簡要介紹
三絲肚襠的做法簡單是浙菜菜譜里的常見菜,但怎么做三絲肚襠最好吃,主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整制作材料。魚塊呈扇形,整齊美觀,口味清淡鮮嫩,別具水鄉(xiāng)風(fēng)味。
食材介紹
主料:草魚300克
輔料:香菇(干)5克,火腿10克,冬筍10克,淀粉(蠶豆)8克
調(diào)料:黃酒15克,鹽5克,味精2克,小蔥10克,豬油(煉制)8克,姜汁15克
制作方法
1. 將草魚宰殺取肚襠洗凈,擦干,用斜刀片切成1 厘米厚的扇形魚塊;
2. 熟火腿、熟筍、水發(fā)香菇分別切成細(xì)絲,待用;
3. 炒鍋置旺火,放入熟豬油,把魚塊(皮朝下)推入鍋中,加入黃酒、精鹽、姜汁水及少許清水,蓋上鍋蓋燒至魚塊拱起,呈白色時(shí),添加味精;
4. 在魚塊旁邊放上火腿絲、筍絲、香菇絲,將炒鍋轉(zhuǎn)動(dòng)一下,用濕淀粉勾芡,淋上熟豬油;
5. 然后,大翻鍋,先把魚塊裝入盤內(nèi),排成扇形,再往炒鍋內(nèi)的“三絲”中放入蔥段,淋上熟豬油,起鍋澆在魚塊上,即成。
制作要訣
1. 草魚肚襠要洗凈、擦干;
2. 燒的時(shí)間不宜太長,煮熟即可。
食用指南
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。