1973-1977年就讀于山西大學(xué)音樂系獲學(xué)士學(xué)位，1989-1990、1991-1994在英國利茲大學(xué)作曲專業(yè)求學(xué)，1990年獲作曲專業(yè)的音樂碩士學(xué)位(MMus)、1994年獲作曲專業(yè)的哲學(xué)博士學(xué)位(PhD)。1995年回國，任教于中央音樂學(xué)院作曲系，從事作曲、音樂分析的教學(xué)工作。曾開設(shè)作曲系1至5年級作曲主課，選修課：“20世紀(jì)作曲技法分析”、“魯托斯拉夫斯基偶然音樂作曲技法研究”。帶研究生的課題為：“20世紀(jì)作曲”；“近現(xiàn)代作曲技法分析”。

《升華》－－姚恒璐音樂作品典藏（2009）；《琴韻拾遺》－姚恒璐歌曲作品選（2010）

1996年以來，在各學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表論文60余篇，主要有：《英國學(xué)校中的作曲教學(xué)》、亨德米特的u2018調(diào)性游戲u2019及其理論基礎(chǔ)》；《三音組合的配套性作曲原則》-對巴比特的《半簡化變奏曲》的分析、《西方現(xiàn)代音樂中體現(xiàn)音樂語言陳述功能的特殊過程》、《申克式圖表與泛調(diào)性現(xiàn)象的剖析》、《現(xiàn)代音樂中廣義調(diào)性的確定》、《現(xiàn)代節(jié)拍的若干組織形態(tài)及其表達(dá)方式》、《當(dāng)代音樂作品中的特殊節(jié)奏形態(tài)》等。

著作有《20世紀(jì)作曲技法分析》一書(上海音樂出版社2000年版)、《魯托斯拉夫斯基偶然作曲技法研究》（香港華文出版社2001年版、2005年版），《現(xiàn)代音樂分析方法教程》（湖南文藝出版社2003年版）， 《作曲的基礎(chǔ)訓(xùn)練》（人民音樂出版社，2010年版）、主編《音樂必聽曲目欣賞指導(dǎo)》（9冊，山西教育出版社2003年版）、主編通俗理論讀物《怎樣讀五線譜》、《怎樣讀簡譜》（時(shí)代經(jīng)濟(jì)出版社2005年版）；主編《音樂技法的綜合分析》――作曲技術(shù)理論綜合課程（高等教育出版社， 2010年版）主編《勛伯格的作品及創(chuàng)作技法研究論文集》（中央音樂學(xué)院出版社2009年版）。

“當(dāng)代西方作曲技法的分析體系研究”（教育部“跨世紀(jì)優(yōu)秀人才培養(yǎng)計(jì)劃”）

在利茲大學(xué)攻讀學(xué)位時(shí)曾連續(xù)四年獲英國政府獎(jiǎng)學(xué)金；

1993年在英國各大學(xué)作曲博士研究生新作品比賽中以第一交響曲《升華》獲獎(jiǎng)；

1999年獲得入選國家教育部“跨世紀(jì)優(yōu)秀人才培養(yǎng)計(jì)劃(人文社會(huì)科學(xué))”第二批藝術(shù)類學(xué)科；

2000年獲美國柯爾比科學(xué)與文化信息中心頒發(fā)的世界網(wǎng)絡(luò)優(yōu)秀論文成就獎(jiǎng)。

2000年獲選國家教育部第二批藝術(shù)類學(xué)科 ”跨世紀(jì)優(yōu)秀人才培養(yǎng)計(jì)劃(人文社會(huì)科學(xué)音樂類唯一入選人)。

1. 個(gè)人對當(dāng)代音樂的交流講學(xué)工作。

在1996年--2001年期間，先后到山西大學(xué)音樂學(xué)院、沈陽音樂學(xué)院、四川音樂學(xué)院、武漢音樂學(xué)院、星海音樂學(xué)院、西安音樂學(xué)院講學(xué)，大都是全院作曲系、音樂學(xué)系的師生參加，受到熱情歡迎。

2．留學(xué)期間作品曾多次在英國演出；

3．1999年到香港中文大學(xué)交流訪問；2000年到韓國漢城參加“中韓音樂周”作品演出活動(dòng)。

4．2001年在北京音樂廳和中山音樂堂分別演出個(gè)人作品。

5．2002年得到英國國家學(xué)術(shù)委員會(huì)（British Academy）的資助，到英國南安普敦大學(xué)作訪問學(xué)者，期間與英國、德國、奧地利等國家音樂界、音樂院校廣泛交流。最近幾年來，每年與韓國作曲家組織進(jìn)行中韓新音樂作品交流音樂會(huì)，參與的國家和地區(qū)有中國、韓國、日本、以及臺灣和香港。