少為孫無(wú)終輔國(guó)參軍，隨無(wú)終東征孫恩，屢有戰(zhàn)功。復(fù)為王誕龍?bào)J參軍。從高祖克京城，參建武軍事。至羅落，檀憑之戰(zhàn)沒(méi)之后，仍以憑之所領(lǐng)兵配祗。京邑既平，參鎮(zhèn)軍事，加振武將軍，隸振武大將軍道規(guī)追討桓玄，每戰(zhàn)克捷。江陵平定，道規(guī)遣祗征涢、沔亡命桓道兒、張靖、苻嗣等，皆悉平之。除龍?bào)J將軍、秦郡太守、北陳留內(nèi)史；又為寧朔將軍、竟陵太守，不拜。破桓亮于長(zhǎng)沙，苻宏于湘東。武陵內(nèi)史庾悅疾病，道規(guī)以祗代悅，加寧朔將軍，封西昌縣侯，食邑千戶。五年，入為中書侍郎。

盧循逼京邑，加輔國(guó)將軍，領(lǐng)兵屯西明門外。循退走，祗率所領(lǐng)，步道援江陵，未發(fā)，遇疾停。八年，遷右衛(wèi)將軍，出為輔國(guó)將軍、宣城內(nèi)史，即本號(hào)督江北淮南軍郡事、青州刺史、廣陵相。進(jìn)號(hào)征虜將軍，加節(jié)。十年，亡命司馬國(guó)璠兄弟自北徐州界聚眾數(shù)百，潛得過(guò)淮，因天夜陰暗，率百許人緣廣陵城得入，叫喚直上聽(tīng)事。祗驚起，出門將處分，賊射之，傷股，乃入。祗語(yǔ)左右：「賊乘暗得入，欲掩我不備。但打五鼓，懼曉，必走矣�！官\聞鼓鳴，謂為曉，于是奔散，追討殺百余人。祗降號(hào)建武將軍。十一年，進(jìn)號(hào)右將軍。十二年，高祖北伐，而亡命司馬囗寇涂涂或作滁中，秦郡太守劉基求救，分軍掩討，即破斬之。

十四年，宋國(guó)初建，天子詔曰：「宋國(guó)始立，內(nèi)外草創(chuàng)，禁旅王要，總司須才。右將軍祗可為宋領(lǐng)軍將軍，加散騎常侍�！轨笮择婧�，樂(lè)在外放恣，不愿內(nèi)遷，甚不得志。發(fā)疾不自治，其年卒廣陵，時(shí)年五十一。贈(zèng)散騎常侍、撫軍將軍，謚曰威侯。

子獻(xiàn)嗣，元熙中卒，無(wú)子，祗次子朗紹封。朗卒，子宣明嗣。宣明卒，子逸嗣。齊受禪，國(guó)除。