一說為1623年—1692年，字萬為，號笠庵。生于明天啟二年，卒于清康熙三十一年，終年七十一歲，浙江鄞縣（今寧波市）人，諸生。蔣弘憲出生于書香世家，世以文章顯。宋學士獻之之后，祖父有德，父親之驎，皆有傳文。

康熙六年（1667年），萬斯同、董允韜等創(chuàng)講經(jīng)之會，蔣弘憲參與其中，與同志討論經(jīng)學之書，互相砥礪志行。何時拜黃宗羲為師不詳。黃炳垕在<黃梨洲先生年譜>里有記載,康熙二十一年（1682年），七月即望，門士陸軫俟、蔣萬為、洪暉吉各賦詩一章。這樣看來蔣弘憲拜師時間，應該是在康熙二十一年之前。蔣弘憲為黃宗羲在躬行方面的高足。黃宗羲在列舉甬上學生高足時，將其與萬斯大并列，以“躬行則張旦復、蔣宏憲”來稱許。此外，蔣弘憲能詩兼工文，其文采得到老師黃宗羲的推許，認為其文“御以遐心，主以理骨，儼然大家體裁”。《南雷詩歷》卷三中錄有其詩�！拔淖u殷然江湖間”，故當時蘇州、江寧知府試士，禮聘“請之閱卷”，萬為以此事在本分之外，絕干私活拒絕，時論欽之。

五十四歲方補為諸生，后因于場屋十五年之久。一生以教授為業(yè)，從事教學先后二十年，“草堂之內(nèi)，羔雁成群”，“弟子數(shù)百人”。由于其教學“嚴整”，深受學生家長的歡迎，時常“唯恐其不行留也。”著述不詳。