安瑟倫出生于意大利的奧斯塔。接受古典教育后，他進(jìn)入法國的貝克（Bee）修道院，在那里他成為副院長，后來成為院長。1093年，安瑟倫被任命為坎特伯雷的大主教。安瑟倫兩次被流放（1097-1100年和1103-1107年），但最后見證了英國教會接受教皇至高的權(quán)柄。

安瑟倫是一位具有堅貞的信仰和神秘洞察力的學(xué)者，他相信上帝啟示和理性的和諧。在他的著作《上帝何以化身為人》（1097-99年）中，他論及了“造成肉身”。在他“贖罪”的學(xué)說中，他主張人的罪過極大地冒犯了上帝，需要極大的補償。上帝代替人，藉著他的死完成了完全的補償。在《獨白》（1077年）中，安瑟倫闡述了上帝存在的理性證明。在《宣講》（1078年）中，他提出了現(xiàn)今著名的“本體論”觀點，主張上帝概念的存在并證明上帝的客觀存在。

無記錄顯示安瑟倫被封為圣徒。1720年，他被宣布為圣師。他的節(jié)日是四月二十一日。