石頭餅（又稱沙子饃）顧名思義是在制作過程中有石頭參與到的。具有明顯的古代石烹遺風。黃河人類用火經(jīng)歷了漫長的歷史過程。石烹法的出現(xiàn)，應該說與人類谷、麥等粒食食物的食用有一定的關系。植谷為食，始于神農時期。神農氏是黃河先民中的一位圣人，即傳說中的炎帝，是黃河民族的祖先之一，他首創(chuàng)農業(yè)生產，教人食谷�！栋谆⑼ā吩�；“古之人皆食禽獸肉，至于神農，人民眾多，禽獸不足，于是神農因天之時，分地之利，制來呂，教民勞作�！比还任锪Ｊ常�不宜于火上直接燒烤，先民就發(fā)明了“石上燔谷”之法。《古史考》云：“神農叫時民食谷，釋米加燒石上而食之”。關于“石上燔谷”，其它典籍中也多有所載《禮記·禮運》有“其燔黍捭腸人。污尊而杯飲燔黍，以黍米加于燒石之上，燔之使熟之�！�、“臂析腸肉加工于燒石之上而熟之也。” 這種方法一直為后人所沿用。

在制作的前一天就先調好酵母；然后將麻油倒入瓷盆內，按比例（0.2公斤麻油、加入兩酒盅堿汁）將堿汁加入其中，攪拌均勻，隨即倒入開水，再攪拌；油堿水晾冷后倒入面粉（倘油堿水不夠使用，可用涼開水代之），用手攪勻呈棉絮狀時，把面和好，軟硬程度類似于干餅。面和好后，放的十分鐘，再制作。

制作前，先將石子淘洗干凈，倒入砂鏊，擦點油（以防石子粘在面餅上），然后反復攪拌，吃起來咸酥成香而深受人們喜愛。后經(jīng)民間不斷演化，流傳至今。其形玲瓏自然，口感清香酥脆，且營養(yǎng)豐富、易于消化、經(jīng)久耐儲，攜帶方便，已成為人們探親訪友的必選禮品。

將鹽，小蘇打，雞蛋和酵母放入面粉中，加水揉成光滑的面團，室溫靜置30分鐘，放入冰箱冷藏。冷藏了約4個小時，面團發(fā)酵了大約1倍多大吧。中午下班回家做的將面團分成小劑子，滾圓，壓成薄片（面餅的厚薄可自行掌握），在上面在壓些芝麻將石子碼入烤盤中，放到200度的烤箱中烤20分鐘，要把石子先烤熱用勺子將石子取出一半，石子很燙要小心哦將烤盤里的石子抹平，把面餅放在石子上面，在將取出另一半石子覆蓋在上面，用小鏟子輕輕的壓一壓放入烤箱200度烤10分鐘石頭餅的味道可按個人的喜好添加。

有白面和豆面兩種，后一種一般供自家食用。由于人們的食性不同，所以白面餅又分為包餡石子餅、糖石子餅與一般石子餅。主要原料為白面、麻油、酵母（比例為白面1公斤、麻油0.2公斤、酵母0.1公斤）、堿面，如制豆面石子餅最好放些炒熟的麻子、花椒水、食鹽。制包餡的，則是紅糖餡。

一般石子餅：1.在制作的前一天就先調好酵母；2.潑油堿：將麻油倒入瓷盆內，按比例（0.2公斤麻油、加入兩酒盅堿汁）將堿汁加入其中，攪拌勻，隨即倒入開水，再攪拌。3.將油堿水晾冷后才可倒入面粉（倘油堿水不夠使用，可用涼開水代之）。用手攪勻呈棉絮狀時，把面和好，軟硬程度類似于干餅。面和好后，放的十分鐘，再制作。

制作前，先將石子淘洗干凈，倒入砂鏊，擦點油，（以防石子粘在面餅上）然后反復攪拌，使石子升溫均勻。制作時，先揪一塊面團，反復揉之，使之看似光滑即可。然后，把揉好的面團檊成圓狀薄餅。將烘熱的石子向鏊子的四周攤開，中央留下薄薄的一層，將圓狀餅胚置于其上，再將四周的石子覆蓋于上。一般每公斤面可制作15個左右。

1.事先將紅糖餡拌好，內放點芝麻，與炒熟的白面和熟麻油拌均勻。2.制作與包月餅法雷同，但餡僅是月餅餡的一半，其余與前一種制法相同，但需防流出糖汁。

1.和面前將白糖用開水溶化；2.油堿水應酌情減少；3.和面時要先用油堿水，再加白糖溶汁；4.其它制作與前同。

1.事前將麻子炒黃，要注意防止炒焦；2.將食鹽用開水溶為液體，再注入花椒水；3.和面時，先注入油堿水，再加鹽汁水，拌勻后，反復揉搓；4.制作與燒烤法同前。

這種烙制食品的方法雖然古老，然而由于焙烙傳熱均勻，既不易焦糊又能熟透，吃起來咸酥成香，非�？煽�。石子餅的身價倍長，已成為人們訪親問友小孩過生日的禮品。

在誘人的浦城縣橋陵風景區(qū)流傳著大量的傳說故事。在景區(qū)瀏覽，你會發(fā)現(xiàn)這里的五對石馬沒有嘴巴，據(jù)說是由于當?shù)靥禺a的面粉醇香，引得附近的石馬經(jīng)常到村民處來偷吃，成了馬精。后來被憤怒的當?shù)厝巳サ赳R嘴所致。

品名：石頭餅

配料：精制小麥面粉、雞蛋、芝麻、小茴香、椒鹽

保質期： 6個月（勿置于陽光直射及潮濕處）