概述
營(yíng)養(yǎng)早餐中的組成部分，也是一個(gè)偶像團(tuán)體組合的名字。
食品-蕎麥包
而且經(jīng)常食用蕎麥也不易致肥，蕎麥包含有極高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、平衡性良好的植物性蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)在體內(nèi)不易轉(zhuǎn)化為脂肪。除了少數(shù)對(duì)麥類過(guò)敏的民眾外，老人家以及減肥人士也可多吃蕎麥包。
?蕎麥包?
蕎麥包的CP源于2007年的加油好男兒，
蕎代表的是風(fēng)流倜儻的小喬喬任梁，
包代表的是永不放棄的包子付辛博。
他們?cè)?007年的夏天走到一起，相識(shí)相知，超過(guò)于友情的感情也在醞釀升華
無(wú)論都過(guò)多少個(gè)年頭，他們的粉絲們也不會(huì)忘記那個(gè)夏天的感動(dòng)和汗水，還有每一次極其虐心的對(duì)望。
他有他的喬峰，他有他的BOBO，但是奇跡般的兩人總是相互吸引。從開(kāi)始的杭州賽區(qū)對(duì)抗上海賽區(qū)，到最后的三甲對(duì)決，他們無(wú)數(shù)次的站在了PK臺(tái)上，但是心底卻始終是在為對(duì)方加油。
他們不如BOBO來(lái)的高調(diào)
不如喬峰來(lái)的粉紅
但他們永遠(yuǎn)會(huì)被一些人銘記在心
?喬任梁?
【個(gè)人簡(jiǎn)介】姓名：?jiǎn)倘瘟?/b> Qiao Renliang
英文名：Kimi
昵稱：小喬，K小米，小米，米，百變米，寶寶（喬媽專用），米娃，晴天娃娃，阿飄，楞梁，22 KIMI喬任梁etc.
生日：1987年10月15日
籍貫：上海
星座：天秤座
血型：B
身高：182cm （還在不斷長(zhǎng)高中）
體重：65kg
鞋碼：42碼
現(xiàn)居：北京市 朝陽(yáng)區(qū)
家鄉(xiāng)：上海市 普陀區(qū)
就讀的小學(xué)：上海市管弄新村小學(xué)
就讀的初中：上海市尚文中學(xué)
就讀的高中：上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)附屬大境中學(xué)
就讀的大學(xué)：上海電機(jī)學(xué)院（楊浦校區(qū)）
會(huì)的語(yǔ)言：普通話、上海話、英語(yǔ)
偶像：F1車手基米·萊科寧（Kimi Raikkonen）
喜歡的樂(lè)隊(duì)：GREEN DAY，Simple Plan，LeeHom，Show，信樂(lè)團(tuán)，五月天，B.I.Z，Linkin Park
喜歡的國(guó)家或地區(qū)：香港，法國(guó)，只要和自己的家人，朋友，喜歡的人，去哪都OK
喜歡的顏色：喜歡黑白配，（喜歡買黑，或白的東西，好搭配嘛）
特長(zhǎng)：最早以前是運(yùn)動(dòng)員，曾經(jīng)得過(guò)跳高全國(guó)冠軍，榮獲國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)。之后參加過(guò)比賽，學(xué)打鼓是樂(lè)隊(duì)的鼓手，當(dāng)過(guò)主持，拍過(guò)電影，走過(guò)SHOW臺(tái), 拍過(guò)廣告
名字的由來(lái)：完成任務(wù)，完成使命，擔(dān)任國(guó)家的棟梁
自我評(píng)價(jià)：很喜歡音樂(lè)，對(duì)音樂(lè)有著一顆真誠(chéng)、執(zhí)著的心。如果生活中沒(méi)有音樂(lè)，我的世界是黑白的。
興趣愛(ài)好：足球，睡覺(jué)，游戲
最難忘的事：2005年的5月21號(hào)，和LEEHOM同臺(tái)表演~并且得了冠軍
最喜歡干的事情：玩搖滾，組織自己的樂(lè)隊(duì)
最開(kāi)心的時(shí)候：和兄弟朋友在一起
最大心愿：家人，兄弟，朋友，自己都身體健康，一切OK，幸福美滿
最想對(duì)大家說(shuō)的一句話：總有一天我會(huì)站在這個(gè)舞臺(tái)，讓全世界統(tǒng)統(tǒng)記住我
口頭禪：大靈不靈的，哈剛有撒剛頭
參加好男兒比賽的原因：希望自己可以帶著樂(lè)隊(duì)一起發(fā)光發(fā)亮！
粉絲名稱：VIP（小米的定義：粉絲是他心目中的Very Important Person）
?付辛博?
姓 名：付辛博
拼 音：fuxinbo
性 別：男
生 日：1987年3月5日
星座：雙魚(yú)座
年 齡：21歲
血 型：AB型
祖 籍：山東
籍 貫：陜西-西安
民 族：漢族
昵稱：包子，包包、辛、付小包，蟈蟈, 磊磊 ,小包子,付磊磊，兒子（包包還知道呢，在節(jié)目中還說(shuō)過(guò)�。�，付包包
小名：磊磊
身 高：183cm（還在長(zhǎng)高中）
體 重：68 kg
星 座：雙魚(yú)座
粉 絲 名：波板糖(簡(jiǎn)稱BBT)、薄荷（BOBO的粉絲）
口頭禪：哎呀、這(拖長(zhǎng)音)
喜 歡 的 水 果：西瓜、荔枝
喜 歡 的 零 食：巧克力、軟糖
喜 歡 的 顏 色：紅、白、黑、粉紅(BBT應(yīng)援色)
喜歡的季節(jié)：春秋
喜 歡 的 歌 手：有實(shí)力的（王力宏等）
喜 歡 的 花：玫瑰、康乃馨
喜 歡 的 運(yùn) 動(dòng)：籃球（所有球類運(yùn)動(dòng)）、游泳
討 厭 的 事：別人在背后說(shuō)是非
喜 歡 的 動(dòng) 物：狗
討 厭 的 動(dòng) 物：貓
人 生 格 言：追逐夢(mèng)想，勇敢面對(duì)！
百 度 個(gè) 人 ID：Xin_付辛博
曾用ID：【付辛博】BOBO♀付
上過(guò)的學(xué)校：
幼兒園：西航幼兒園
小學(xué):西航一小
初中：西航二中
初中后上的西安航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院 學(xué)的是數(shù)控技術(shù)專業(yè)。
2006年參加過(guò)陜西省百事新星大賽16強(qiáng)
2007加油好男兒全國(guó)季軍、最佳上鏡獎(jiǎng)
2007年7月21日華誼王中磊宣布 付辛博與井柏然簽約華誼兄弟成立BOBO組合，2007年8月31日正式簽約。
2006年 百事新星大賽16強(qiáng)
2007加油！好男兒【全國(guó)總決賽季軍】并獲得【最佳上鏡獎(jiǎng)】
2007年7月21日華誼王中磊宣布 付辛博和井柏然簽約華誼兄弟成立BOBO組合，2007年8月31日正式簽約。
2007年9月發(fā)行首本圖文寫真《雙城記憶》
2007年10月15日發(fā)行EP《光榮》
2008年3月發(fā)行美容寫真書(shū)《王子進(jìn)化論》
2008年4月27日發(fā)行首張專輯《世界之大》
2008年10月10日發(fā)行影音圖文志《逆風(fēng)》
2008年客串電影《李米的猜想》出租車乘客一角
2008年參與由寧財(cái)神編劇的網(wǎng)絡(luò)短劇《微客帝國(guó)》飾演男二號(hào)王少雄，并于2008年11月26日在酷六網(wǎng)首播，截止2009年3月5日，點(diǎn)擊率超過(guò)3500000被譽(yù)為“有史以來(lái)最帥的反派”。
2009年 央視網(wǎng)CCTV“最有實(shí)力的選秀男星評(píng)選”付辛博以41.81%的支持率拔得頭籌（此活動(dòng)于2009年2月16日正式啟動(dòng)，活動(dòng)以央視網(wǎng)娛樂(lè)城堡為投票平臺(tái)，評(píng)選出的第一名央視網(wǎng)將在2010年的春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)時(shí)向劇組做重點(diǎn)推薦�；顒�(dòng)一經(jīng)發(fā)起受到廣大網(wǎng)友的高度關(guān)注，近4.5億網(wǎng)友點(diǎn)擊瀏覽了該活動(dòng)投票頁(yè)面，43位選秀男星的累積投票數(shù)更是達(dá)到了5.8億票。）
2009年擔(dān)當(dāng)男一號(hào)主演電影處女作《美味情歌》飾演張藝男
2009年出演偶像劇《青春進(jìn)行時(shí)》男主角，在劇中沿用本名“包子”。此角色為韓版<男生女生向前沖>中的趙仁成一角
2009年7月21日發(fā)行手寫圖文寫真《交換日記》
2009年出演電影《全城熱戀》（熱辣辣）
愛(ài)心公益：
付辛博出道以來(lái)，一直熱心公益事業(yè)，積極參于義演，錄制義演歌曲：《情比血濃》、《愛(ài)在你身邊》、《愛(ài)心相連》、《我們有愛(ài)》、《家園》、《用愛(ài)點(diǎn)亮希望》。希望自己小小的力量能夠幫助更多有需要的人。
?糯米糖?
糯米糖是愛(ài)著喬任梁和付辛博的群體。
米取自于喬任梁的昵稱小米
糖則是取自于付辛博的粉絲波板糖
她們?cè)?007年的夏天走到了一起，隨著兩個(gè)孩子感情越來(lái)越濃厚，她們之間也變得越來(lái)越緊密
她們是堅(jiān)強(qiáng)的一群人，不管他們?cè)谀睦铮麄冏鍪裁�，她們總是在背后支持�?
她們是有才華的一群人，美輪美奐的圖片，感人心扉的視頻，虐人致死的文章，都出自她們的手下
她們還是低調(diào)的一群人，懂得什么才是對(duì)喜歡的人真正的好，從來(lái)不去爭(zhēng)取什么名分以及說(shuō)法
她們還是永不放棄的一群人，不管相隔多遠(yuǎn)，她們總是能夠找到他們之間相連的蛛絲馬跡。
因?yàn)橛兴齻兊呐惆椋允w麥包才會(huì)興旺
因?yàn)橛兴齻兊呐惆椋允w麥包才得以永久。。。
?LoVE·視頻?
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蕎麥MV系列
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<可惜不是你>
by——楓林婉
憶當(dāng)時(shí)斷腸處，紅淚偷垂。
視頻的配樂(lè)可惜不是你，由一個(gè)男人翻唱。
少了女人嗓音的尖銳，透出了一份骨子里的寂寞與遺憾。
如泣如訴的歌詞，近乎天意弄人般的蕎麥一次次錯(cuò)過(guò)。
若聽(tīng)者再添些許愁緒，幾欲被勾下淚來(lái)。
我和誰(shuí)的永在；我和誰(shuí)的不敗。
我和誰(shuí)。并肩打拼甘苦共；
我和誰(shuí)。幾唱情歌幾悱惻。
可惜不是你。陪我到最后；
感謝那時(shí)你。牽過(guò)我的手。
夢(mèng)里再次相會(huì)，只相望，不執(zhí)手。
只怕指尖輕觸，霧消散。
發(fā)現(xiàn)只是一場(chǎng)春夢(mèng)，徒回首。
每夜每夜。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。相望于江湖。
僅看你依稀的臉龐，心卻已足。 ============================================
<悲傷雙曲線>
by——楓林婉
此事古難全，但愿千里共嬋娟。
若說(shuō)《可惜不是你》只是薄涼的哀傷，
《悲傷雙曲線》則是一種歷經(jīng)滄桑的感嘆。
誰(shuí)道只有平行線的可望不可即讓人唏噓不已；
愈行愈遠(yuǎn)無(wú)力靠近的雙曲線才是不可安撫的痛。
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<我們?cè)菢釉谝黄?gt;
by——某油菜花糯米糖
誰(shuí)站在誰(shuí)的身旁。
誰(shuí)回應(yīng)誰(shuí)的微笑。
誰(shuí)牽了誰(shuí)的雙手。
誰(shuí)吻上誰(shuí)的臉頰。
誰(shuí)輕佻誰(shuí)的下巴。
誰(shuí)勾住誰(shuí)的肩胛。
吉他旋律的伏線，在誰(shuí)和誰(shuí)的指尖纏繞。
那個(gè)夏天，誰(shuí)和誰(shuí)一起在那個(gè)舞臺(tái)放肆揮霍他們發(fā)光的青春。
畫(huà)面仿若氤氳了一層曖昧不明的霧氣，夢(mèng)幻而迷散�？床磺逦�。
然而心底的回憶卻伴隨著旋律漸漸明晰。
我要我們?cè)谝黄稹?
無(wú)關(guān)鏡頭、無(wú)關(guān)王道、無(wú)關(guān)所有。
我們只是想要站在彼此的身邊，即使什么都不做。只要和你肩并肩。
當(dāng)執(zhí)著的末端與現(xiàn)實(shí)相遇，
終將心內(nèi)那一份溫暖的感動(dòng)定格成永遠(yuǎn)。
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SP文字解讀系列
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<kizuna絆>
by——mastuo_sayuri
陪君醉笑三萬(wàn)場(chǎng)；不訴離傷。
18分鐘39秒。從相識(shí)的夏初到夏末的分離。
時(shí)光荏苒光陰不再。
唯有kizuna絆的剪影，蕎麥的往昔種種。
逃過(guò)時(shí)光的侵蝕。將夏末殘余的細(xì)碎的溫暖。
置于心底。
你們一如既往的微笑著相信彼此；
就算分離未有淚光，只是，不愿訴離傷。 ============================================
<5進(jìn)4 PK之夜>
by——mastuo_sayuri
現(xiàn)實(shí)將我們分隔成對(duì)角。
給予我們的鏡頭，
永遠(yuǎn)不會(huì)重疊相交。
我命令眼淚不許失控，
然終究在最后的那一刻潰不成軍。
難道你是真的殘忍得不曾回頭？
該怪誰(shuí)模糊了焦點(diǎn)，錯(cuò)勘了視線？
只是不想你離開(kāi)。
遙遠(yuǎn)了清晰的愛(ài)。
仰起頭，努力不讓流的眼淚暈開(kāi)。
請(qǐng)?jiān)试S我將情感隱匿于黑暗。
只因?yàn)槟憧奁�，不是我的�?quán)利。 ============================================
<7.21王戰(zhàn)之讀唇語(yǔ)>
by——mastuo_sayuri
我左顧右盼，
不想就此成為你生命中的過(guò)客。
我們之間留了太多的空白格,
那是我的脆弱和你的負(fù)擔(dān)。
那一刻的沖動(dòng)，
幾乎讓我說(shuō)出心中的所有。
我不要向左走，向右走 成為你我的真實(shí)寫照。
太過(guò)悲哀的結(jié)局，我們都承受不了。
我想你是愛(ài)我的，
只是我們之間隔了一道墻，無(wú)從分享。
我想憤世嫉俗地推開(kāi)這堵墻，
不顧一切地把你拉回我的身旁。
此番躁動(dòng)不安的心緒，
只要是愛(ài)過(guò)的人，都能明了。
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蕎麥JQ系列 *****************
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<21進(jìn)20大逃殺側(cè)拍之親親>
by——RK
我的夢(mèng)里盛開(kāi)你的輕吻。
那輕輕的觸碰勾起一側(cè)緋紅。
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<好男籃球賽熱身側(cè)拍>
by——RK
且不說(shuō)為什么這兩只會(huì)在一起熱身。
也不說(shuō)他們其實(shí)是兩個(gè)隊(duì)的。
更不說(shuō)其他人都到哪里去了。
當(dāng)話外音出現(xiàn)：“KIMI，不要跟女孩子打籃球~~~~”
KIMI：“哦�！薄拘Α�
包子：“我靠！”【笑】
........................................
好吧，米米。
原來(lái)包子在你心目中就是女孩子呀？
哦哦哦，放心，我們都懂的。
你們好好熱身吧。不打擾了~~
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<蕎麥噴血俯臥撐>
by——蘇老師
地址：噴血俯臥撐的全過(guò)程始于此SP的1分25秒左右
包子你真會(huì)理解小米說(shuō)的話呀，
我們都沒(méi)有你理解的那么深刻 =。=
個(gè)么你倆果然是心心相印。
米米啊，你如果真的不想被包包壓，
那你的手為嘛就這么不由自主地勾上去了捏？？
感覺(jué)好像是習(xí)慣動(dòng)作啊。 T T
為嘛我看出一種欲拒還迎的味道��？？
捂臉遁逃ing~~~~~
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蕎麥包魚(yú)專欄
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<蕎麥JQ系列——21進(jìn)20 賢惠包>
by——蕎麥包魚(yú)
短短的44秒，
或許只是一晃而過(guò)的片刻。
但其中的真情流露則無(wú)需旁人多言。
當(dāng)“包子臉”的作用變得與眾不同，
我想，
那些動(dòng)作，那些眼神，
就是愛(ài)了吧。
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<蕎麥JQ系列——6.7足球記>
by——蕎麥包魚(yú)
笑靨如花的米米。
裝傻充愣的阿包。
加之魚(yú)大的詼諧操刀。
這是一場(chǎng)荒唐的鬧劇卻又真實(shí)得要命。
嘴角的弧度，飛揚(yáng)的眉角。
料峭間的流露明媚了心跳。
It’s blooming’’’’’’’’’’
聽(tīng)，那是花開(kāi)的聲音。
暖暖的你看著我燦爛的微笑。
不在乎這世界有多吵。
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<盛夏光年之蕎麥禁色[親親圓滿版]>
by——蕎麥包魚(yú)
只要你們嘶喊。我不轉(zhuǎn)彎。
我們就愿意。將自己迸發(fā)出足以打敗一切的力量。
盛夏光年。一改以往蕎麥視頻擦身而過(guò)的淺淺悲愁。
阿信每一句聲嘶力竭的我不轉(zhuǎn)彎；
蕎麥每一次羨煞旁人的甜蜜互動(dòng)；
片尾每一個(gè)慷慨激揚(yáng)的有愛(ài)口號(hào)。
撫平了因蕎麥錯(cuò)過(guò)而微蹩的眉頭。
浮生若夢(mèng)，彼岸花紅。
卻因?yàn)檫@場(chǎng)炫目的盛夏光年。
給了每一個(gè)糯米糖。愛(ài)到地老天荒的全部力量。
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<我們的紀(jì)念>
——by 蕎麥包魚(yú)
猶記碧影里，誓三生。
滔滔流年，花謝花開(kāi)。
不過(guò)彈指間。
因存執(zhí)念。
任光陰也無(wú)法洗薄我對(duì)你的堅(jiān)心。
可知？每一世。
我都愿與你執(zhí)子之手，生死契闊。
恨身世。
我們終難逃相忘于江湖。
你和他譜帝王之戀；
我共他愿策馬江湖。
721錯(cuò)落的記憶霎那涌現(xiàn)。
恨每每直到無(wú)法逆轉(zhuǎn)，我才珊珊憶起一切。
就算不忘。又能怎樣？
流年無(wú)法沖淡我的思念，
卻將你我阻于兩岸。
無(wú)法跨越。
思憶與你執(zhí)手擁吻。
當(dāng)時(shí)亦只道是尋常。
而今想來(lái)，竟是我用盡一生的思念。
因?yàn)檩喕�，終讓生命有了期盼。
緣定三生。
不是迷信亦非信仰。
我只是需要一個(gè)理由
可以讓我在輪回的邊緣等一道光線。
若終未獲上蒼眷戀，
也罷。
就讓他帶走你的那瞬間，
成為我們的紀(jì)念。
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<蕎麥樓周年慶>
by——蕎麥包魚(yú)
滄海光年，笑過(guò)往，滬杭日月。
憶經(jīng)年，彼岸烽火，絕世搖曳。
獨(dú)步蒼穹飲愛(ài)恨，
夏祭離殤王戰(zhàn)夜。
背影盡，問(wèn)心歸何處，天地間。
拾隕星，未成眠。
踏雙城，猶心切。
前世今生怎哀情緣深淺。
海天相近濤聲遠(yuǎn)，
城堡舊事終貪戀。
待執(zhí)手，念舊日風(fēng)云，話闊別。
平地未起波瀾，相逢不識(shí)至糾結(jié)執(zhí)念。
原來(lái)。
樂(lè)莫樂(lè)兮新相知，悲莫悲兮生離別。
你是小米，他是小包
——曾深深駐足彼此生命的，兩個(gè)男孩。
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<花如雪特輯>
by——蕎麥包魚(yú)
【花如雪】上集—蕎麥前傳
【花如雪】中集—蕎麥前
【花如雪】賀歲番外
