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  • 巨鹿枸杞簡介

    2022-03-18    邢臺   

    巨鹿是“河北枸杞之鄉(xiāng)”。枸杞種植面積達6.5萬畝,年產枸杞干果1500萬公斤,有5000余人常年從事枸杞運銷,巨鹿已成為全國最大的枸杞集散中心。巨鹿栽培枸杞已有50余年的歷史,年產干果1500萬公斤,產值2.7億元 ,現(xiàn)種植三個類型:01血杞、低糖枸杞、寧夏枸杞。

    《本草綱目》中記載“枸杞補腎養(yǎng)精,養(yǎng)肝名目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽”。巨鹿枸杞因其個大、所含營養(yǎng)成分豐富,而被命名為“01血杞”。據(jù)測定,每百克“01血杞”中含粗蛋白4.49克,粗脂肪2.33克,碳水化合物9012克,類胡蘿卜素96毫克,硫胺素0.053毫克,核黃素0.137毫克,抗壞血酸1908毫克,甜菜堿0.26毫克,同時還含有22種氨基酸和鉀、鈉、鈣、鎂等微量元素以及多種維生素。

    巨鹿枸杞

    種植規(guī)模

    巨鹿是“河北枸杞之鄉(xiāng)”。2002年,河北省人民政府命名巨鹿為“河北枸杞之鄉(xiāng)”。枸杞種植面積達6.5萬畝,年產枸杞干果1500萬公斤,面積和產量占全國的1/4強,有5000余人常年從事枸杞運銷,巨鹿已成為全國最大的枸杞集散中心。

    巨鹿枸杞主要銷往全國各省市和東南亞各國和地區(qū)被外商譽為“中華01血杞”。

    功能主治

    治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。①陶弘景:“補益精氣,強盛陰道!雹凇端幮哉摗罚骸澳苎a益精諸不足,易顏色,變白,明目,安神。”③《食療本草》 :“堅筋耐老,除風,補益筋骨,能益入,去虛勞。”④王好古:“主心病嗌干,心痛,渴而引飲,腎病消中!雹荨毒V目》:“滋腎,潤肺,明目!雹蕖侗静菔觥罚骸隘煾物L血虛,眼赤痛癢昏翳。“治中風眩暈,虛勞,諸見血證,咳嗽血,痿、厥、攣,消瘴,傷燥,遺精,赤白濁,腳氣,鶴膝風!

    食用方式

    食用法

    生食,煎湯,熬膏,浸酒。枸杞可像普通食品一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜肴里常服,卻無滋膩、

    生火等弊端。春季可單服,也可與黃芪煮水喝;夏季宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲勞;秋季宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等制成羹類;冬季宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。

    枸杞茶

    枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利于睡眠。但要注意的是,枸杞

    泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。

    枸杞粥

    冬季枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。

    枸杞燉羊肉

    也是很適合冬天食用的。

    枸杞炒蘑菇

    家常炒菜加入枸杞后口感頗佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

    枸杞玉米羹

    鮮香可口,色澤美觀。

    枸杞養(yǎng)生粥

    吃枸杞在不同季節(jié)有不同的方法。秋季空氣干燥,可以取適量的枸杞洗凈,與粳米一起煮粥,有很好的滋陰潤燥效果。冬季需要抵御寒冷,可取適量枸杞泡在酒中,浸泡7天后飲用可提升體內陽氣。

    飲食功效

    對于女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。不僅如此,枸杞也已悄然走進國外的超市,塬先對枸杞一無所知的西方人逐漸了解到,枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是,枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外,于是精明的英國商家索性將枸杞稱為『水果偉哥』。

    不適人群

    枸杞不是所有的人都適合服用,由于它溫熱身體的效果相當強,因此正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。

    合理用量

    一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適 如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。

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