最近幾年，職場(chǎng)霸凌引起越來(lái)越多職場(chǎng)人關(guān)注，一些企業(yè)體罰、侮辱員工的奇葩事件層出不窮。
從“酒局文化”、“KTV文化”，到吃整蠱辣條、吃蚯蚓、喝馬桶水，甚至裸奔、爬跪、扇耳光，懲罰手段也變著法的升級(jí)、翻新。
同樣的，相較于體罰的霸凌來(lái)說(shuō)，職場(chǎng)PUA則更加隱晦，利用對(duì)員工的操縱權(quán)，通過(guò)一直打壓否定等話語(yǔ)來(lái)一步步打擊員工的自信。
典型的方式就是口頭上一邊說(shuō)這是為你好，為了你的成長(zhǎng)，一邊不斷強(qiáng)調(diào)你一文不值。
很多網(wǎng)友都或多或少經(jīng)歷過(guò)職場(chǎng)霸凌，有的是明目張膽的霸凌，有的是通過(guò)對(duì)新人的壓迫。
“被霸凌者”誤以為是職場(chǎng)規(guī)則。但是大多數(shù)遭受職場(chǎng)霸凌的員工剛出社會(huì)，工作經(jīng)驗(yàn)較少，很多時(shí)候都是以默默辭職的方式狼狽逃脫，辭職后也需要很長(zhǎng)的時(shí)間找回價(jià)值感，重建自信。
一度忍讓換不來(lái)更好的待遇，只會(huì)讓始作俑者得寸進(jìn)尺。職場(chǎng)人要認(rèn)清職場(chǎng)霸凌的真面目，必要的時(shí)候適當(dāng)展露鋒芒，也是對(duì)自己最好的保護(hù)。
《勞動(dòng)法》第九十六條規(guī)定，用人單位有下列行為之一，由公安機(jī)關(guān)對(duì)責(zé)任人員處以十五日以下拘留、罰款或者警告；構(gòu)成犯罪的，對(duì)責(zé)任人員依法追究刑事責(zé)任：
（一）以暴力、威脅或者非法限制人身自由的手段強(qiáng)迫勞動(dòng)的；
（二）侮辱、體罰、毆打、非法搜查和拘禁勞動(dòng)者的。
類似職場(chǎng)上的 “體罰”或稱為之“變相體罰”“惡搞”行為嚴(yán)重侵犯了勞動(dòng)者的人格尊嚴(yán)、生命權(quán)、身體權(quán)和健康權(quán)，勞動(dòng)者可以提起侵權(quán)訴訟。
今年實(shí)施的《民法典》中，將“人格權(quán)”獨(dú)立成編，為此類霸凌行為劃清了法律紅線。
《民法典》規(guī)定，人格權(quán)是民事主體享有的生命權(quán)、身體權(quán)、健康權(quán)、姓名權(quán)、名稱權(quán)、肖像權(quán)、名譽(yù)權(quán)、榮譽(yù)權(quán)、隱私權(quán)等權(quán)利。
民事主體的人格權(quán)受法律保護(hù)，任何組織或者個(gè)人不得侵害。
人格權(quán)受到侵害的，受害人有權(quán)依照本法和其他法律的規(guī)定請(qǐng)求行為人承擔(dān)民事責(zé)任。
面對(duì)職場(chǎng)霸凌，勞動(dòng)者要勇敢說(shuō)“不”，拿起法律武器保護(hù)自己：
01 收集保存證據(jù)
包括：書(shū)面材料、電子郵件、微信QQ等對(duì)話記錄（截圖）、電話錄音、現(xiàn)場(chǎng)錄像、證人證言等。
02 申訴
到用人單位的工會(huì)或者當(dāng)?shù)氐目偣?huì)申訴，尋求幫助。
03 申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁
面對(duì)用人單位的勸退、逼迫離職、無(wú)故降薪、辭退等行為，可先行向勞動(dòng)行政部門(mén)反映情況，在勞動(dòng)行政部門(mén)的主持下進(jìn)行協(xié)商。
協(xié)商不成的，則依據(jù)《勞動(dòng)法》和《勞動(dòng)合同法》的相關(guān)規(guī)定，準(zhǔn)備好相關(guān)材料，到仲裁機(jī)構(gòu)申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁，保護(hù)自己的合法權(quán)益。
04 向人民法院起訴
勞動(dòng)爭(zhēng)議案件經(jīng)過(guò)仲裁前置程序后，則可向人民法院起訴請(qǐng)求權(quán)利救濟(jì)。
若遭遇民事侵權(quán)行為(健康權(quán)、自由權(quán)、名譽(yù)權(quán)等被侵害），可以直接到侵權(quán)行為地或被告住所地人民法院起訴，保護(hù)自身合法權(quán)益。
若身體受到輕傷以上傷害，遭遇猥褻、誹謗等行為，對(duì)方可能涉嫌違法犯罪，可以直接到公安機(jī)關(guān)報(bào)案。
步入職場(chǎng)后，一定要分清“嚴(yán)格管理”和“職場(chǎng)霸凌”的區(qū)別。
真正的“嚴(yán)師”，所有的批評(píng)是“對(duì)事”，而不是“對(duì)人”，說(shuō)的話重點(diǎn)都是奔著解決問(wèn)題，而不是發(fā)泄情緒。
嚴(yán)格的上司會(huì)和你一起把難題解決，讓你能下次面對(duì)同樣的難題，更有信心獨(dú)立解決，而不是讓你自我貶低，再也沒(méi)有獨(dú)當(dāng)一面的勇氣。
希望讀到這里的你，能夠認(rèn)識(shí)到，沒(méi)有人能夠讓你感到自卑。