁，爬起來。”，地上的魏師叔怎么也爬不起來。（霍慶云口述）

6．夏鶴一團(tuán)長(zhǎng)是郝鳴九的大徒弟，他駐守滄洲，團(tuán)部放在一個(gè)大戶人家。我是夏團(tuán)長(zhǎng)的勤務(wù)兵，侍候“神槍”李老師。李老師的功夫極深，教我們滑桿子，夏團(tuán)長(zhǎng)、于副官、我三人輪流遞桿子，李老師說聲走，我們的桿子便被帶脫手，如果不撒手死拽著，就會(huì)連人帶桿一起倒地，百試百中，堪稱一絕。（徐雨辰口述）

7．大桿子拔木橛子

為了試驗(yàn)神槍李的大槍功夫真實(shí)性，李景林將軍命人把一米長(zhǎng)木橛子，釘入墻中，外露2尺，誰都拔不動(dòng)。李景林將軍請(qǐng)神槍李拔出，李拿桿子一滑，木橛子嘭一聲被拔出，李將軍說“李老師的大槍的確神了。”（張?bào)J武）（霍慶云）

8．在許公館，為實(shí)驗(yàn)李師的大槍功夫，許蘭州命人抬了一麻袋綠豆，李將大槍一擎，插入麻袋，挑起擰了三個(gè)槍圈，放在地上，眾人驚駭不已。（許家福，鮑有聲）

9．扎香頭，扎鏡子，扎蒼蠅

神槍李的大槍，不僅功夫大，尤其是技藝精，穩(wěn)準(zhǔn)狠，晚上練槍，燃香練習(xí)，用大槍扎香頭火，最后練得香火頭滅而香不折；白天扎大鏡子，達(dá)到觸而不傷的境界；點(diǎn)人的眼皮鼻尖，隨心所欲；練習(xí)扎動(dòng)的靶子，他就以蒼蠅為目標(biāo)，最后達(dá)到扎到蒼蠅而窗紙不破，墻壁不留痕跡，大槍的火候到相當(dāng)高的境界。（霍慶云、魏鴻恩、韓潔泉、魏鴻濱、邊廷杰回憶）

10．單手托槍無人能敵

神槍李右手高舉，槍桿插于腰間帶子中，左手持槍，與人比試，里外纏拿步入滑冰，一搭桿，桿就扎在人的胸前或鼻子尖上，百試百中。（霍慶云、魏鴻恩、韓潔泉、魏鴻濱、邊廷杰回憶）

1．千斤墜壓趴烈馬

“神槍”李應(yīng)吳會(huì)清之請(qǐng)，到孟村吳家做客，吳家有一烈馬，不聽使喚，并且烈性，還咬人�！吧駱尅崩钫f：“他咬我嗎？”，吳說：“可能不咬生人�！崩畹今R前，馬伸頭來咬，李一提膝，頂撞馬下巴，馬痛一抬頭，李乘勢(shì)抓馬鬃，飛身騎在馬背上。一煞勁馬劈趴于地，李一緩勁，馬又站起來，李又一煞勁，馬又趴于地上，連續(xù)三次，吳心疼，說：“你快下來吧，再來兩下，我的馬死在你手了�！笨梢娎畹那Ы飰嫻Ψ蛑�深。（孟村的老年人回憶）

2．坐散蘭洲許家的太師椅

許蘭洲、任國棟、陳福貴是金蘭交，都是黑龍江陸軍中的將校，都功夫精深，尤其陳寶貴力大無窮，江湖號(hào)稱“武狀元”、“千斤無敵大力士”，鐵砂掌功深，力能拍裂磨盤。但與“神槍”李比試，屢戰(zhàn)屢敗，陳不服還要比，許蘭洲將軍對(duì)陳說“老弟啊，別不知趣，李老師已經(jīng)給咱們面子了，不然你早沒命了”，陳遵許命，給“神槍”李行禮稱老師，“神槍”李坐在堂中太師椅上哈哈大笑，同時(shí)身體晃動(dòng)，竟把太師椅坐散架子了，陳更加服氣。（劉琪瑞、霍慶云、邊廷杰回憶）

3．?dāng)r住老牛車

在家鄉(xiāng)，一車把式趕老牛車走，突然老牛不走了，車把式用鞭子趕牛，牛怎么使勁車子也不動(dòng)，車把式以為車陷著了，回頭查看，見李扎馬步雙手搬車尾部，車把式舌頭伸出多長(zhǎng)，半天才緩過神來，說：“u2018把勢(shì)大爺u2019，你是人還是神。”（霍慶云、邊廷杰回憶）

4．劉“狀元府”、“將軍府”的少爺劉云樵習(xí)武，劉家以極高的禮數(shù)，請(qǐng)“神槍李”為其西席，劉家父子同練，劉家為給神槍李做面子，到年節(jié)，用大車?yán)�牛羊肉給神槍李的鄰居親戚送禮，劉家請(qǐng)客，李坐首席上座，客人們聞李大聞名，都想開眼界，李下地隨便打幾拳，腳踩過的地方的御賜青磚應(yīng)聲破碎，順手一掌將木飯桌拍爛。（劉云樵回憶）

5．民國25年李景林將軍任直隸督辦，聘“神槍李”為軍中總教官，李也親自隨李學(xué)習(xí)聘李為其“西席”。李書文教李將軍及將校，在校軍場(chǎng)上李示范八極拳，把校軍場(chǎng)跺得坑坑相連，李將軍等將官看得驚呆了，只顧鼓掌稱好，都忘了練武了。（霍慶云、魏鴻恩）

6．戳腳翻子泰斗郝嗚九先生的大弟子夏鶴一，是東北軍上校團(tuán)長(zhǎng)，郝與“神槍”李金蘭交，特讓其弟子夏鶴一、于仲倫和李學(xué)大槍。夏團(tuán)長(zhǎng)的團(tuán)部設(shè)在滄州城一民營資本家的大院子，徐雨辰每天侍候李師和夏團(tuán)長(zhǎng)。李書文師吃飯時(shí)坐椅子上，端著飯碗雙腳一碾震，鋪地的青方磚應(yīng)聲破碎。他教拳時(shí)尤重基本功，示范時(shí)稍一用力就把地磚碾碎，一腳一塊，無一例外。（徐雨辰口述）

7．千斤墜壓坐陳福貴

陳福貴，千斤大力士，許蘭洲總說：“我一生愛武，所見名家無數(shù)，最服三位，王中泉的功夫，李書文的藝，陳福貴的力氣，但最高的還李老師的藝，高高高，巧巧巧，妙妙妙！”。陳福貴體槐悟多力，李書文體矮功深勁巧。陳也總是自稱u2018一力降十會(huì)u2019，李書文說u2018力不打功，勁與力有本質(zhì)不同u2019。李書文脾氣大，對(duì)二茬徒弟非打服不可，不然軍隊(duì)教官也不好當(dāng)。一天陳稱力大自詡時(shí)，李書文說：“陳福貴，都說你的力氣大，我的胳膊你扛不動(dòng)�！标愹T馬式一蹲，李書文把胳膊往陳的肩膀上搭，千斤墜一煞，陳往起一站，李一撼勁，陳連拱三次沒有站起，李看其銳氣全無，胳膊一撼挫，陳劈坐于地上，陳體壯，褲襠都撕了。許蘭洲以為挫死了，汗都下來了，李書文說：“蘭洲啊，放心吧，他是你的義弟，我是有分寸的。” （劉琪瑞、霍慶云、邊廷杰回憶）

1．光緒中期，李書文游北京城，先在鏢局任鏢師，后來在小站當(dāng)教習(xí)，接著在皇宮擔(dān)任光緒皇帝侍衛(wèi)，李每天早晨練功夫，必先練行步功，在北京城城上練行步40里地，成為必修一課，時(shí)間充裕時(shí)，速度極快。（霍慶云）

2．許蘭州將軍騎馬追不上（霍）

李書文住在黑省許蘭州的司令部，許蘭州執(zhí)禮尤恭，一天吃飯，新來的廚師做雞時(shí)，把雞頭弄沒了，李書文的脾氣怪異，吃雞不吐骨頭，吃雞不帶頭，備感不恭敬，回房間后收拾東西從樓上跳下來。許蘭州將軍聞聽報(bào)告后騎馬追趕，任憑許如何催馬，李書文在前面神行，距離總是那么遠(yuǎn)，就是追不上，跑到江邊，許將軍大笑，“老師看你還能走嗎？”李書文一頭扎進(jìn)江里，過了一會(huì)從江那沿浮出水面，許才知道李的內(nèi)功修練到胎息境界。許將軍后來又賠禮，請(qǐng)李回來，更奉為上賓。（劉琪瑞、霍慶云、邊廷杰回憶）

3．跑開洼地

“神槍”李在霍家教霍殿閣時(shí)非常嚴(yán)酷，每天晚上到半夜時(shí)把徒子徒孫喊起來練夜行，天天幾十里地，大家在一起跑，“神槍”李跑著跑著就跑到前面不見了，大家說“用不用等師爺”，霍殿閣說“不用等，你師爺又找地方練功去了，一會(huì)他就追上了。”大伙接著往前跑行步，過一會(huì)“神槍”李又噌噌追上來，一會(huì)又跑到前面了，李不讓大伙睡覺，把高香亭、劉子鳴都練睡著了，人在跑，沒什么知覺，困得不行了。（霍慶云、邊廷杰回憶）

李書文修煉真?zhèn)鳌兑捉罱?jīng)》、《煅骨經(jīng)》、《洗髓經(jīng)》達(dá)到了炁入骨髓的境界，渾身枯瘦如柴卻力大無窮。

1．推易筋經(jīng)

“神槍”李習(xí)練達(dá)摩祖師洗髓易筋經(jīng)，常年練練不輟，尤其他練八趟動(dòng)式易筋經(jīng)，在他的練功房中練習(xí)易筋經(jīng)，頂門弟子霍殿閣伴待左右。（霍慶云、邊廷杰回憶）

2．晝夜不息

神槍李練功晝夜不息，徒子徒孫誰也侍候不上他，老前輩規(guī)矩大，后輩必須早起打洗臉?biāo)�，晚上打洗腳水，平時(shí)茶飯，侍侯到位，“神槍”李的徒弟徒孫們，早上總是侍候不上，三個(gè)人輪流起大早，醒來時(shí)，李已經(jīng)在屋內(nèi)練功夫了，精力旺盛至極�；魬c云、劉琪瑞一起談此事，總說“李師爺真是奇人”�！吧駱尅崩钏�覺時(shí)候很少，這功夫誰也沒得到，估計(jì)告訴一般人也練不了，神滿不思睡，李每時(shí)每刻都在練功，他常說“活到老，學(xué)到老�！保▌㈢魅�、霍慶云、邊廷杰回憶）

3．骨節(jié)響成一片

“神槍”李在他的練功房中練習(xí)易筋經(jīng)，骨節(jié)嘎吱嘎吱的響。（霍慶云、邊廷杰、鮑有聲等回憶）

4 、鐵齒鋼牙

“神槍”李功深不可測(cè)，練至骨髓，牙齒堅(jiān)硬，鐵齒鋼牙，吃雞不吐骨頭，總是肉骨頭一起吃。（霍慶云）

5、靠斷城墻

李書文閑來無事，在老北京的城墻下施展內(nèi)功，后背猛的往城墻靠去，只見城墻的磚頭瞬間粉碎、落下。

1 、夾許四少爺跳出飛馳的列車

在黑龍江帶許四少爺回天津，路途火車出事失火，“神槍”李?yuàn)A許四少，從車窗中跳出飛馳的列車，騎馬式一站穩(wěn)穩(wěn)的，孩子也無恙，劉琪瑞看師爺跳下去，他從車門跳出去的，摔了一個(gè)滾。車窗那么小，兩個(gè)人怎么出去的，李師爺?shù)墓Ψ颍�不可思議�。。▌㈢魅鸹貞洠�

2．“神槍”李回鄉(xiāng)，徒弟、徒孫們都是一程一程的送，用轎車送，即帶蓬馬車。這邊送，那邊接。一次霍慶云負(fù)責(zé)接，霍說“李師爺下車無形，一動(dòng)蹭就下來了，下來然后上我們的轎車，老人家一蹦就到轎子里，一下子坐到位，不用調(diào)整身體。我坐在前面，上車坐好后得扭幾下，調(diào)身位，李師爺?shù)膭?dòng)作敏捷如猿猴一般”。（霍慶云回憶）

3．邁步從頭越

1930年，夏團(tuán)長(zhǎng)、于副官、我隨“神槍”李學(xué)八極拳和大槍，我們?nèi)�人蹲架子，李老師緩步走到我們跟前，突然一躍，就從我頭頂跳躍過去了，當(dāng)時(shí)我們?nèi)齻�(gè)都大吃一驚，李年已70歲，尚有如此驕健的身手�。ㄐ煊瓿交貞洠�

1．拍爛桌子

劉家請(qǐng)客，客人來時(shí)，總是讓李演示功夫，李順后一掌，就把吃飯的桌拍爛，眾客人連呼開眼界。（劉云樵回憶）

2．捏破核桃

李老師與夏團(tuán)長(zhǎng)、于副官和我吃核桃，我們?nèi)�人把三個(gè)核桃攥在手里一攥，把核桃擠破一個(gè)，李老師見狀，把筐里核桃用大拇指和食指往出揀，揀一個(gè)，捏破一個(gè)，看不出絲毫費(fèi)力，我們幾個(gè)更服氣李老師的神功。（徐雨辰回憶）

3．掌推空氣

“神槍”李練穿掌或探馬掌在室內(nèi)練習(xí)，距窗戶2米遠(yuǎn)，掌出如疾風(fēng)，氣流將窗紙推得呼呼鼓蕩，震動(dòng)有聲，可見其掌功精深。（霍慶云、邊廷杰回憶）

4．吾幼年隨先師練武，常見先師打劈掛掌，掌心向下一拍，距地三尺，塵土飛揚(yáng)，地面上有如被皮鞭抽打，而發(fā)出清脆的響聲。這種功夫來看，幾乎是不可思議！ （劉云樵）

1．扔石滾子

“神槍”李練功夫，扔石磙子，石磙子是農(nóng)村打場(chǎng)用的，李抱起扔到土臺(tái)上，再上去扔下來，再扔上去，練絕對(duì)力量。（家鄉(xiāng)老年人們回憶“把勢(shì)大爺”）

2．拉架分死的二壯漢

在天津許公館居住時(shí)，李到外面散步，在街上見一群人圍觀，二個(gè)壯漢在打架，支著黃瓜架子，誰也不服輸。神槍李上前勸架，二壯漢看其身量小不理睬李，不讓李多管閑事，李上前拉架，雙手伸到二壯漢中間一個(gè)橫推八馬，將二壯漢分開，二壯漢全都后仰倒地，吐血而死，許蘭州出來擺平，賠大洋無數(shù)。（霍慶云、邊廷杰回憶）

3．拔高梁茬（家鄉(xiāng)老人們回憶“把勢(shì)大爺”）

秋收季節(jié)，神槍李返鄉(xiāng)，鄰人見神槍李回來，非常尊重他，有的說：“u2018八式大爺u2019，你老練練讓我們開開眼吧！”李說“別練了，我給你們來個(gè)新鮮的�！闭f一貓腰，順著壟溝拔高粱茬，一手一條壟，如拔草。眾人說：“u2018八式大爺u2019，你老可真是神力��！” （家鄉(xiāng)老人見過李的）

1．1886年5月，李書文去燕京故宮訪友，行至天橋，見到有一位人稱“沙回子”的人設(shè)場(chǎng)獻(xiàn)藝，該人面對(duì)眾多圍觀者，出口不遜，大話連篇，狂妄以極。李書文當(dāng)時(shí)年輕氣盛，便想教訓(xùn)此人，于是越過人群，來到場(chǎng)地中間，雙手抱拳問武。二人比試槍法，只見李書文上去用槍一攪再往上一挑，就把“沙回子”挑出幾丈以外。剎時(shí)間，掌聲雷動(dòng)，眾人齊聲叫好，“沙回子”因手重傷而被抬走。這就是在武術(shù)界廣泛流傳的“神槍李”槍挑“沙回子”一事的由來。

2．李景林在天津任督辦時(shí)，曾邀李書文來津教授將弁。在此期間北京武術(shù)界因久聞其大名，心中不服，選武藝最精者二人，赴津與其較藝，李書文遜謝，并由李景林設(shè)酒款待之。酒間，來者終請(qǐng)一試，李不得已撤席，雙手抱拳，曰：“請(qǐng)！”乃進(jìn)步一掌擊其前立者，并往下微按，對(duì)方頭頂受掌，“頭入于項(xiàng)內(nèi)，而睛出眶尺許”。后者復(fù)欲較，李抱拳曰：“請(qǐng)！”仍以掌撲其頭，那人頭微偏，掌落其肩，肩骨折節(jié)脫。

3．1923年的一天，李書文從河北老家滄縣前去許蘭洲公館（天津市河北區(qū)瑞安街六號(hào)），由霍慶云先生隨同前往。館內(nèi)有位從山東棗強(qiáng)縣請(qǐng)來的拳師李文波，綽號(hào)“神掌李”。二人見面，暢談中國武術(shù)。李文波話中口氣太大，看不起短小瘠瘦的李書文，便提出較藝。李書文婉言辭之，李文波疑其徒有虛名，便使出神掌之功，直指李書文的胸部而來，李書文剎時(shí)縮身，只用八極拳中的一個(gè)翻背掌的著數(shù)猛擊而出，正擊中李文波的腹部，李文波被擊懸空飛出三丈多遠(yuǎn)，撞在客廳的墻上，落地吐血，后服七副湯藥不治而死。因?yàn)槔钗牟ㄊ抢罹傲值母赣H請(qǐng)來的，李景林為處置后事，用去現(xiàn)大洋三千多元。

4．北京武師劉得寬，因武藝高深，曾在燕京名噪一時(shí)，獲有燕京“賽九城大槍劉”之稱。他聞之李書文的大名，便專程到天津拜訪。二人談畢，便又試藝。當(dāng)時(shí)劉得寬年齡大，看李書文太年輕，有不服老的勁頭。劉得寬拿起大槍就往李書文面前扎去，李書文來得更快，一招“劈袖”，就把劉大槍的前把批掉，隨之輕輕一撥，劉即騰空轉(zhuǎn)了圈，李書文向其背后連刺三槍，劉得寬無法招架，立即抱拳認(rèn)輸。

5．1930年底，有人到李書文面前挑撥離間說黃之洞在背后罵李書文，煽得李書文火冒三丈，怒氣頓生，立即找到黃之洞，既未問話，更未論理，對(duì)著黃當(dāng)胸就是一個(gè)“撐錘”沖拳，同時(shí)口中報(bào)名“黑虎偷心”，黃之洞則本能地一閃躲過，但來不及躲過，李書文接著報(bào)名“泰山壓頂”，對(duì)著頭頂百會(huì)穴的一個(gè)“探馬掌”，黃立即口鼻出血倒地，僅幾分鐘，黃即氣絕身亡。

八極拳之全部拳路共有架子、八極拳、六大開3套。此外，有散招散手等多種。

八極拳小架

小架乃八極門之基本功也，初學(xué)者必須從小架開始學(xué)起，此路練好后再練八極拳，最后練六大開及其它散手等。

(一)小架各式名稱

悟空問路，定心肘(亦稱開心肘)，擺肘捆人(亦稱二郎捆人、順勢(shì)抽肘、鳳凰單展翅)，按陰掌(亦稱羅漢式、打虎式)，迎面掌(亦稱打洋炮、單揚(yáng)掌)，牽緣手(亦稱摔手護(hù)襠)，雙手接拿(亦稱六合手)，頂肘揣襠(亦稱雙纏扎捶)，托槍式(亦稱前進(jìn)跨步)，穿掌進(jìn)步(亦稱閻王三點(diǎn)手)，跪膝，回身按搡(亦稱抱拿搡撞)，捋手(小纏)撞，左撞捶左捋手，左撞捶，穿袖，中平掌(亦稱斜身拗步)，雙展翅，撩陰腕，左中平掌，退步插掌(亦稱掛搭)，搜襠纏肘，收式。

(二)小架歌

雙拳齊出站中央，開步兩肘勒胸膛，雙手一合分左右，擰身扣步左右揚(yáng)，右手高挑打洋炮，甩手退步忙護(hù)襠，雙手接拿頂肘式，兩拳平對(duì)急揣襠，前進(jìn)跨步托槍式，穿掌進(jìn)步兩分張，要打跪膝把襠藏，擰伸退步避了襠，搜襠掛塔歸中央，下接頂肘換式忙。

又歌曰：悟空問路頭一請(qǐng)，離步頂肘在中央，順勢(shì)抽肘弓襠步，二郎神拳兩分張，扭身圈胯如訪月，齊步搓掌把手拍，左手先搓右手護(hù)，倒退一步避了襠，開弓頂拔扎捶急，前進(jìn)跨步招數(shù)強(qiáng)，穿掌前進(jìn)三點(diǎn)手，根部跪膝把襠藏，回首按搡橫拉車，要把捋手兩頭忙，斜身拗步雙展翅，轉(zhuǎn)身撩陰式難防，退步掛塔人難識(shí)，搜襠纏肘歸中堂。

小架變化歌：悟空問路出開胸肘，雙拳一合出二郎捆人，按陰掌出指上打下，挖目掌出禁閉敵人，上步出迎面掌，左手撣開出牽線手，護(hù)襠出雙手接拿，揣襠出前進(jìn)跨步，揣襠跨步出閻王三點(diǎn)手，跪膝出上撐下?lián)В�轉(zhuǎn)身出抱拿，撞捶出小纏，穿袖出中平掌，擰身出撩陰腕，退步出插掌，搜襠出纏肘。

(三)小架練習(xí)要領(lǐng)

八極架子定式極重要，為此拳之根本也。

小架一式定式歌曰：十趾抓地，頭頂青天，懷抱嬰兒，肘拄泰山，兩肩松下，氣沉丹田，拔背含胸，膝扣襠圓，尾閭中正，不倚不偏，兩目平視，呼吸自然。又云：十趾抓地頭頂天，懷抱嬰兒肘拄泰山，兩肩松下，氣沉丹田，拔背含胸，膝扣襠圓，尾閭中正，不依不偏，兩目平視，呼吸自然。又云：十趾抓地頭頂天，懷抱嬰兒肘拄泰。此式練習(xí)時(shí)要提頂平襠，拔背含胸，松肩下氣，合膝收臀，碾步松胯。

練習(xí)時(shí)要發(fā)六合勁，要以意行氣，以氣引力，手足相合，身心相印，要有吞有吐，有松有放，后肘催前肩，前肩催兩手，內(nèi)外上下要完整一氣，即所謂勁整也�？傊�，勁之發(fā)也，須以意為指揮，運(yùn)氣以促力，根在腳發(fā)于腿，主于腰發(fā)于兩肩，出于足趾手指，氣力相輔，氣促力走，力由氣發(fā)，一極動(dòng)百極響應(yīng)，一者不具則失其髓。又所謂三催者，即步催、身催、手催也，有式止而力仍前貫之勢(shì)。勁斷意不斷，形斷而神又相連，吞即蓄，吐即發(fā)。吞吐是否中式內(nèi)，外求于形，內(nèi)求于氣，要極剛猛亦極自然，剛中含柔，柔里有剛。氣上發(fā)于鼻，下按于丹田。上身要正直，下身要彎曲，開拳、用力、發(fā)手如握虎尾，前肘如頂泰山，所謂動(dòng)中含靜，靜中含動(dòng)，擬似走走尤停神，要不滯不散不遲不斷。以上所言乃定式與發(fā)勁之要旨也。

發(fā)要急，變要快，定要穩(wěn)。行如龍，動(dòng)如虎，步如猴。抽身換影翩若驚鴻，要明五行，存八意。五行者，即心動(dòng)如火煙，肝動(dòng)如飛行，肺動(dòng)如雷響，脾腎緊相連，五行一齊放，氣勢(shì)可沖天；八意者即八式也，外行必須協(xié)調(diào)一致，氣由心生，起鼻尖落丹田。練架子及八極拳最忌者為：腆胸彎腰，敞膝翹臀，聳肩縮頸，身軀不正，內(nèi)外不合，上下不隨，上身發(fā)力過大和練空不存意。

(四)小架各式之練習(xí)

悟空問路：向前邁步時(shí)忌向前側(cè)身，變開胸肘時(shí)要直向前，不要側(cè)身出。

開胸肘：兩手發(fā)撕勒勁，右手拳距口一拳許，要以后手催前肩。

擺肘捆人：左手出合力，左手展開，后拳稍里側(cè)，肘尖與左拳向兩極拉力。

打虎式：由前式變本式時(shí)，右手要順，腿下按，使用松肩和挺拔力，后手向斜上方翻

擰，兩掌根掙力。

迎面掌：以向前邁步即打出為合，式后腳并攏時(shí)稍帶趨步。

牽緣手：右手向回牽動(dòng)時(shí)出斜按勁，左手出圈抱勁，左掌根與右臂出合擰勁。

雙手接拿：按拿要快，出頂肘時(shí)全靠松胯擰腰擺肩發(fā)力。

揣襠：揣襠時(shí)兩肘不得后背，兩腳跟稍提起，并向內(nèi)合揣，下時(shí)要碾步扣襠提頂，忌彎腰低首做勢(shì)。

托槍式：雙手齊出向正前方?jīng)_擊，步落即松肩擺身，右手隨之拉回為最得力；右手抽回時(shí)，要塌肩而出，左胯要向前，松后腳出蹬勁，前腳出碾步，前肩與腿呈一直線，肘與膝相對(duì)應(yīng)，頭部、臀部與后足跟呈一垂直線。

回身擰按：可回身連擠帶按，也可抱式后再按，要從丹田發(fā)力，按擠時(shí)松肩翻手吐力，后腿不能帶動(dòng)全恃和膝，坐腰以殺步。

捋手：定式時(shí)，前腿出碾蹬勁，身要前擠，前腿稍弓，要扣襠合膝，后肘要松，發(fā)力要以腰帶膀，以膀帶手。

中平掌：要以腰帶膀，右手要塌，肩出腋力。

撩陰腕：要轉(zhuǎn)身即發(fā)，右手出甩勁，并以肩向前松力，后手向外翻擰，松肩下按。

掛塔：以腰帶膀，出腰切胯。

八 極拳

八極拳八字：即頂、抱、纏、拿、劈、砸、攉、挑也，其練習(xí)要領(lǐng)一如架子。

(一)八極拳歌訣

八極頂肘奔胸膛，進(jìn)步橫打往上闖，要擠襠把拳藏，右捋手又踢襠，用反砸迎面放，左橫肘奔胸膛，轉(zhuǎn)環(huán)手兩分張，打卡肚用雙撞，倒退一步避里襠，用刁手大纏上，捧小纏打搜肚，上步掌用掛塔，打跪膝把襠藏，里夾外架兩分張，捕面掌往上闖，倒退一步避了襠，十字架不用忙，左右雙架兩分張，打捋手兩頭忙，斜身拗步逞剛強(qiáng)，擰身退步避了檔，搜肚掛耳歸中堂。

(二)八極拳對(duì)接歌

拔步肘上步攉打左右忙，

滾手抗腳踢拳打裹打剛，

甩步掌卡肚跨截單乘揚(yáng)，

刁扣腕進(jìn)大纏來左右上，

小纏絲防破陰捶起身掌，

打小纏兩頭成破終一樣，

撒左腿遂捶奪步換捶放，

向回接上翻下夾如上樣。

立肘接捧捋擠按懷里逛，

高搓手兩護(hù)襠來擠架搡，

對(duì)搓掌柔化撩陰上步掌，

推舟式弓撐抽步搓胸膛，

先捋手抽步頗腿摟護(hù)襠，

撩衣式進(jìn)步跪膝把襠藏，

順手接齊步右手迎面掌，

打捋手走脫過步歸中堂。

(三)八極拳單式名稱

上步頂肘、進(jìn)步攉打、左攉打、擠襠、右踢腿、反臂砸、左攉打、轉(zhuǎn)環(huán)手雙分掌、卡肚(卡撞)、推步按掌、翻身掌、左大纏、右大纏、小纏、上步掌、掛塔、跪膝、里扶外架、撲面掌、退步護(hù)襠、十字架、雙分掌、上步掌、撩陰掌、上步掌、退步掌、退步掌掛塔、小纏、落步砸、奪步撩陰腳、左反臂砸、擠檔踢、右反臂砸、攉打、轉(zhuǎn)身掌、右捋手、左撞捶、右捋手、左撞捶、穿袖、中平掌、撩陰腕、中平掌、退步掌、搜襠掛耳、收式。

攉打頂肘：要向前側(cè)身而去，右拳盡力向前攉出，落左步時(shí)，左手一齊頂出。

攉打：右臂順腿向前攉出，兩臂向外吐力，要松腰松胯，以腰帶動(dòng)。

擠襠：頭要上頂，右拳下揣，兩臂下沉，左手內(nèi)合而向外翻，對(duì)接亦可以捧擊敵肋，此乃近身擊法也。

翻臂砸：放時(shí)要松腰松胯，步為四六步，換攉打時(shí)左臂要下按后抽。

卡肚：要出側(cè)形進(jìn)步，丹田發(fā)力，對(duì)方以左手按悶，我則乘勢(shì)以左手壓之，隨壓而進(jìn)步。

跨纏：以跨肩窩為宜，肘向下掖發(fā)力，對(duì)接時(shí)要面向?qū)Ψ街猓�下掖時(shí)合膝，正身轉(zhuǎn)騎式可變纏及跨打。

小纏：捧時(shí)要貼于己身，對(duì)方頂抗時(shí)我以卷按拿之，放左臂時(shí)要緊貼敵胸，對(duì)方合臂奪步擬走時(shí)，我以左臂猛壓之。此勢(shì)自己上身要正直，忌低頭、彎腰，步要前擠。

跪膝：?jiǎn)尉殨r(shí)要空胸緊臂，挺首松肩；對(duì)按時(shí)，前步要踏入對(duì)方之前腿后面，鉆人對(duì)方之懷，面向?qū)Ψ�，則對(duì)方之臂不可落。鉆入要快，所謂隙開切莫停也，可變趕船等手。

落步砸：臂下砸，并向前出按壓力，臂稍屈，下手可使舉臂或纏。

奪步撩陰腳：右步向后搓出奪步，腳踢不過膝。練習(xí)整套拳時(shí)，開始用四成功力，繼用六成，后用八成，最后用十成，如此方能使精神一貫到底。

李書文是八極拳界出世最早的名師，御拳師霍殿閣等一大批八極拳家均系其高足。在李書文和他的徒輩們的傳播下，八極拳在東北得到極大的發(fā)展，長(zhǎng)春成為了八極拳的第二故鄉(xiāng)。李書文可謂是東北地區(qū)八極拳的開拓者。李書文經(jīng)十二年寒暑，將八極拳和六合大槍演繹得出神入化，為了紀(jì)念這位被武林界稱為“神槍李書文”的宗師，吉林省武術(shù)協(xié)會(huì)昨日舉辦了“神槍杯”八極拳大賽，最小的參賽者年僅13歲，最大的91歲。著名導(dǎo)演王家衛(wèi)指導(dǎo)的影片《一代宗師》不久即將上映，張震在片中扮演八極拳師。據(jù)悉，王家衛(wèi)曾為八極拳的魅力深深地吸引，他團(tuán)隊(duì)的工作人員昨日也出席了李書文誕辰150周年紀(jì)念大會(huì)。

今后八極拳將據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，“神槍李書文”弟子傳入國內(nèi)外現(xiàn)有萬人之多。每年清明節(jié)前夕，常有來自不同國家、不同膚色的崇拜者飛抵滄州，前往李書文的墓地拜祭。更多地被搬上大銀幕。

2012年12月03日是八極拳五代宗師、神槍李書文誕辰150周年，昨日，數(shù)百名八極拳界弟子會(huì)聚長(zhǎng)春市體育館，為一代宗師舉行紀(jì)念大會(huì)，以武會(huì)友的“神槍杯”八極拳大賽隨后也擂響戰(zhàn)鼓。