太岳山，名稱由來于其主脈霍山�！端�經注》:“太岳山，即霍太山�！被羯皆谥袊鴼v史與五岳齊名的名山序列“五鎮(zhèn)之山”中被封為“中鎮(zhèn)之山”。霍山最早被稱作“霍泰山”，《禹貢》：“既修太原，至于岳陽�！庇矸志胖�，冀州（古冀州含華北大部地區(qū)）是為首州�！吨芏Y》記述，霍泰山是冀州的鎮(zhèn)山�！渡胶＝洝ぶ猩浇洝分性�記述過霍山，《史記》中也記載有霍太山（此處泰、太通用）的故事。隨著演變與人文轉化，又為“太岳”。古縣一帶在清以前被叫作岳陽縣，就是因為該縣地處霍山之陽或是太岳之陽的緣故。后來，太岳之名所指擴大，成為整個太岳山各山脈的總稱。

太岳山，主脈呈近南北方向展布，北起介休，南至洪洞，延伸約80公里，與大地構造上的霍山背斜相吻合。另外，其北接平遙、太谷東南部的山地，方向雖折轉北東，然可連為一體，東北和與太行山脈相接；向南以低緩山地斷續(xù)延伸至沁水縣北部，與中條山相接，皆應屬太岳山余支，《禹貢》所謂雷首（中條山）至于太岳即指此也。另外，向東并列于漳河西岸、分布于長治市西部的的大部山峰一般也歸入太岳山系的范圍。山脈總長南北200余公里。在行政區(qū)劃上，隸屬于山西省晉中市南部、臨汾市東部、長治市西部，跨平遙、介休、沁源、安澤、古縣、霍縣、洪洞、浮山等縣。

在地形上，太岳山脈縱貫山西省中部呂梁山、太行山間，組成太原盆地與臨汾盆地東部屏障。山體走向近于南北，北段主峰和主峰附近山勢最為挺拔高峻，海拔2300－2500米，南段次之，中段較為低緩，海拔1500米左右。

太岳山主要是由燕山運動、喜馬拉雅山運動形成改造而成。由沁潞向斜和霍山背斜的基礎上發(fā)育而成。喜馬拉雅運動在山西主要表現(xiàn)為斷塊式的垂直升降運動。隨著整個山西高原的拱曲上升，使拱曲軸部派生張應力，形成一系列正斷層，產生了大斷裂盆地（太原盆地、臨汾盆地）。太岳山主脈就是太原盆地、臨汾盆地相對隆起的地塊，盆地以東強烈抬升為高中山和中山。

太岳山，在地貌上，以斷塊中山中主，山頂海拔2000米左右，相對高差1000米上下。其延伸方向受北東和北北東兩斷裂構造控制且多沿背斜一側發(fā)生斷裂隆起。太岳山屬單面斷塊山，山地的一側沿大斷層翹起，另一側則與巖層傾向基本一致。桌狀斷塊山大都由古老的變質巖組成;單面斷塊山則僅在一側出露古老巖系，另一側由下古生界碳醉熬類巖石組成。溝谷多與斷層線直交發(fā)育，短促深陡，山前常出現(xiàn)斷崖絕壁及斷層三角面。山麓洪積扇形地發(fā)育，從老洪積扇被切開。又發(fā)育新洪積扇或掩埋式洪積扇的大量發(fā)育看，山體在第四紀以來仍在不斷抬升，與相鄰盆地的沉降形成明顯對照。

太岳山南部沁潞高原西北部一帶，屬侵蝕中山，形成于古向斜盆地中，主要由上古生界煤系地層及中生界砂巖、泥巖構成，巖層產狀平緩。流水侵蝕作用為主，山體的走向及其脈絡均受水系發(fā)育的控制，往往在向斜核部三迭系砂巖出露地段形成較高山峰。這類山地山勢較緩，山坡多有薄層黃土覆蓋，植被覆蓋隨高度增加而有所提高，主峰地區(qū)常有森林覆蓋。

太岳山與中條山相接處屬侵蝕低山，其成因與侵蝕中山相同，僅其海拔高度或相對高差較小而已。以沁河流域的山地最為典型：流水侵蝕向斜核部近于平鋪的砂頁巖形成低山；水系呈樹枝狀，嶺谷相間排列有序；山脊渾圓，山勢和緩，山坡多有坡積物或黃土覆蓋。

太岳山又名霍山，位于山西省中南部。東與晉東南高地相連，西以霍山大斷層與汾河谷地相接，北起介休縣的綿山，南經靈石、霍州、沁源、古縣、安澤、浮山、沁水等縣，直至絳縣的橫嶺關與中條山脈相接。

山體走向近于南北，長約200公里，寬約30公里，是汾河與沁河的分水嶺。太岳山脈的北段主峰和主峰附近山勢最為挺拔高峻，海拔2300～2500米，南段次之，中段較為低緩，海拔1500米左右。主峰霍山，海拔2346米，高出臨汾盆地1800米，更顯巍峨高聳。太岳山的植被垂直分帶明顯:1400米以下為白羊草、荊條及農墾區(qū)；1400-1800米,為油松、櫟類、山楊等雜木林；1800-2000米，為白樺林；1900米以上，多為亞高山草甸。太岳山是山西省的重要林業(yè)基地之一，尤其是介休的綿山，靈石的石膏山，沁源的靈空山，不僅山林茂密，而且是旅游消暑勝地。太岳山蘊藏著豐富的煤、鐵、石膏、石英砂巖、硅線石、石灰?guī)r、白云巖、磺硫、鐵礦、耐火粘土等多種礦物資源。

太岳山按照所處位置分為三個氣候區(qū)。

北部，屬太原盆地氣候區(qū)，為晉中重半干旱區(qū)。該區(qū)年平均氣溫8－10.5℃，極端最高氣溫38.0－40.4℃，極端最低氣溫-25.8－22.0℃。熱指數(shù)85－95℃。大于等于10℃積溫3100－36i00℃。平均無霜凍期為145一165天。全年太陽輻射總量130－143千卡/平方厘米。年降水量400－-490毫米，主要集中在7－9月份。年平均風速1.6－2.4米/秒，大風日數(shù)10－85天。主要氣象災害干旱嚴重，干熱風，秋霜凍嚴重。

中段東部，是典型的太岳山氣候區(qū)，屬晉東南半濕潤地區(qū)。包括武鄉(xiāng)、沁縣、長治盆地、沁源、沁水等地區(qū)，植被覆蓋最好，海拔高度700－2200米，氣候垂直變化大。該地區(qū)年平均氣溫在3.0－12.0℃之間，極端最高氣溫34.0－40.0℃，極端最低氣溫-33.0－-18.0℃。熱指數(shù)45－100℃。大于等于1－℃積溫1700---3900℃。無霜凍期120－190天。全年太陽輻射總量123－134千卡/平方厘米。年降水量550－750毫米。年平均風速1.4－2.55米/秒。主要氣象災害為暴雨、洪災、冰雹災害。

太岳山南段屬晉南重半干旱地區(qū)該地區(qū)，包括洪洞、曲沃等地區(qū)。該地區(qū)年平均氣溫11.0－13.8℃，極端最高氣溫40.0－42.7℃，極端最低氣溫-26.0－-12.0℃。熱指數(shù)90－12℃。大于等于10℃積溫3600－4600℃。無霜凍期180－210天。全年太陽輻射總量117－128千卡/平方厘米。年降水量480－600毫米。年平均風速2.0一3.4米/秒。主要氣象災害為干熱風及干旱、春霜凍對小麥的危害。

徑流

太岳山是汾河與沁河、濁漳河的分水嶺。也是眾多河流的發(fā)源地。發(fā)源于東麓北部為漳河流域的水系，東麓南部為黃河支流沁河水系，西麓為汾河流域的水系。

沁河上游太岳山間谷地

沁河，發(fā)源于沁源縣西北的太岳山二郎神溝，自北向南流經沁源、安澤、沁水、陽城等縣，然后切穿太行山于五龍口入河南境，匯入黃河。境內沁河長326公里，流域面積9315平方公里。沁河徑流量較大，多年平均徑流量潤城站為10.1億立方米。沁河上游海拔較高，是林區(qū)，植被較好，河流含沙量多年平均僅每立方米6.95公斤，為省內八大河流中含沙量最小的河流。

濁漳河，有南、北、西3源，南源出于長子縣發(fā)鴻山，全長134公里，向北流至襄垣縣的甘村附近與西源匯合。西源源于沁縣西北的漳源村，長81公里。西源與南源匯合后繼續(xù)向北，至襄垣縣合村口村附近與北源匯合。北源出于榆社縣柳樹溝，長130公里。三源匯合后稱濁漳河，經黎城，從平順縣下馬塔營村出境入河南。濁漳河下游有辛安泉出露。

發(fā)源于太岳山西麓的汾河支流有：

昌源河，是汾河主要支流之一，發(fā)源于平遙縣仁義鄉(xiāng)老峪底，流經武鄉(xiāng)縣南關村進入祁縣，在苗家堡村東南與烏馬河匯合后，注入汾河，全長88.55公里，流域面積1011.16公里。上游祁縣境內建有子洪水庫。

烏馬河，俗稱回馬河，黃河支流汾河在山西晉中市境的一級支流�！端�經注》稱蔣溪，蔣谷水。亦稱回馬谷水，烏馬河發(fā)源于太谷與祁縣交界的上下黑峰、通天溝一帶，在祁縣境內與昌源河匯流后于祁縣苗家堡流入汾河。烏馬河全長93公里，流域總面積640.6平方公里。中上游龐莊村東建中型水庫一座。

龍鳳河，黃河支流汾河的支流。屬介休市最大的一條洪水河，由沁源縣境紅崖溝、才子溝、后溝、鐵水溝至古寨匯合后，經大柵流入綿山峽谷，再由龍鳳村南出山北流，經龍頭、石河、下莊等村，然后在洪相村西匯入汾河。全長52公里，流域面積556平方公里，年徑流量為3070萬立方米。

樊王河：為介休市第二大洪水河，由本市樊王村東西兩溝洪水匯合出山，流經連福、三佳、義安等鄉(xiāng)鎮(zhèn)，到洪相匯入龍鳳河，后注入汾河。全長23.1km，流域面積93.7km

靜升河，古名小水河。發(fā)源于沁源縣花坡崖上棋盤白安場，從介休興地村入靈石縣境，經旌介、集廣到靜升鎮(zhèn)，南匯紅巖底溝（柏溝）和三齊溝水向西流到延安匯草橋溝，到南王中匯后悔溝和水峪溝至靈石縣城流入汾河。全長34.5公里。流域總面積282平方公里。河床平均縱坡27u2030。靜升河常年清水流出，年平均洪峰流量為285立方米/秒，最大的洪峰流量為294立方米/秒，測算常年徑流量約為1498萬立方米。上游植被較好，下游河水污染嚴重。

仁義河，發(fā)源于沁源縣魚兒泉附近之石板店、匯南來溝、北來溝兩條支流，入靈石縣境，匯銀洞溝、寺溝、白楊河、穿孝文山、石膏山、尖陽山到峪口匯二溝水，到東許匯七盤溝水，在道阡匯青石溝，窯上匯野只溝，仁義匯柳溝水。逍遙匯左溝水，到南關鎮(zhèn)注入汾河。全長46.1公里。流域面積258平方公里，常年清水平均流量為0.156立方米/秒。全年徑流量約為1377萬立方米。上游植被覆蓋較好。下游河水污染嚴重。

洪安澗河，屬黃河流域汾河一級支流，發(fā)源于古縣、沁源和安澤交界處的太岳山，因發(fā)源于安澤，流經洪洞，故名洪安澗河。洪安澗河在洪洞縣蘇堡鎮(zhèn)南鐵溝入境，流經洪洞縣蘇堡、曲亭、大槐樹3個鎮(zhèn)8個村莊，在北營村流入汾河。全長59.7公里，縱坡1.04%，流域面積1121平方公里，流域平均寬18.8公里。

澮河，古名澮水、翼水，汾河第三大支流。河長118公里，流域面積2060平方公里，該河以大河口村為交匯點，上游分南北兩支，北支流域面積338平方公里，南支流域面積143平方公里，河道平均比降0.44%。上游山區(qū)墓本為不規(guī)則的V形河谷，下游段為不對稱的箱型河谷。

泉水

太岳山西麓，屬郭莊泉泉域范圍。郭莊泉是山西省為數(shù)不多的巖溶大泉之一，泉域跨交口、汾陽、孝義、靈石和汾西、霍州、洪洞等地，是這些縣市主要給水來源。泉域面積多達5600平方公里，橫跨臨汾、晉中、呂梁。生產名酒的杏花村汾酒廠都以郭莊泉為水源。

郭莊泉，出露于霍州郭莊村的汾河河谷，涌水量為山西第四、臨汾老大，多年平均流量8.17立方米每秒。郭莊泉有馬刨泉、方四泉、東灣泉等大小泉眼60多個。泉水出露長度南北1.2公里，面積0.5平方公里。

廣勝寺泉，即霍泉，位于山西洪洞縣城東北17公里的霍山腳下，離廣勝寺下寺不過百米。是山西省著名的巖溶大泉之一，泉域范圍為霍山大背斜。與洪山泉相鄰。泉域面積1352平方公里。為重碳酸硫酸鈣鎂型水，水質總硬度19.7德國度，水質良好�；羧�已經成為廣勝寺景區(qū)的景點之一，由海場、分水亭、碑亭、水神廟組成，是著名的旅游景點和灌溉水源。

洪山泉，位于介休市城東南狐歧山下洪山鎮(zhèn)附近，標高916m。泉水大部分分布在幾百米長度內，由小池泉、七里泉、源神池泉、黑虎泉、槐柳泉等組成，形成集中排泄的泉群。匯水系統(tǒng)面積500平方公里，露出高度海拔839米。流量比較穩(wěn)定。泉域位于介休市東部山區(qū)及丘陵區(qū)。洪山泉是著名的歷史名泉，北魏酈道元的《水經注》記載：“勝水出于狐岐山，東流入汾�！薄皠偎�”是指洪山泉。

太岳山北部，屬杄林（云衫、落葉松）、油松、遼東標林地區(qū)。地勢起伏變化很大，海拔由盆地的750米到山地的3058米，無霜期90－170天，降水量約400－500毫米。土壤以淡褐土為主。山區(qū)有山地棕壤，山地草甸土，盆地內排水不良的地方有鹽漬土呈斑狀分布。自然植被以杄林（云杉、落葉松）、油松、遼東棟分布最廣。垂直分布比較明顯。1300米以下，為農耕地，在干旱的山坡主要有白羊草、黃背草、鐵桿篙，并混生有稀疏的沙棘等灌叢草地;1300－1800米，土壤為山地褐土，生長有油松、遼東棟等，以及土莊繡線菊、虎棒子等灌叢;1800－2300米，土壤為山地淋溶褐土，主要為云杉林和以山楊、白樺等組成的混交林;2300－2600米的陰坡和半陰坡，為山地棕壤土，土壤濕潤，有華北落葉松和含有臭冷杉和云杉林;2600－2800米，為箭葉錦雞兒和山柳等組成的亞高山灌叢;2400米以上為亞高山草甸。

太岳山北部七里峪高山地帶的草甸中段和南段為油松林、遼東櫟林地區(qū)。年降水量500毫米左右，年平均氣溫7－12度，無霜期140－180天。土壤主要為山地褐色土、山地棕壤等。山地以遼東桃、楊樺林及油松林較多。丘陵和盆地多見灌叢和草地。植物垂直分布較明顯。1900－2347米，為亞高山草甸;1800－2000米為白樺林;1400－1800米，為油松和棟類、山楊等雜木林及其混交林;1000－1400米，為白羊草、荊條、稀生側柏及農墾區(qū)。太岳山地以油松、遼東棟林及次生灌叢為主，沁河流域山地以沙棘、荊條等次生灌叢區(qū)為主。

太岳山大致呈東北－西南方向延伸。北部山地主要分布在太谷縣南部與太行山相接部分。東部為汾河谷地東緣山地。東部為漳河兩源上游、沁河上游地區(qū)及上黨盆地西緣山地。

太岳山北部主要在太谷、祁縣、平遙與榆社、武鄉(xiāng)四縣交界一線，東北以八賦嶺為界，與太行山脈相接。起源于太谷、祁縣、愉社、武鄉(xiāng)四縣邊境的四縣垴峰，距太谷縣境南端1公里，海拔2023.5米，是全縣群山之宗。從四縣垴北側的昊家背山起，向西北延伸入祁縣境，又從泊子嶺村西南的跑馬坪山入太谷到黃卦村南的千胡坪。境內長20余公里，多1700米以上高峰，由西向東為跑馬坪（1914米）、紅鞋背（1857米）、大紅垴（1690米）、黃砂梁（1652米）、石馬嶺（1661.9米）、轎頂山（1614米）、院尖山（1541米）、千胡坪、筆架山（1622米）、二佛山（1151.4米）。從跑馬坪到院尖山，包括紅鞋背、大紅腦、黃沙梁、石馬嶺、轎頂山在內，是縣境南山地區(qū)植被最好的山脈。目前灌叢較密，雨量大，溫度高，宜林、宜牧。

四縣垴，是祁縣的最高峰，在縣城東南方向來遠鎮(zhèn)，海拔2023米。顧名思義，四縣垴位于山西中部的祁縣、榆社、太谷三縣交界處，因站在峰頂上能看到榆社、祁縣、太谷、武鄉(xiāng)四縣的區(qū)域而得名。2002年成立山西四縣垴省級自然保護區(qū)。

跑馬坪山，位于縣城正南18公里處，海拔1914米，是縣境第一高山。山背泊子嶺村，海拔1650米，是縣境最高村落。在1700米以上，余草叢生，植植良好。

大坡營嶺，在主脈南側，從毛香背山支出，東至水磨城谷口。馬陵關即在水磨坡以北半公里的馬嶺山梁上（舊志十景“馬陵積雪“即此），訛傳為孫臏、龐涓交戰(zhàn)之地。有太（谷）邢（臺）公路通過。植被良好，氣候溫潤，宜林，宜牧。

鳳凰山，起于大紅地，西北延伸至鳳凰山主峰，長約12公里，是咸陽河與石河分水嶺。鳳凰山主峰俗名鳳山，位于縣城南8公里處，海拔1227米（舊志十景“鳳山春色”即此）、支脈兩側為南山果區(qū)一部，山頂宜林。山下有龍泉觀。

大佛山，由轎頂山支出，西北延至大佛山主峰，長約10公里，為四卦河與石河分水嶺。大佛山亦名鳳景山，在縣城東南9公里處，海拔1123.7米。山腰宜果，山頂宜林牧。山腰處建有天寧寺。

太岳山北部支脈，自祁縣向西南，延伸至平遙縣東南部，有：孟山（1962米，是平遙最高山峰）、寶塔山（別名棒棰山，海拔1895米。汾河支流惠濟河（古稱嬰侯水，又名中都河）源此）、黑神山（1820米）、界碑山（平遙、沁源交界，1610米，舊時山上立界碑，為平遙、沁源兩縣分界故名）、紅沙漲山（1395.8米）、十里山（平遙、介休交界，1315米）、超山（古稱戈嶺山，海拔1200米。1960年，建起超山林場，經營面積15萬畝，天然次生林9萬畝，人工林500畝。開發(fā)有超山風景區(qū)）。

紫金山，位于祁縣來遠鎮(zhèn)南風溝，祁縣、榆社縣、武鄉(xiāng)縣三縣交匯處，海拔1765.6米，是祁縣自然保護區(qū)。

麓臺山，位于祁縣來遠鎮(zhèn)、平遙縣、武鄉(xiāng)縣三縣交界，瀴澗河源此山北麓。海拔1770米，頂有山神廟，是祁縣八景之一“麓臺龍洞”所在地。一名蒙山。又名謁戾山�！渡胶＝洝罚褐]戾之山，嬰澗水出于其陰，是也。

太岳山自介休往南至洪洞，西至汾河東岸，東至沁源縣西部，大多為霍山背斜形成的中高山，山勢雄偉，綿延近百公里，是太岳山脈的主要部分。知名的山峰有主峰霍山、靈空山、石膏山、綿山等。

霍山，太岳山主峰，五鎮(zhèn)之山中的“中鎮(zhèn)之山”。位于霍州市、洪洞縣和古縣三市縣交界位置，處于整個太岳山主脈的南端。海拔2346米，高出臨汾盆地1800米，更顯巍峨高聳。歷史上霍山被作為山神被祭祀，建造的人文景觀很多，如中鎮(zhèn)廟、興唐寺等，自然風景景觀如伏虎巖、桃花谷、洗心泉、葡萄坪、雙門峰、紅巖谷、滅馬峰、馬跑泉、仙人石等等也很有名。并列入國家地質公園。

綿山，位于介休市東南20公里的興地村東側，占稱綿上，又名介山，跨介休、靈石、沁源三市縣境，是太岳山的一條支脈，以其地勢綿亙而得名綿山，面積310余平方公里。在介休境內有中峰摩斯塔、北峰天峻山、西峰佛爺山、東峰艾篙坡，中峰鐵瓦寺摩斯塔處海拔2120.6米，北峰天峻山海拔2009米，西峰佛爺山海拔2000余米，東峰極頂艾篙坡海拔2487米，南峰在靈石縣境內牛角鞍，海拔2566.6米，為晉中市制高點。主峰在介休與沁源縣交界處茶房沿，海拔2523米。綿山，相傳晉文公燒林逼介子推出山的故事就發(fā)生于此。除了祭介子推，綿山也與空王佛即田活佛有關�？胀醴鹪�名田志超，為民抗租犯法后，削發(fā)為僧來此住持，后人感其正義，于唐朝開元年間建廟塑像以作紀念。

天峻山，是綿山的北峰，最高處海拔2009米。位于介休市東南20公里，海拔2009米，是綿山六大山峰之一。天峻山植被豐富，山頂建有文峰塔，為介休市市級文物保護單位。

牛角鞍，是綿山的南峰，海拔2566.6米，位于紅崖峽谷風景區(qū)內。頂部為高山草甸。

五龍壑，位于靈石、沁源、霍州三地交界處，海拔米。西連石膏山，汾河在霍州市區(qū)的支流南澗河支流北澗河發(fā)源于此。

石膏山，位于靈石縣城東南40公里處，南起天河岸，北至花石巖，西至偏腦坡、東至五龍壑，總面積約60平方公里。最高峰海拔2533米，一般海拔均在1500米一1800米。1987年，山西省人民政府公布為省級風景名勝區(qū)。

狐岐山，在介休市城東南13公里處，海拔900多米，為天峻山北側山巒，又名洪山，山腰洪山鎮(zhèn)為著名瓷鄉(xiāng)。有洪山泉（也名鶩資泉、勝水、源神池），自古涌流不息，為洪山灌區(qū)之源。《山海經》載:“狐岐之山無草木，多青碧，勝水出焉。而東北注流于汾，其中多蒼玉。”即指此山。

韓信嶺，位于靈石縣城正南10公里處，海拔1100米，山腰傾斜40至50度。在縣南焉鄉(xiāng)境內。嶺上有漢淮陰侯韓信墓及韓信廟遺址，嶺頂部平緩，地表為黃土覆蓋蓋，古為南北交通要道，歷代兵事甚多。漢劉邦北征陳豨，曾駐兵于此，抗戰(zhàn)時期，中央軍將領衛(wèi)立煌與日軍在此決戰(zhàn)，山西新軍決死二縱隊和靈石縣大隊亦在此多次重創(chuàng)日軍。

秦王嶺，位于靈石縣城10公里處，海拔900米，在夏門鎮(zhèn)境內，山高坡陡，古代是軍事要地，唐朝李世民取霍邑曾駐兵于此，同宋老生決戰(zhàn)�？箲�(zhàn)初期，山西新軍政衛(wèi)隊在此伏擊日軍取勝。

太岳山脈東部山地，主要是長治市所在的漳河、沁河上游谷地及上黨盆地西緣山地。最高山峰2454米，南部山峰有方山、老雄山、五龍山等，海拔均在1300米以上。由北往南太岳山脈通過武鄉(xiāng)縣西部、沁縣、沁源、屯留和長子縣西部、南部，屬構造剝蝕碎屑巖地貌，共分為6部分。

武鄉(xiāng)北分水嶺山脈，山脈走向為NWW向，由西往東較高的山頭有壽禮圪塔（1755米）－大疙瘩（1647米）－子金山（1765米）－火龍寨（1379米）－西嶺（1175米）－二朗山（1246米），西部地區(qū)海拔平均在1300米左右，最高峰子金山1765米，地勢西北高，東南低，山脈之北為祁縣和榆社縣。區(qū)內山區(qū)寬1－15千米，東窄西寬，長33千米，面積約270平方千米。地形高差400－600米，分水嶺西段為汾河水系（黃河流域）和漳河水系（海河流域）的分水嶺。

沁源北分水嶺山脈，由西往東山頭有東須決（2405米）－天中山（1986米）－臥牛坪（1761米）－西坡（1850米）等山脈，其北為介休、平遙，西為靈石。境內群山環(huán)抱，起伏連綿，地勢西北高，東南低，地形高差800－1400米，植被發(fā)育，油松密郁，樹干粗大，蔽日連天。分水嶺北為汾河水系，南為沁河水系，均屬黃河流域。

沁源西南分水嶺山脈，山脈走向NW，較高的山頭有染臺山（2302米）－三眼窯（2142米）－南山（1856米）－東山（1477米）－神父嶺（1363米）－臥羊凹（1399米），其西為安澤縣，西北為霍縣，另外境內有鳳凰山（1527米）、馬頭山（1416米）等山梁。地勢西北高，東南低，地形高差400－1000米。分水嶺西為汾河水系，東為沁河水系，均屬黃河流域。

沁源、沁縣分水嶺山脈，山脈走向近南北向，較高的山梁有頡家山（1644米）－伏牛山（1601米）－圣佛嶺（1363米）－蟠龍山（1349米）－明壑山（1464米）－宋家山（1481米）－大寺垴（1408米），山梁之西為沁源，坡度較陡，高差在500米以上，屬中山區(qū)，山梁之東為沁縣，坡度較緩，為低山丘陵區(qū)。該分水嶺為黃河流域和海河流域的分水嶺，西為沁河水系，東為濁漳河水系。

屯留、長子西分水嶺山脈，山脈走向近南北向，較高的山梁有臥羊凹（1399米）－三不管嶺（1336米）－毛孩嶺（1565米）－安太山（1592米），其西為安澤縣，東為屯留縣和長子縣。在屯留、長子縣境內西部的山脈清涼山（1347米）－盤秀山（1574米）－毛孩嶺（1565米）－頂頂山（1539米）－方山（1647米）——雨井山（1610米）之西為沁河水系（黃河流域），之東為漳河水系（海河流域）。地勢西高東低，高差400－700米，屬中低山區(qū)。

長子、長治縣南部分水嶺山脈，山脈走向NWW向，較高的山脈有雨井山（1610米）－仙公山（1390米）－丹珠嶺（1200米）－羊頭山（1297米）－北山（1280米）－金泉山（1391米），山脈西部為沁河水系（黃河流域）和漳河水系（海河流域）的分水嶺，南為沁水縣，北為長子縣，山勢陡峻，峰巒疊嶂，地形高差600－800米，屬中山區(qū)；山脈東部為丹河水系（黃河流域）和漳河水系（海河流域）的分水嶺，南為高平市，北為長子縣和長治縣，山勢低緩，地形高差200－400米，屬低山丘陵區(qū)。

老雄山，又稱南雄山。海拔1419.5米，為長治地區(qū)第一高峰，堪稱上黨群山之王。整個山勢三峰對峙，雄偉疊嶂，像一條巨大的蒼龍游弋在長治縣蔭城、西火、南宋三個鄉(xiāng)鎮(zhèn)之間。老雄山素以松青柏翠聞名。早在明代初期，人們就把"雄山疊翠"列為長治八景之一。長治縣設森林公園于此。

發(fā)鳩山，位于長子縣，濁漳河南源，主峰方山峰海拔1647米。上古時共工和顓頊爭奪帝位，共工發(fā)怒后頭觸“不周山”使天柱折，地維絕，天傾西北，地不滿東南。這“不周山”就是發(fā)鳩山。也是《山海經》《精衛(wèi)填�！饭适卵椎壑�少女精衛(wèi)（女娃）的居所。山上有“起云洞”，山下有靈湫廟，祭女娃為漳源水神。

老爺山，原名三嵕山。在屯留縣城西北25千米處，為上蓮鄉(xiāng)屬地。主峰麟山，三嵕主廟（俗稱“山東廟”）位于其上，海拔1266米，為叢嶺疊嶂之首，所以老爺山又叫麟山�？谷諔�(zhàn)爭期間，八路軍和縣大隊、游擊隊、民兵，以老爺山為依托，和侵略者展開了長期的不屈不撓的英勇斗爭。日寇投降后，這里又是上黨戰(zhàn)役主戰(zhàn)場。

沁源縣境內主要山峰有：棋盤山（1745米）、紫金山（1435米）、養(yǎng)老山（山前有梨花寨。相傳樊梨花之母曾居于此，現(xiàn)房舍遺址瓦礫尚存）、天池山、州西嶺、朱鶴嶺、石鍋山、靈空山、靜草巍山、千秋嶺（俗名太山神嶺，上有太山廟）、王和嶺（與介休縣交界）、琴泉山（1547米）、筆架山、天神山（曾名北馬山、相傳晉石勒曾于此祀天，并建天神廟，故名）雕巢嶺、風景山、才子坪嶺（原名柴嶺關，山頂有關公廟）。

棋盤山，是沁源與沁縣的交界處伏牛山上一座高峰，相傳伏牛山就是炎帝降服耕牛的地方。棋盤山海拔1745米，因山上一塊巨大的石棋盤而得名。棋盤之北建有古廟一座，祀火神，蓋炎帝之祠。相傳炎帝神農氏在此設祭壇、象五行、初識天圓地方之規(guī)則。

靈空山，原名九頂山，在長治市沁源縣西北30公里處，西靠霍山主峰，北接綿山，南近黃梁山，方圓一百多平方公里。山勢陡峭，四周石壁如屏，西與霍山相連，海拔1440米。唐先師菩薩寺，亦名圣壽寺，修筑于此，為縣旅游勝地。靈空山有鐵瓦寺，為紀念唐玄宗第四子李偘而建。明太祖洪武八年（1375）建立的白衣庵就在天然溶洞內，自然景觀別致。因佛教活動而得名靈空山，是山西省著名風景名勝區(qū)。

沁源羊頭山，與祁縣境內的麓臺山相接，橫亙于沁源縣東北部、祁縣、平遙縣交界，隔山相鄰沁縣。沁河東源紫紅河發(fā)源于此山南麓，河水四季不竭，水量充沛，海拔1700米。

太岳山南段安澤屯留境內的低山（摩訶山）

太岳山自霍山入南，海拔漸低，大多為平緩中低山，大致以沁河為隔，分為兩支，西支在古縣、安澤、浮山、沁水境內，支東在屯留、長子西緣及安澤縣境內。

黃花嶺，原名三管嶺，主峰海拔1355米。位于安澤縣良馬鄉(xiāng)，為山西省森林公園，總面積1665.3公頃。309國道橫跨景區(qū)長達20公里。景區(qū)灌木主要以野生連翹為主，面積達21萬畝，春季漫山遍野連翹黃花而得名。

圣王山，位于浮山縣西南邊陲的槐埝鄉(xiāng)境內，東臨翼城，南接襄汾，西濱臨汾，居四縣區(qū)交界處，與四縣之城郭等距而望。主峰海拔1194.41米，是浮山西南部最高的地標性山峰，其山麓南北“龍泉”是潏（yu）水與鄧莊河的發(fā)源之地。是陶寺古城縱軸線塔兒山一脈相承的組成部分，是古帝堯陶寺古都的京畿重地。

龍角山，位于浮山縣城南17公里處。又俗稱“二峰山”、羊角山。海拔在1200米以上。唐開元十四年（公元726年），唐玄宗下詔書改老子祠為慶唐觀，又改羊角山為龍角山。二峰山（亦即羊角山）東峰之上仍有左伯桃廟，西峰上則有羊角衰之廟，為這一段歷史的標志。因傳說戰(zhàn)國時期羊角衰和左伯桃同生共死的故事而知名。

盤秀山，古稱鹿瀆山，因此山形似巨龍盤臥而得名。主峰海拔1574米，在安澤、屯留交界的東部良馬鄉(xiāng)與屯留縣交界處。309國道山下經過。為絳河發(fā)源地。山體巖石盤曲，蜿蜒百余里。相傳是玉帝誕生之所。山上有玉皇大帝廟、先師廟、九龍廟遺址，有“盤秀觀日”、“八泉飛瀑”、“盤秀云海”、“一覽眾山”等自然景觀。

其它比較知名的有：玉龍山（1189.5米，山頂有麻衣寺，山下為晉穆公千畝之戰(zhàn)發(fā)生地）、安泰山（1593米，326省道通過）。

1、此線路風景優(yōu)美，環(huán)境幽靜，空氣濕潤，但有毒蛇，游人需備蛇藥并聽從導游忠告。

2、山中海拔高，上下溫差大，需帶足衣物。

3、沿途無處可借宿，出游需自帶宿營裝備。

早上可乘太原市建南汽車站的班車到沁源縣郭道鎮(zhèn)下車，中午在郭道轉乘中巴到旭河村。

太岳山區(qū)草場分布較多，集中連片的有兩處。

霍山草地，位于太岳山北段、沁源與介休之間嶺上一帶。面積30萬畝，海拔2000米，年降水量650毫米。牧草有山馬蘭、粗糙紫云英、羊胡須、人頭草、篙類等。水源困難。沁源縣國營農牧場設這里�；羯讲輬鲈诳谷諔�(zhàn)爭時期曾是晉綏軍馬場。

霍山南部低山草地，包括沁源南部、安澤西北部（唐城等地）一帶低山丘陵草地。面積約20萬畝，海拔1100米左右，牧草有白草、羊草、狗尾草、野苜蓿、人頭草、篙類等，河水長流，飲畜方便，唐城羊場設在其間。

太岳山區(qū)的礦產儲量較大的是煤炭。太岳山區(qū)位于山西的六大煤田之一——沁水煤田的西部。沁水煤田以無煙煤為主，是重要的民用煤和化工用煤基地。含煤面積30500.1平方公里，資源量3316.5億噸，區(qū)內產量10530萬噸。沁水煤田以無煙煤和半無煙煤為主，瘦煤和焦煤次之。該煤田內最有出口潛力的是該煤田西南部的太岳山區(qū)沁源、古縣一帶的低揮發(fā)分強粘結性焦煤。太岳山區(qū)沁水煤田的主要礦區(qū)有：左權武鄉(xiāng)礦區(qū)、潞安礦區(qū)、長治礦區(qū)、沁水礦區(qū)、翼城礦區(qū)、古縣礦區(qū)、沁源礦區(qū)等的全部或部分，主要是古縣、沁源兩個礦區(qū)。

金屬礦產方面，銀礦主要是洪洞縣石門峪礦區(qū)，石門峪石英脈型多金屬礦床中，銀含量達62.2克/噸。山西省五大鐵礦之一的臨汾塔兒山－二峰山區(qū)位于太岳山中南部。是山西省主要富鐵礦區(qū)。共有中型鐵礦7處，即張家灣、南畔、翟底、北山角、半山、張家坡和東海等礦區(qū)。礦石以原生礦為主，有少量氧化礦石。塔兒山——二峰山地區(qū)成礦條件最佳，儲量豐富，礦區(qū)遠景較好。錳礦屯留、長治、洪洞、浮山等地均有發(fā)現(xiàn)，儲量有限。

非金屬礦產方面，霍州市有熔劑石灰?guī)r儲存。利用困難。安澤的北平凹為熔劑白云巖礦。

建筑材料方面，臨汾境內廣泛分布有水泥石灰?guī)r及石料灰?guī)r。靈石的盡林頭玻璃石英砂巖（包括石英巖）儲量較大。介休等地的粘土礦床，均為上石炭世沉積礦床，礦體雖然較薄，但厚度、質量均較穩(wěn)定，縱橫延伸較遠。礦石的物理性能、化學成份等均能達到陶瓷工業(yè)一、二級品標準。

化工石灰?guī)r（電石石灰?guī)r），主要是臨汾峪口電石灰?guī)r礦區(qū)，探明工業(yè)儲量3184.4萬噸。

太岳山在介休至洪洞間，山勢挺拔，森林茂密，為省內主要林區(qū)之——太岳林區(qū)，位于沁河上游山區(qū)，包括沁源、沁縣、安澤、古縣、洪洞、霍縣、靈石、介休等縣的相鄰山區(qū)。1987年統(tǒng)計，太岳林區(qū)天然林區(qū)經營面積536.4萬畝，森林面積260.9萬畝，森林覆蓋率48.6%，木材蓄積量635.2萬立方米，林地畝均蓄積量2.43方，宜林地面積153.2萬畝，1980年木材產量19380立方米。森林面積、森材積量分別居山西省第二位和第三位。林區(qū)以闊葉林為主，闊葉樹有白樺、青崗、楊樹、橡樹、櫟類等。針葉樹以油松為主，還有少數(shù)落葉松，多分布在海拔2040米以上。油松為主要樹種（占90.8%），素有“油松之鄉(xiāng)”之稱。人工林區(qū)以安澤縣為中心，包括古縣、浮山一帶的人工林，面積有四五十萬畝（一說24.1萬畝），以油松為主。民國31年（1942）建立太岳林區(qū)，是山西解放區(qū)最早建立的林區(qū)，森林經營局駐沁源縣的郭道鎮(zhèn)。

沁源縣花坡村的牧場

養(yǎng)羊業(yè)是山西較發(fā)達的畜牧業(yè)部門。太岳山區(qū)以沁源、靈石、安澤、古縣等縣養(yǎng)羊較多。太岳山區(qū)有廣闊的高山草場，森林茂盛，樹葉等飼草豐富，發(fā)展養(yǎng)羊有利條件多。沁源等地的草場也因濫牧出現(xiàn)一草質下降退化問題。除農民自主飼養(yǎng)外，有沁源縣國營農牧場、唐城羊場等國營或集體單位設在太岳山區(qū)。安澤縣唐城羊場培育的毛肉兼用的唐城羊，具有體型大、毛細長、產毛多、適應性強、耐粗飼等特點，適宜在山區(qū)飼養(yǎng)。

太岳山區(qū)的農業(yè)主要分布兩個地區(qū)：一是太岳山地與臨汾、運城兩盆地過渡地帶的黃土丘陵低山區(qū)，為黃土堆積的丘陵地，海拔多在800米以下，地面受流水切割，水土流失嚴重，農業(yè)生產水平較低，以小麥、雜糧為主，棉花比重大大下降。區(qū)內旱地多，一般水低地高，灌溉不便。

二是太岳山地與長治盆地、晉城盆地過渡的丘陵地區(qū)。區(qū)內平川面積很小，耕作受到限制。是山西省多雨的地方，年降水量一般達600毫米以上，屬半濕潤氣候，受干旱威脅小，但熱量不高，大于等于10度積溫在3200－3800度左右，無霜期長160－190天左右。本區(qū)有沁河、漳河流經，水源豐富，但由于區(qū)內旱情不重，且一般水低地高，灌溉地不多，所以水資源利用率很低。主要作物有小麥、玉米、谷子、棉花、線麻、油菜、桑蠶等，絲、麻生產居全省首位。

1998年禁采以前，本林區(qū)年采伐木材近2萬方，為山西主要伐木區(qū)之一，所產木材多雜木，材質較差，主要通過公路運輸。林產品綜合利用率較高，建有纖維板廠、松香廠、加工廠，產品暢銷全省。著名藥材五靈脂，年產萬斤，行銷國內外，還有茯苓、生地等。油松籽產量為華北之冠，支援北京、河北、陜西、甘肅、湖北等7個省、市。

據(jù)《明一統(tǒng)志》載，早在明代，山西霍州、臨汾、洪洞、浮山、趙城、岳陽、翼城、靈石等地都產煤。 [33] 清末、民國時期產量不斷增長，新中國建立后，煤炭開采在統(tǒng)一規(guī)劃和指導下，得到迅猛發(fā)展。據(jù)統(tǒng)計，太岳山區(qū)煤炭主產地，2017年，沁源縣全社會原煤產量1177.28萬噸，發(fā)電量7.61億千瓦時，規(guī)模以上工業(yè)企業(yè)焦炭產量118.79萬噸，全年共向省外運輸煤炭60萬噸。[34] 2017年，古縣原煤完成481.53萬噸，焦炭171.01萬噸，洗精煤完成321.4萬噸。 [35] 2016年，霍州市原煤產量810萬噸，精洗煤597.6萬噸。 介休市2012年規(guī)模以上工業(yè)企業(yè)原煤產量764.1萬噸，2012年，靈石縣原煤產量1830.1萬噸。

鐵礦石開采主要集中的太岳山中南部的臨汾市，2016年全市鐵礦石原礦量317.45萬噸，生鐵946.94萬噸，粗鋼931.86萬噸，鋼材1199.74萬噸，精煉銅6.83萬噸。

太岳山北部晉中，商代為商朝的方國轡方（晉中西部和呂梁市）、箕（太谷縣東）、雀（介休市附近）和燕京戎等部落，西周初年為華夏族和戎狄游牧部落雜居之地。春秋時期，多屬晉國領地，東部另有白狄族所建肥國。周靈王十六年（前556），晉平公將“昭馀祁”（山西中部）作為食邑封給大夫祁奚，稱為祁邑，范圍包括晉中大部分地區(qū)。周敬王六年（前514），晉國將祁邑分置為7縣，太岳境地有祁、鄔等縣。周威烈王二十三年（前403），趙、魏、韓三家分晉，境地分屬三國。趙國強盛后，大部分地區(qū)歸趙國。秦置陽邑、祁、中都、鄔、界休、馬首等縣，屬太原郡（治晉陽）轄。三國時武鄉(xiāng)縣從涅縣分置，界休縣改介休。北魏時期，文水平陶縣移置平遙縣，隋開皇十年平昌縣析置靈石縣。開皇十八年陽邑縣太谷縣，開皇十六年從鄉(xiāng)縣分置榆社縣。

太岳山主峰所在地臨汾，是中華民族發(fā)祥地之一，《帝王世紀》稱：“堯都平陽”，即指臨汾。西周，周成王封弟叔虞于唐（翼城），因唐境內有晉水，叔虞之子燮父“易唐為晉”。春秋晉文公北方稱霸，晉國的中心臨汾中南部。戰(zhàn)國屬韓。秦始為河東郡、平陽郡。西晉為劉漢都。北魏置唐州。隋置臨汾郡，臨汾始得名。唐為晉州。北宋置平陽府，太岳山區(qū)臨汾、洪洞、岳陽、趙城、霍邑、浮山、冀氏縣始設。元為中書省山西宣慰司晉寧路（治臨汾）。明清重置平陽府。民國有臨汾、洪洞、趙城、襄陵、汾城、安澤、浮山、翼城、霍縣等縣，屬河東道管轄。1983年，臨汾縣和臨汾市合并為臨汾市。2000年11月1日，撤地設市，成立地級臨汾市。

太岳山北部長治區(qū)境，屯留縣，商、周時代為黎侯領地。春秋時赤狄邑謂留吁，魯宣公十六年（前593）晉滅潞子國后稱“純留”，戰(zhàn)國始稱“屯留”。西漢置屯留、余吾兩縣。長子縣，周始有此名，秦置長子縣。武鄉(xiāng)縣，西周為皋狼之地，春秋時有甲氏國的傳說。戰(zhàn)國時稱涅，先屬韓，后屬趙。秦屬上黨郡，西漢置涅縣。東晉時后趙置武鄉(xiāng)郡，及武鄉(xiāng)縣。沁縣春秋初，沁地為赤狄所居。晉人滅狄余部，置銅邑，從此銅鞮為縣名入史。春秋周靈王十二年（前560）被封為晉大夫羊舌氏食邑之地。元、明、清沿明稱沁州。民國初廢州改縣，始稱沁縣。沁源縣，漢始置縣，名谷遠縣、谷近縣。北魏孝莊帝建義元年（528），因縣境地處沁河發(fā)源地始名沁源縣。隋置綿上縣，后復稱沁源縣。

太岳山區(qū)主要分布在山西省的晉中、臨汾、長治三市轄區(qū)內。晉中市，2017年地區(qū)生產總值1284.9億元，人均地區(qū)生產總值38274元，居民人均可支配收入21128元，城鎮(zhèn)常住居民人均可支配收入30927元，農村常住居民人均可支配收入12297元。

長治市，2018年全市地區(qū)生產總值1645.6億元。第一產業(yè)占3.9%；第二產業(yè)占54.2%；第三產業(yè)占41.9%。第三產業(yè)中。人均47540元，一般公共預算收入150.7億元，年城鎮(zhèn)常住居民人均可支配收入32024元，農村常住居民人均可支配收入13818元。

臨汾市2017年全市生產總值1205.2億元，人均地區(qū)生產總值27102元，公共財政預算收入86.0億元，稅收收入50.2億元，城鎮(zhèn)常住居民人均可支配收入27085元，農村常住居民人均可支配收入10005元。 [43]

太岳山區(qū)是革命老區(qū)，由于地理條件限制，位于太岳腹地的許多地區(qū)都是貧困縣。武鄉(xiāng)縣是國定貧困縣，榆社縣、沁縣、沁源縣、古縣、安澤縣、浮山縣、沁水縣都是山西省定貧困縣。2018年沁源、沁水縣退出貧困縣名單。

太岳山國家森林公園有八大景區(qū)，600多個景點，是以自然山水為依托、森林風光為主體、人文景觀為點綴，集避暑、攬勝、探險、攀登、野營、狩獵、佛事、科考、教學、沐浴為一體的綜和性旅游園區(qū)。園區(qū)內，有享有“油松之鄉(xiāng)”美譽的靈空山；有白衣大士坐化之地，被譽為“山西為數(shù)不多自然山水秀美之處”的石膏山；有四十里生態(tài)旅游、消夏避暑一道溝的七理峪；有“割股奉君、功成隱退”之介子推被焚的綿山；有地層斷裂、陡崖壁立、有“山西小張家界”之稱的紅崖峽谷；有將臺、好地方綿延數(shù)十里、面積達10萬畝的落葉松人工林景觀；有唐王李世民曾興建大型寺院的興唐寺……。

太岳山國家森林公園位于山西省中南部，由汾河東側的綿山、牛角鞍、石膏山、五龍壑、老爺頂?shù)雀叽笊椒逵杀毕蚰线B貫的主脊線及向東延伸至沁河兩岸的山巒和溝壑所構成，涉及七縣二市，總占地面積達6萬公頃。

公園園部設在沁源縣郭道鎮(zhèn)，位于縣城北35公里，距省城太原188公里。 太岳山以其拔地通天、擎天捧日之勢，凌駕于晉中平原之上。層峰疊巒，逶迤綿亙，林木繁茂，郁郁蒼蒼。公園景色以自然山水為依托，森林風光為主體，人文、自然景觀交織融合，具有“青山藏靈秀，蒼松映古剎”之特色。景觀以景中有園，園中有景，又各具雄、秀、古、奇而著稱于三晉大地。

境內動植物資源十分豐富，野生動物有136種，其中有國家一級保護動物金錢豹、原麝等，植物資源近800種，風光名勝景點60余處，自堯舜以來，便是人們避暑、狩獵、游覽的勝地。 公園景觀有“油松之鄉(xiāng)”美譽的靈寶山；介子推被焚的綿山；“石中流津”的石膏山；怪石崢嶸的紅崖底斷層；“一覽眾山小”的牛角鞍；風光秀麗的碩如山以及七里峪、珍珠簾、人頭峰、紅蟻冢等，大體分為以下景區(qū)：綿山云峰寺風景名勝區(qū)、石膏山風景名勝區(qū)、靈空山風景名勝區(qū)。這三個景區(qū)為省級風景名勝區(qū)，已有專文介紹，此外還有： 介廟斷層地質觀光區(qū)，位于靈石縣馬和鄉(xiāng)，其地林木茂密，山勢交錯，地形垂直，是理想的斷層地質觀察區(qū)。主要景點有紅崖底斷層、牛角鞍高山觀景臺、高山狩獵場、路明巖、高山草甸觀察區(qū)等景觀。 好地方亞高山草甸生態(tài)區(qū)，位于沁源縣境內。區(qū)內風光迷人，群山起伏，大漫如帳，有近萬畝草甸及草甸平原，擬設騎馬、射擊、游牧等游藝活動。山上還有許多奇珍異寶，擬設山珍采擷場，滿足游客需要。 七里峪度假村，山清水秀，涼爽宜人，這里除設立度假村外，擬配套建設游樂場、狩獵場和野生動物觀察區(qū)、森林觀景區(qū)、人工湖游樂區(qū)等，形成一個配套齊全的旅游體系，以吸引眾多游客。

此外，還有地處洪洞縣北部，以廣勝寺為依托的老爺頂觀景臺、興唐寺廟和狩獵場等景地組成的廣勝寺森林旅游區(qū)，是人們覽勝的理想之地。

第1天

旭河村→河底村

在旭河村開始徒步，約4個小時到達山間小村“河底”，行程15公里，取路沿沁河而上，一路溪流潺潺，兩岸峭壁千刃，到達河底村后可依溪傍山扎營，搭篝火，野餐。

第2天

河底村→源頭→點將臺→圪宜頭

早起后整裝沿溪出發(fā)。上午可到達沁源河源頭，參觀兩山泉洞，中午泉邊野餐，下午參觀穆桂英點將臺，之后返回泉邊帶足泉水上山，最終到達小山村圪宜頭�？稍诖暹叢萜涸鸂I，野餐。圪宜頭是一座廢棄的小村，空房很多，如遇雨可進屋安歇。次日行程13公里。

第3天

圪宜頭→花坡→高山牧場

早餐后一路游山賞花信步4公里即到達花坡。一路可采摘蘑菇、木耳、地衣、野果等。隨后觀賞花坡，高山牧場，下午5時從花坡鄉(xiāng)乘車返回太原。

2018年5月，2018中國避暑名山榜排名”發(fā)布，太岳山在2018中國避暑名山榜中排第33名。