神宗熙寧年間（公元1069～1077年），邢恕考上進(jìn)士，補(bǔ)為永安主簿。經(jīng)呂公著推薦任崇文院校書。邢恕很不知足，就對(duì)王安石的兒子王滂講了一大堆王安石所推行的新法的弊端。王安石大怒，想要處置他，諫官也上疏神宗說(shuō)邢恕本是新科進(jìn)士，未歷官即處館閣，多有不妥，于是二罪歸一，邢恕被趕出朝廷，出任延陵縣的知縣。不久延陵縣被撤消了，邢恕也沒(méi)被另調(diào)他職，變成了“無(wú)業(yè)游民”，游蕩在陜、洛之間，一去便是七年。

　　這七年，邢恕心中自然憋了一股無(wú)名火。好在總算“奪得云開見月明”，七年后，朝廷又忽然想起了他，恢復(fù)其官為校書。吳充又任用他為館閣�？�，不久又遷為歷史館檢校、著作佐郎。公元1082年，蔡確拜尚書右仆射兼中書侍郎，蔡確與吳充有隙，于是公報(bào)私仇，把吳充所任用的人統(tǒng)統(tǒng)驅(qū)逐下臺(tái)。邢恕的心中一下變成十五只吊桶打水——七上八下，食不安，睡不穩(wěn)。每日深居府第，不敢出門，生怕讓蔡確撞著，給他提了醒兒。偏是這時(shí)，神宗皇帝讀了一篇邢恕所寫的《送文彥博詩(shī)》，而且還在蔡確面前稱贊該詩(shī)文辭清麗，頗具功力，蔡確何等人也？立刻進(jìn)邢智為職方員外郎。邢恕不知內(nèi)中根由，一時(shí)感激涕零。蔡確又看出皇帝有復(fù)用司馬光了呂公著之意，回想當(dāng)年邢恕未及第時(shí)便常出人此二公之門，于是又掉過(guò)頭來(lái)巴結(jié)邢恕。邢恕也以蔡確為靠山，深自附托，為蔡確出謀劃策，收召名士，在政事上提一些“改革”的建議，二人越發(fā)情投意合，仿若素交。

　　神宗元本五年（公元1085年），神宗皇帝龍?bào)w欠安，有不祥之狀。當(dāng)時(shí)神宗的兒子延安郡王趙熙剛剛八歲。邢恕和蔡確商議欲另立皇儲(chǔ)。二人設(shè)下一計(jì)，邢恕偷偷對(duì)宣仁太后的內(nèi)侄高公繪、高公紀(jì)說(shuō)：“我家后花園里，有白桃樹近日開花，道書上說(shuō)此花可治皇上的貴恙，兩位可否到寒舍一見？”公繪、公紀(jì)不知其中有詐，聽說(shuō)能療上疾，毫不猶豫地驅(qū)車而往。一進(jìn)邢府，便要去花園看花，不料邢恕忽然神秘兮兮地牽住二人的手說(shuō)：“邢某請(qǐng)二位來(lái)合下，并非看花。是奉蔡相之命結(jié)心腹之交。如今皇上的玉體難諱，延安郡王尚在年幼，我們應(yīng)早做定奪。某以為雍正、曹王皆有道賢王，公以為如何？”至此，公繪、公紀(jì)才恍然大悟，公繪當(dāng)即嚴(yán)辭駁斥，道：“你怎么如此對(duì)我講話？難道你要讓我犯滅族之罪嗎？”說(shuō)罷拂袖疾行而出。邢恕惱羞成怒，一計(jì)不成，再生一計(jì)，于是反咬一口，四處說(shuō)宣仁太后與尚書左仆射兼門下侍郎王珪密謀欲廢太子延安郡王，另立雍正為帝。又讓蔡確以約王珪同探上疾為由故意提皇上有疾，太子尚小一類話，套工珪的心里話，然后又命當(dāng)時(shí)知開封府的蔡京執(zhí)劍隱伏其外，只等三珪不慎說(shuō)出什么，便立刻沖出來(lái)，以謀反之名殺了他。王珪卻只是說(shuō)：“皇上自有子嗣，何況延安郡王已被封為太子，我等怎有他意？”邢恕聞聽氣急敗壞，計(jì)無(wú)可施，只好換一副嘴臉，自稱是定策擁立延安郡王的功臣，四處招搖。

　　元豐八年三月，神宗駕崩，哲宗繼位，其祖母宣仁太后垂簾聽政。邢恕因“定策有功”遷左司員外郎、起居舍人。邢恕不甘寂寞，又引經(jīng)據(jù)典為公繪擬寫奏折，乞尊崇朱太妃，為高氏異日打算。宣仁太后閱罷奏折，頗感驚訝，問(wèn)公繪：“你平素不多識(shí)字，如何寫出這等文章？從實(shí)講來(lái)！”公繪不敢隱瞞，具實(shí)以奏。太后一怒之下將邢恕黜為隨州知府，后又改為汝襄、河陽(yáng)知府。

　　哲宗紹圣初年（公元1094年），章敦、蔡卞得政，力排元佑黨人，引恕自助，召為刑部侍郎、再遷史部尚書兼侍讀，旋改御史中丞。老實(shí)說(shuō)邢恕是個(gè)頗不知好歹的家伙，一下爬上來(lái)又反誣宣仁太后當(dāng)年有廢哲宗之謀，并引用司馬光所說(shuō)的北齊婁后宣政故事以作佐證。又讓宣仁太后的伯父高速裕之子高士京追訟他父親生前，王珪曾和他哥哥高士充謀議擁立雍王，遭到高遵裕的反對(duì)。還讓蔡懋上疏彈劾文及甫和擬隱辭，歷抵梁濤、劉摯曾陰圖不軌。又給司馬光、呂公著加了一大堆罪名。章敦命蔡京在同文館設(shè)獄，組織萬(wàn)端，詳察此事，結(jié)果毫無(wú)所得，絕屬子虛烏有。邢恕卻毫無(wú)愧色，抬然自得。

　　邢恕不僅會(huì)羅織莫虛有的罪名上謗君后，下誣忠良，也會(huì)裝模做樣地取悅皇上。有一次在經(jīng)筵讀寶訓(xùn)，講到仁宗皇帝諭輔臣說(shuō)人君如修舉政事，“則日月薄食、星文變見為不足慮”，邢恕說(shuō)：“上皇所言雖合《荀子》之說(shuō)，然而自古帝王誰(shuí)肯說(shuō)自己是不修政事之人，果真如此，則天變進(jìn)廢了�！闭茏趯�(duì)邢恕頗為嘉賞，但章敦恐他出了風(fēng)頭奪了己位，尋了個(gè)借口，又將他貶為汝州知府，不久又遷徙到應(yīng)天府，后來(lái)又遷為南安軍知事。

　　徽宗繼位，蔡京專權(quán)，又起用邢恕為鏖延經(jīng)略安撫使，不久又改為涇原經(jīng)略安撫使，擢至龍圖閣學(xué)士。恰好逢西夏人南侵，蔡京又任用他為西北邊帥。邢恕網(wǎng)羅罪名還有一套，領(lǐng)兵殺敵卻是一竅不通。他一會(huì)兒建筑蕭閣，一會(huì)兒用車戰(zhàn)法，一會(huì)兒又改熙河造船，計(jì)謀迂誕，根本行不通。轉(zhuǎn)運(yùn)使李復(fù)直言不諱地說(shuō)邢恕的計(jì)謀簡(jiǎn)直如同兒戲�；兆谝埠軔篮匏�的乖張戰(zhàn)術(shù)，無(wú)奈蔡京力薦其“賢”，不得罷免。可惜邢恕自己不給自己爭(zhēng)氣，邊關(guān)日見吃緊，報(bào)急的文書日至京師五、六次，蔡京也慌了手腳，貶逐邢恕為太原知府，后連又徒永興、疑昌、真定，最后奪了他的職。