2004、2005年分別在中甲聯(lián)賽中打入13、14球。特點(diǎn)：視野開闊大局觀強(qiáng)。敢于拿球控球，敢往空當(dāng)傳球，遠(yuǎn)射和任意球功夫了得。曾任國家隊(duì)前衛(wèi)，參加2007年亞洲杯和2010年南非世界杯亞洲區(qū)預(yù)選賽。

1996年5月-2000年12月在長春亞泰二隊(duì)，獲得乙級(jí)聯(lián)賽前八強(qiáng)。2001年進(jìn)入長春亞泰一隊(duì)。

2005年中甲聯(lián)賽中，憑借14個(gè)進(jìn)球成為中甲本土射手王。隨后，也首次入選了朱廣滬執(zhí)教的中國國家隊(duì)。

2006年中超聯(lián)賽打入5球，獲得中超聯(lián)賽第四名，在對(duì)陣陜西45米吊射，該球也是中超歷史上的第一千球，并入選賽季最佳入球。

2007年中超聯(lián)賽第六輪到第九輪幫助球隊(duì)得10分，問鼎中超冠軍，入選國家隊(duì)，參加亞洲杯。與杜震宇，張文釗同為隊(duì)中的絕對(duì)主力。

2013年中超半程轉(zhuǎn)會(huì)期 王棟聯(lián)系泰達(dá)要求轉(zhuǎn)會(huì)，并隨泰達(dá)訓(xùn)練了一個(gè)月，只等二次轉(zhuǎn)會(huì)期轉(zhuǎn)會(huì)。讓王棟沒想到的是，雖然泰達(dá)出價(jià)近400萬元購買王棟，但亞泰卻以“不會(huì)將隊(duì)員出售給保級(jí)對(duì)手”為由，拒絕了此次轉(zhuǎn)會(huì)。當(dāng)時(shí)二次轉(zhuǎn)會(huì)期已近尾聲，中超、中甲各隊(duì)內(nèi)援名額已基本用盡，王棟只能聯(lián)系山東滕鼎俱樂部，以租借方式加盟，半個(gè)賽季25萬。北京時(shí)間2013年7月23日上午11時(shí)，山東滕鼎足球俱樂部在濟(jì)南召開新聞發(fā)布會(huì)正式宣布，前亞泰隊(duì)員、國腳王棟加盟該隊(duì)，身披8號(hào)。

2014年1月13日，長春亞泰足球俱樂部宣布與重慶力帆足球俱樂部正式達(dá)成協(xié)議，長春亞泰原隊(duì)長、中場(chǎng)核心王棟正式轉(zhuǎn)會(huì)重慶力帆。盡管不舍，但為了俱樂部長遠(yuǎn)發(fā)展和考慮王棟個(gè)人發(fā)展，我們最終與重慶力帆俱樂部達(dá)成了轉(zhuǎn)會(huì)交易。

2015年8月23日晚，中超第24輪一場(chǎng)比賽，重慶力帆主場(chǎng)1-0絕殺石家莊永昌。王棟打入全場(chǎng)唯一進(jìn)球，而這個(gè)進(jìn)球，也是王棟職業(yè)聯(lián)賽以來的第100個(gè)進(jìn)球。

2016年12月13日，重慶力帆足球俱樂部官方宣布王棟轉(zhuǎn)會(huì)天津泰達(dá)。在力帆的三個(gè)賽季中，王棟總共出場(chǎng)87場(chǎng)，進(jìn)球26個(gè)，助攻16次，是力帆隊(duì)的核心。

2018年2月8日， 青島黃海官方宣布王棟加盟。

2018年5月16日，王棟因?yàn)橛弥獠繐舸驅(qū)κ郑�被足協(xié)禁賽6場(chǎng)，罰款4.2萬元。

2006年10月23日，長春亞泰隊(duì)隊(duì)員王棟和空姐金香玉喜結(jié)良緣。國家隊(duì)主教練朱廣滬也前來捧場(chǎng)。