婁藝瀟1988年12月27日出生于遼寧省大連市甘井子區(qū)，是家中的獨生女。媽媽出生在警察世家，小時候很喜歡唱歌，但是那個年代正統(tǒng)家庭都比較封建，姥姥就堅決不讓她干這行。受到母親的影響，讀幼兒園的時候就屢次獲得演藝小明星的稱號。

婁藝瀟是個乖女兒，很少忤逆母親的意思，但婁媽媽看見女兒實在喜歡藝術(shù)，便悄悄給她報了聲樂和舞蹈的輔導班，兩人約定好不告訴姥姥。婁藝瀟在姥姥面前一直扮演著乖乖女的角色，背著姥姥又在鋼琴和舞蹈、聲樂上苦下工夫。

高考的時候，婁藝瀟考入上海戲劇學院表演系。她除了從小練就了一身唱歌跳舞的本領(lǐng)外，聲樂考級九級、鋼琴七級還是競技健美操項目的國家二級運動員。

進入大學后，婁藝瀟開始更加嚴格地要求自己，不僅每天都早起練聲，而且堅持練習舞蹈。讀大一時，婁藝瀟參加了第五屆全國推新人大獎賽，并入圍全國十佳歌手。讀書期間，婁藝瀟還在同學的邀請下加入了學校的話劇社，參演了多場話劇。正是這段排演話劇的經(jīng)歷幫她積累了經(jīng)驗，讓她在大二被《愛情公寓》的導演選中。

2009年參演韋正執(zhí)導電視連續(xù)劇《愛情公寓》第一部，劇中飾演胡一菲一角。《愛情公寓》第一季第15集里那一段熱舞，是婁藝瀟自己編排的。參演電影《滑向未來》，出演角色宵宵 ；隨后出演電影《隨風搖曳》，片中飾演羅錦一角。

2011年參演電影《色殤》。同年出演電視劇《帶刀女捕快》，飾演角色龐妃，搭檔歐陽震華、佘詩曼；繼續(xù)出演《愛情公寓2》，飾演胡一菲。

2012年繼續(xù)主演《愛情公寓3》。同年，婁藝瀟還主演了演奏家薛汀哲拍攝的音樂微電影《獨奏者的秘密》，飾演一位單純癡情的女生。

2013年，參與主演電視劇《愛情自有天意》，劇中飾演角色唐糖；同年還出演電視劇《愛情悠悠藥草香》，劇中擔任女主角，婁藝瀟在劇中飾演角色黃采薇。同年，婁藝瀟還主演了劇情電影《隨風搖曳》。

2014年主演電視劇《愛情公寓4》。同年出演電視劇《你是我的姐妹》，在劇中擔任女主角“安寧”一角。2月，婁藝瀟參加遼寧衛(wèi)視春晚演出，演唱《小小世界》。12月，婁藝瀟在電視劇《你會撒謊嗎》中飾演年輕媽媽郝樂意  。同年出演電視劇《鹿鼎記》，劇中飾演建寧公主， 該劇已于2014年12月20日在安徽、四川、云南三家衛(wèi)視首播  。

2015年，出演電視劇《愛情珠寶》，在劇中一人分飾兩角；該劇于9月11日在上海電視劇頻道播出  。

2016年2月7日，在央視春晚聯(lián)歡晚會上表演小品《快遞小喬》。2月，婁藝瀟攝的一組寫真大片，身穿米金色氣質(zhì)長裙，長發(fā)或盤起清爽，或披肩動人，置身爛漫紅葉間，只見她眉目清秀，容顏靚麗，一展優(yōu)雅大方的嫻靜氣質(zhì)，令人著迷。隨后，主演了文杰執(zhí)導的近代傳奇電視劇《忘情歌》。10月，以旁聽生助教身份加盟湖南衛(wèi)視原創(chuàng)校園紀實節(jié)目《一年級·畢業(yè)季》。因無私的指導、溫暖的關(guān)懷，婁藝瀟被學生稱為“向日葵”老師；同月，受邀出席金鷹節(jié)開幕式，并向觀眾講訴了電視人的“熒幕造夢”事業(yè)。

2017年1月，婁藝瀟與朱軍搭檔共同主持了中央電視臺綜藝頻道的《2017東西南北賀新春》。3月，婁藝瀟參加浙江衛(wèi)視綜藝節(jié)目《王牌對王牌第二季》，與陳赫、馬蘇、林更新、孫藝洲組成青年演員隊。5月，婁藝瀟作為補位歌手加盟北京衛(wèi)視綜藝節(jié)目《跨界歌王》。7月6日，婁藝瀟與華納音樂簽下音樂合約，正式開啟歌手之旅，同日發(fā)行首支個人單曲《野生情人》，7月13日，歌曲MV發(fā)布。8月17日，代言手游《彈彈島2》新版本上線 。

2017年12月15日，參加《天天向上》。

2018年2月3日，參加《聲臨其境》。3月25日，參加真人秀《閨蜜的完美旅行》，28日，正式加入韋伯音樂劇《周日戀曲》，即將獨挑大梁擔任女主角，31日，參加中央電視臺綜合頻道大型文化節(jié)目《經(jīng)典詠流傳》，與藏族歌手四郎貢布攜手，共同傳唱倉央嘉措經(jīng)典之作《在那東山頂上》。4月4日，作為生日場特別嘉賓出席楊宗緯“聲聲聲聲”VOCAL巡唱PLUS-北京站演唱會。6月8日，主演的韋伯音樂劇《周日戀曲》在上海首演。同日，參加綜藝節(jié)目《奔跑吧》。6月30日，主演電影《絕境之戰(zhàn)》。7月12日，發(fā)行單曲《非類》。8月10日，參演的電影《愛情公寓》上映。

2016年7月27日，婁藝瀟參加公益直播活動“愛心一碗飯”直播做菜，直播產(chǎn)生的所有收益將全部用來為貧困地區(qū)的學生改善午餐營養(yǎng)。9月，婁藝瀟參加《時尚健康》雜志舉辦的“粉紅絲帶”公益活動，擔任活動的領(lǐng)跑大使，呼吁關(guān)愛女性、傳遞粉紅正能量。

 2017年4月16日，參與變廢為寶大挑戰(zhàn)公益活動，用舊襪子做兔子布偶。7月24日，參加帶我回家公益活動，宣揚領(lǐng)養(yǎng)代替購買。8月4日，參與庫拍2017在線慈善拍，捐贈了外公的字畫。8月12日，參加韓紅愛心百人援寧，主持啟動儀式并參加到義診現(xiàn)場。

婁藝瀟是個專注學業(yè)也熱愛演繹的女孩，成熟的表演廣受好評，是觀眾們心目中最受歡迎的演員之一。婁藝瀟生活中是個文靜、內(nèi)向的女生，和“胡一菲”反差很大。生活中是個典型的宅女，喜歡宅在家里，或者買菜、做飯。

婁藝瀟，畢業(yè)于上海戲劇學院06級表演系音樂劇班。婁藝瀟興趣愛好廣泛，是一個多才多藝的女孩，除了在表演上張力十足外，對音樂舞蹈等才藝也十分拿手。五官算不上多有特色，但搭配起來再加上一個淺淺的笑就足以讓人心醉。