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  • 健康和心態(tài)

    2018-10-19    勵(lì)志文章   


       明天是中國(guó)農(nóng)歷的二月初二,民間有著“龍?zhí)ь^”的說法,龍?zhí)ь^預(yù)示著春回大地,萬物復(fù)蘇。在中國(guó)的傳統(tǒng)文化中,龍可以興云作雨,滋潤(rùn)萬物,對(duì)靠天吃飯的百姓來說,龍?zhí)ь^也就意味著五谷豐登。除此之外在民間還有“二月二剃龍頭,一年都有精神頭!敝f。如果把這上下兩層意思疊加直譯出來,大概就是說農(nóng)歷正月過后,一年最忙的時(shí)間開始了,大家剃剃頭,刮刮胡須,整理一下“門面”,以嶄新的精神狀態(tài)迎接春天的到來。

         對(duì)老百姓來說,過日子就是講究個(gè)咂摸滋味,把傳統(tǒng)文化融入到日常生活中去,讓日子過得紅火熱鬧,有勁頭兒。今年正值龍年,健康快樂游園隊(duì)在難得糊涂、薊門驛站兩位隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,本著與時(shí)俱進(jìn)、以人為本的當(dāng)代精神,趕在龍?zhí)ь^的前兩天,組織大家在歌友會(huì)KTV歌廳、餐館,給屬性為大龍、小龍的隊(duì)員們集體過生日,讓這些雖已華發(fā)皓首的老頑童們,也挺直腰板粘一粘龍?zhí)ь^的喜慶勁兒。

       生活是需要去營(yíng)造的,是主動(dòng)構(gòu)建自己的生活,還是被動(dòng)的過日子,這即與生活條件、身體狀況有關(guān)聯(lián),更與我們的心理狀態(tài)相印證。有句俗話叫“老要張狂,少要穩(wěn)!蔽蚁脒@個(gè)張狂不是讓我們拿老邁的身軀去發(fā)飆,而是讓老年人要有一個(gè)積極向上的心態(tài)。受傳統(tǒng)文化和儒家思想的影響,中國(guó)的老年人對(duì)暮年的人生,都程度不同的存在著保守的傾向,由于種種原因,很容易把自己困守在一圈一圈的生活年輪之中不能自拔。兒女問題、養(yǎng)老問題、老年人再婚問題,老年人社交問題等,往往讓我們顧此失彼,甚至?xí)货瓴徽。心態(tài)與環(huán)境、心態(tài)與健康成為我們必須面對(duì)的問題,即便對(duì)那些老有所養(yǎng),不愁吃、住、行、玩的老年人來說,健康的心態(tài)也是非常需要的。

         記得小時(shí)候,母親常常會(huì)在人前不經(jīng)意的流露出,她對(duì)我未來的種種期許,她把自己的人生化作我的前途,化作家庭的未來,可是當(dāng)她面對(duì)上山下鄉(xiāng)的我,面對(duì)我長(zhǎng)大后的獨(dú)立生活時(shí),母親終于感覺到,我的生活是屬于我自己的;叵肫鹉赣H黯然神傷的那句:“還是孩子小時(shí)候好,覺得日子過得有勁兒...”我總會(huì)有一種莫名的失落,F(xiàn)在我已經(jīng)是做外婆的人了,是女兒小時(shí)候好,還是我現(xiàn)在的人生好,我想母親的在天之靈一定是愿意我現(xiàn)在的生活好。健康源自一個(gè)好心態(tài),好心態(tài)則源自于對(duì)自我的認(rèn)知和定位。

       逆水行舟更多靠得是力量,順?biāo)勾嗫康檬墙?jīng)驗(yàn),因?yàn)轫標(biāo)勾羌铀俣,有著更多的變?shù),有更多難以預(yù)知的推力和險(xiǎn)要。多看美的,少看丑的;多看光明,少看陰暗;多看正面,少看負(fù)面;多一些回望,少一些期待;多一些交流,少一些困守,有利于心態(tài)的平和,有利于健康的體魄。




    (照片來自娟子、酷師傅  鳴謝。

       


     
     


     

     

    寫于2012年2月22日


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